Il 14 giugno 2023 è la 20a Giornata mondiale del donatore di sangue. Ringrazio sinceramente tutti i donatori di sangue volontari per la loro dedizione! Lo slogan della Giornata mondiale del donatore di sangue di quest'anno nel mio Paese è "Dona il sangue, condividi la vita". Quindi, a cosa dovremmo prestare attenzione quando doniamo il sangue? Requisiti di base per la donazione del sangue 1. Età: lo Stato incoraggia i cittadini di età compresa tra 18 e 55 anni a donare il sangue; se un donatore multiplo di sangue che non ha avuto precedenti reazioni alla donazione di sangue e soddisfa i requisiti dell'esame sanitario richiede attivamente di donare nuovamente il sangue, il limite di età può essere esteso a 60 anni; 2. Peso della donazione di sangue intero: uomo ≥50 kg, donna ≥45 kg; 3. Pressione sanguigna: 12,0 Kpa (90 mmHg) ≤ pressione sistolica < 18,7 Kpa (140 mmHg), 8,0 Kpa (60 mmHg) ≤ pressione diastolica < 12,0 Kpa (90 mmHg), differenza di pressione del polso: ≥ 4,0 Kpa (30 mmHg); 4. Polso: 60~100 battiti/minuto, ≥50 battiti/minuto per atleti ad alta resistenza. Cose da notare prima di donare il sangue 1. Assicuratevi di dormire a sufficienza e di mantenere le abitudini di vita quotidiane il giorno prima di donare il sangue. Evitare esercizi faticosi e prolungati. 2. Il giorno della donazione del sangue portare con sé la carta d'identità o un altro documento di riconoscimento valido; 3. Non digiunare il giorno della donazione del sangue intero. Si consiglia di seguire una dieta leggera. Non mangiare cibi ricchi di grassi e proteine, come carne grassa, cibi fritti, latte di soia, ecc. nei due pasti precedenti la donazione del sangue. Non bere alcolici se non stai assumendo farmaci. Cose da tenere a mente quando si dona il sangue 1. Prima di donare il sangue, è necessario compilare un "Modulo di richiesta informazioni sulla salute del donatore di sangue" per condurre un'indagine sulla salute prima di donare il sangue e riflettere in modo veritiero il proprio stato di salute fisica; 2. Prima di donare il sangue, è necessario misurare la pressione sanguigna, il polso e il peso e raccogliere campioni di sangue per l'esame iniziale. Gli elementi del test includono il gruppo sanguigno, il peso specifico del sangue, l'antigene di superficie dell'epatite B e l'alanina aminotransferasi; 3. Quando donate il sangue, raddrizzate le braccia e stringete i pugni, seguendo le istruzioni del personale medico. Rilassatevi e, se avete domande, contattate tempestivamente il personale medico. Cose da notare dopo aver donato il sangue 1. Dopo aver donato il sangue, premere il foro dell'ago con tre dita insieme per 15 minuti, oppure utilizzare una benda elastica professionale per fasciarlo per 25-30 minuti e riposare nel sito di donazione del sangue per almeno 15 minuti; 2. Non sollevare oggetti pesanti con il braccio donato entro 2 ore dalla donazione del sangue. Dopo 4 ore è possibile rimuovere il cerotto. Non lasciare che il foro dell'ago si bagni entro 24 ore. Non svolgere esercizi faticosi o lavori fisici pesanti. 3. Assicurare un riposo adeguato e una dieta corretta dopo la donazione del sangue. Il volume del sangue può essere ripristinato dopo 1 o 2 ore bevendo quantità adeguate di acqua per reintegrare i liquidi corporei. Dopo 7-10 giorni dalla donazione di sangue intero, i globuli rossi e l'emoglobina possono tornare ai livelli precedenti alla donazione. |
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