Lasciate che i bambini mangino in modo sano e scegliete stoviglie in vetro resistenti al calore per cucinare

Il clima si sta riscaldando e stiamo per entrare nella stagione di punta dell'enterovirus. Le madri sono più preoccupate che i loro figli vengano infettati accidentalmente. Infatti, finché le madri presteranno più attenzione all'igiene e alla pulizia dei loro bambini in età prescolare a casa e aumenteranno la loro resistenza, non dovranno preoccuparsi dell'enterovirus. È meglio che le madri preparino da sole cibo nutrizionalmente equilibrato per mantenere la salute dei loro figli.

L'esperto di genitorialità Huang Xiaozhen ha affermato che, che si tratti di riscaldare o cucinare, l'uso di contenitori per alimenti in vetro resistenti al calore può consentire ai bambini di assumere buoni integratori nutrizionali in tempi rapidi. (Fotografia di Fan Baoying)

Vetreria per cucinare

Quando le madri dimostrano il loro amore e aiutano i loro figli a preparare cibo nutriente, oltre a selezionare attentamente gli ingredienti nutrienti necessari per la crescita dei bambini, anche le abilità culinarie sono una scienza. Soprattutto quando si tratta degli utensili usati per cucinare, bisogna tenere gli occhi aperti e scegliere con attenzione! Le persone moderne sono impegnate al lavoro e spesso usano forni a microonde comodi e veloci per riscaldare il cibo o cucinare. La vetreria è la prima scelta per utensili sicuri e sani.

L'esperta di genitorialità Huang Xiaozhen ha affermato che, indipendentemente da quanto sia impegnata al lavoro, deve comunque tornare a casa e preparare lei stessa del cibo nutriente per i suoi figli, per garantire che ciò che mangiano sia igienico, nutriente e sano. Tuttavia, come portare a termine la missione in un tempo molto breve spesso mette alla prova la saggezza della madre. In questo momento, il forno a microonde diventa un buon aiuto nella vita. Che si tratti di riscaldare o cucinare, usare una scatola di vetro resistente al calore può consentire ai bambini di ottenere buoni integratori nutrizionali in poco tempo.

【Conoscenza della vetreria】

1. Il vetro resistente al calore è realizzato in vetro borosilicato e presenta le seguenti caratteristiche: resistenza alle alte temperature, resistenza agli shock termici, ecc.

2. Gli oggetti in vetro resistenti al calore possono essere riscaldati anche nel microonde e perfino cotti in forno o in una cucina elettrica.

3. La vetreria resistente al calore può resistere a temperature comprese tra -20°C e 400°C, e può sopportare anche differenze di temperatura istantanee di 120°C.

4. Sia che lo tiriate fuori dal frigorifero e lo mettiate nel microonde per riscaldarlo, o addirittura lo cucinate direttamente nel microonde, la presentazione sarà perfetta. Riesce a conservare i nutrienti degli ingredienti e a far emergere il sapore delizioso del cibo, consentendo ai bambini di mangiarlo boccone dopo boccone.

＊Ricette nutrienti per bambini in età prescolare＊

Forno ok / purè di patate alla zucca bicolore al forno

pratica:

1. Tagliate a pezzetti mezza ciotola di carne di maiale macinata, quindi aggiungete le cipolle fritte e l'aglio tritato e fate soffriggere.

2. Utilizzare un robot da cucina per frullare la zucca e le patate con un po' d'acqua.

3. Mettere la zucca e il purè di patate in un contenitore di vetro, aggiungere uno strato di formaggio e completare con la carne di maiale macinata.

4. Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando la superficie non diventa dorata.

Ricetta nutriente consigliata per i bambini in età prescolare: purè di patate bicolore alla zucca al forno.

Microonde ok／Porridge di pesce vigoroso

pratica:

1. Per prima cosa preparate gli ingredienti, tra cui funghi neri, funghi shiitake, calamari, gamberetti e cipolle tagliate a dadini.

2. Aggiungere gli ingredienti di cui sopra al riso bianco tolto dalla pentola e una quantità appropriata di acqua bollente o porridge, e cuocere in una pentola piccola. È anche possibile metterli in una scatola di vetro per la conservazione della freschezza e cuocerli nel microonde.

3. Una volta cotto il cibo, è pronta una ciotola di porridge di pesce caldo e saporito.

Ricetta nutriente consigliata per i bambini in età prescolare: porridge di pesce Vitality.

Microonde Ok/Zuppa di verdure italiana

pratica:

1. Preparate della carne di manzo tagliata a dadini per un utilizzo successivo.

2. Tritare finemente i pomodori, il sedano, la cipolla, il cetriolo e la patata.

3. Aggiungere tutti gli ingredienti sopra elencati in un contenitore di vetro pieno di acqua bollente e cuocere nel forno a microonde.

Ricetta nutriente consigliata per bambini in età prescolare tre: zuppa di verdure all'italiana.

Se si utilizza il prodotto in un forno a microonde, in una cucina elettrica o in un forno per cuocere, cuocere a vapore o cuocere al forno il cibo, non mettere il coperchio.

(Ricetta fornita da Huang Xiaozhen, esperto di genitorialità e autore di libri come "Cucinare una ciotola di zuppa per bambini")