Quali sono i modi per alleviare il fastidio allo stomaco dopo la gravidanza? Qual è il momento giusto per alleviare il fastidio allo stomaco dopo la gravidanza?

Sappiamo tutti che dopo la gravidanza il corpo diventa più speciale e sarà soggetto a vari sintomi di disagio, e il disagio allo stomaco è uno dei fenomeni più comuni. Alcune donne soffrono spesso di disturbi allo stomaco dopo la gravidanza. Quindi cosa si dovrebbe fare se si soffre di disturbi allo stomaco durante la gravidanza? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

Cosa fare se hai sempre mal di stomaco dopo la gravidanza

Cosa devo fare se durante la gravidanza ho disturbi allo stomaco persistenti? Ecco tre approcci da considerare:

1. Recarsi in un normale ospedale per un esame. Quando vai dal medico, assicurati di dirgli che sei incinta e di quante settimane sei, così sarà più facile per il medico esprimere un giudizio.

In genere i medici sono molto cauti quando visitano le donne incinte e vi diranno se non è possibile eseguire un'ecografia. Se fosse necessario un trattamento farmacologico, ne valuteranno anche l'impatto sul feto e lo gestiranno di conseguenza. Basta seguire i consigli del medico.

2. Se il problema non è grave, puoi prendere in considerazione la dietoterapia.

Durante la gravidanza ho sofferto di disturbi allo stomaco, così mia madre ha iniziato a cucinarmi ogni sera il porridge di miglio, rendendolo morbido e pastoso. Se hai poco appetito, puoi aggiungere un cucchiaio di zucchero di canna, che fa bene allo stomaco. I sintomi si sono alleviati dopo un periodo di assunzione prolungato. Possono provarci anche le sorelle che soffrono di patologie simili.

3. Assicuratevi di stare al caldo durante il giorno, poiché anche un raffreddore può causare disturbi allo stomaco.

Se sei in ufficio, ricordati di tenere uno scialle o un cappotto nel tuo ufficio. Applicalo ogni volta che senti che la temperatura è troppo bassa.

Se si esce, è meglio indossare una maglia lunga per proteggere la vita.

Tieni anche i piedi caldi. Di solito il freddo proviene dal basso verso l'alto. È anche possibile immergere i piedi in un bagno serale, impostando la temperatura dell'acqua più adatta.

Come trattare il disagio allo stomaco durante la gravidanza

I disturbi allo stomaco possono verificarsi in diverse fasi della gravidanza. I metodi di adattamento nelle diverse fasi sono i seguenti:

1. Gravidanza precoce

A causa dell'effetto degli ormoni, le prime reazioni alla gravidanza sono gravi e includono nausea, vomito e disturbi allo stomaco.

risposta:

① Seguire una dieta leggera. Gli alimenti grassi, eccessivamente dolci o dal sapore pesante possono aumentare la nausea e i disturbi allo stomaco.

② Fai piccoli pasti frequenti e mangia qualcosa prima di avere fame. Ciò contribuirà a prevenire nausea e vomito. Puoi fare spuntini al mattino, al pomeriggio e prima di andare a letto.

③ Bevi un po' di acqua e limone. L'acqua acidula al limone può anche aiutare ad alleviare le prime reazioni della gravidanza;

④ Anche le future mamme che manifestano gravi reazioni iniziali alla gravidanza e forti disturbi allo stomaco dovrebbero consultare un medico e assumere alcuni farmaci per alleviare i sintomi.

2. Secondo trimestre

Man mano che il feto cresce, l'utero aumenta gradualmente e spinge lo stomaco verso l'alto, provocando nella futura mamma bruciore di stomaco, vomito acido e perdita di appetito.

Risposta: Puoi continuare a seguire il principio di consumare pasti piccoli e frequenti, e mangiare cibi facilmente digeribili, ecc.

3. Gravidanza tardiva

Man mano che l'utero cresce, la pressione sul tratto gastrointestinale aumenta sempre di più e i sintomi di scarso appetito, mancanza di respiro e disturbi allo stomaco nelle future mamme diventano sempre più gravi.

Risposta: fai attenzione a fare esercizio fisico moderato ogni giorno, evacuazioni intestinali regolari, pasti piccoli e frequenti ed evita di mangiare cibi piccanti, ricchi di grassi, fritti o dal sapore pesante.

Perché si avverte mal di stomaco durante la gravidanza?

Nelle prime fasi della gravidanza, il livello ormonale nel corpo della donna incinta continua ad aumentare, la secrezione di acido gastrico diminuisce e la capacità digestiva dello stomaco si indebolisce, il che può facilmente causare disturbi allo stomaco. Si tratta di una normale reazione della gravidanza che praticamente ogni donna incinta sperimenta, ma la cui gravità varia.

Verso la fine della gravidanza, man mano che l'utero si ingrandisce e il feto matura e occupa l'intero utero, questo premerà anche sullo stomaco della madre, provocandole disagio, soprattutto nelle donne incinte in età gestazionale avanzata, in cui il disagio causato dalla pressione sullo stomaco sarà più evidente.

Le donne incinte solitamente avvertono disturbi allo stomaco nelle prime fasi della gravidanza, intorno alla settima-dodicesima settimana. Dopo le prime fasi della gravidanza, man mano che le prime reazioni alla gravidanza scompaiono, anche il disagio allo stomaco inizia ad attenuarsi.

Verso la fine della gravidanza, dopo che il feto è entrato nella pelvi, la testa del feto scende, il che ridurrà la pressione sullo stomaco della madre incinta.