Devo reintegrare l'acqua durante l'allattamento? Quando dovrei reintegrare l'acqua durante l'allattamento?

Sappiamo tutti che l'allattamento al seno è un metodo di alimentazione molto diffuso. Molte madri allattano al seno, il che è benefico sia per loro stesse che per i loro bambini. L'allattamento al seno richiede alcune considerazioni e sono molti i dettagli a cui prestare attenzione. Devo reintegrare l'acqua durante l'allattamento? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

Ho bisogno di bere acqua durante l'allattamento?

In genere non è necessaria ulteriore acqua.

Se un neonato di età inferiore ai 6 mesi beve solo latte, in genere non è necessaria altra acqua, perché più dell'80% del latte materno o artificiale è costituito da acqua, che può soddisfare pienamente il fabbisogno idrico giornaliero del neonato. Pertanto, che si tratti di allattamento al seno, di allattamento artificiale o di allattamento misto, un'alimentazione sufficiente non richiede acqua aggiuntiva.

Segnali di un'alimentazione adeguata: se il bambino riesce a riempire 6 pannolini al giorno, significa che l'alimentazione è sufficiente. In genere, dopo ogni poppata, puoi dare al tuo bambino da 1 a 3 cucchiaini d'acqua, solo per pulirgli la bocca ed evitare che rimangano troppe macchie di latte nella sua bocca.

Perché i bambini allattati al seno non hanno bisogno di acqua

Innanzitutto, la capacità dello stomaco del bambino è piccola

I neonati sono molto piccoli e hanno lo stomaco piccolo, quindi solitamente non riescono a mangiare troppo ogni volta. Ad esempio, per un neonato sono sufficienti circa 20 ml alla volta. Quando il bambino sarà più grande, potrai aumentare gradualmente la quantità di latte in base a quanto mangia.

Ciò significa che se il bambino beve troppa acqua, il suo stomaco non riuscirà a contenere il latte.

In secondo luogo, il latte materno è composto principalmente da acqua.

Il latte materno è composto principalmente da acqua, che ne costituisce l'80% - 90%. I neonati hanno fame rapidamente e in genere hanno bisogno di essere nutriti ogni 2-3 ore. Pertanto i bambini allattati esclusivamente al seno non hanno bisogno di ulteriore acqua. L'acqua contenuta nel latte materno è sufficiente perché il bambino la assorba. Se il bambino ha molta sete, il latte materno può placarla.

Quando il bambino ha bisogno di acqua?

1. Alimentazione mista di latte materno e artificiale

Sebbene il latte materno sia composto per la maggior parte da acqua, anche il latte artificiale è composto per la maggior parte da acqua. Tuttavia, il latte in polvere viene dopotutto lavorato. Se il neonato viene nutrito con latte in polvere, è necessario reintegrare l'acqua di tanto in tanto.

2. Il bambino ha muco negli occhi

Se il tuo bambino ha muco negli occhi, di solito significa che si sta "arrabbiando". In questo momento il bambino può bere acqua per alleviare i sintomi. Inoltre, le neomamme dovrebbero prestare attenzione anche alla loro alimentazione ed evitare di mangiare troppi cibi che possono facilmente causare "calore".

3. Le labbra del bambino sono secche

Quando le labbra del bambino diventano secche, significa che è molto disidratato. A questo punto puoi dare un po' d'acqua al bambino. Non dare troppa roba in una volta sola. È possibile dare acqua al bambino più volte e a intervalli regolari.

4. Quando il bambino suda molto, piange senza lacrime, ha le labbra secche e urina meno di 6-8 volte al giorno, significa che è carente. I genitori possono anche semplicemente osservare il colore dell'urina del bambino per reintegrare l'acqua. Quando l'urina è gialla, significa che il bambino ha bisogno di essere reidratato. In genere, il colore normale dell'urina di un neonato è trasparente o giallo chiaro, il che significa che il suo corpo non è carente di acqua.

5. Ad esempio, se il neonato ha la febbre, la diarrea, il vomito o altre malattie che possono facilmente portare alla perdita di liquidi e alla disidratazione, è necessario assumere sali reidratanti orali sotto la guida di un medico per prevenire la disidratazione.