Questi dolori ti aspettano ancora dopo il parto? Come alleviare questi dolori

Sappiamo che il dolore che una donna prova durante il parto è molto forte e pensiamo che cesserà con la nascita del bambino. Tuttavia, non sappiamo se la nascita del bambino ponga fine solo al dolore del travaglio. Un po' di dolore si manifesterà solo dopo il parto e durerà per un po'. Per questo motivo, molte persone hanno paura del dolore del parto e non osano avere figli. Ma in realtà il parto non è doloroso solo durante il parto. Anche dopo il parto ti aspettano diversi dolori. Quali sono questi dolori? Venite a dargli un'occhiata con Encyclopedia Knowledge Network.

Dopo il parto, ci sono ancora questi dolori che ti aspettano

I dolori del parto sono solo temporanei. Una volta terminati, si avvertirà un po' di dolore post-partum, che durerà per un po' di tempo. Sebbene questi dolori non siano nulla in confronto alle doglie del parto, il dolore è sempre fastidioso. Per questo motivo, le donne devono essere consapevoli dei dolori che proveranno dopo il parto, in modo da essere preparate mentalmente ad affrontarli.

1. Dolore da contrazione uterina

Durante la gravidanza, l'utero diventerà più grande e la sua posizione si solleverà fino all'ombelico. Dopo la nascita del bambino, l'utero scenderà lentamente nella sua posizione originale e il suo volume si ridurrà gradualmente fino a tornare alle dimensioni originali. Durante la contrazione e la discesa dell'utero si avvertirà dolore. Inoltre, se l'utero non si contrae dolcemente durante la contrazione, potrebbe verificarsi un'emorragia post-partum. Pertanto, per evitare questo fenomeno, il personale medico aiuterà regolarmente la madre a strizzare l'utero per eliminare il sangue accumulato nella cavità uterina.

Il dolore causato dalle contrazioni uterine, unito alla compressione dell'utero da parte del personale medico, può provocare alla madre dolori insopportabili. Tuttavia, questo dolore è solo temporaneo. Le madri devono resistere, altrimenti sarà ancora peggio se si verifica un'emorragia post-partum. Fortunatamente, il dolore non durerà a lungo e scomparirà naturalmente 2-3 giorni dopo il parto.

2. Minzione dolorosa

Molte madri saranno sottoposte a un intervento chirurgico durante il parto: l'episiotomia. Prima dell'episiotomia, il medico somministrerà alla madre un'anestesia locale. La madre potrebbe non sentire temporaneamente lo stimolo di urinare prima che l'effetto dell'anestetico svanisca. Tuttavia, una volta esaurito l'effetto dell'anestesia, si formerà una ferita sul perineo della madre, che potrebbe quindi gonfiarsi. Se la ferita non viene curata adeguatamente, potrebbe anche essere dolorosa, per cui la madre proverà dolore durante la minzione. Alcune madri si rifiutano addirittura di urinare, a meno che non riescano più a trattenerlo, perché hanno paura del dolore. Trattenere l'urina è una cattiva abitudine. Se si trattiene la posizione troppo a lungo, la vescica si gonfierà e potrebbe causare infezioni del tratto urinario e persino compromettere la guarigione dell'utero.

Per ridurre il dolore causato dalla minzione, le madri possono lavare l'uretra con acqua calda prima di urinare, lavare i genitali con acqua calda dopo la minzione o utilizzare un asciugamano caldo per applicare calore sulla parte inferiore dell'addome, toccare la vescica, stimolare la contrazione dei muscoli della vescica ed esercitarli ulteriormente. In questo modo le madri non sentiranno troppo dolore quando utilizzeranno i muscoli della vescica per urinare.

Perché sta succedendo questo?

Il motivo potrebbe essere che il dolore alla ferita fa sì che la neomamma abbia paura di urinare, oppure che la testa del feto comprima il pavimento pelvico durante il parto, causando una paralisi temporanea dei muscoli del pavimento pelvico, compresi i muscoli della vescica, con conseguente difficoltà nella minzione.

Come affrontarlo?

Dopo il parto dovresti bere più acqua e urinare consapevolmente il prima possibile. Se hai difficoltà a urinare, dovresti applicare un impacco caldo sul perineo o aprire il rubinetto per stimolare la minzione con il rumore dell'acqua che scorre. Se senti che la vescica è gonfia e hai lo stimolo di urinare ma non ci riesci, puoi anche premere delicatamente la parte inferiore dell'addome con le mani durante la minzione per facilitarne la fuoriuscita. Se questi metodi sono inefficaci e il bambino non ha urinato entro 6 ore dal parto, dovresti cercare un trattamento medico, come l'iniezione intramuscolare di neostigmina, l'agopuntura, ecc. Se ancora non funziona, dovresti posizionare un catetere urinario per impedire che la vescica si espanda eccessivamente e che l'urina venga trattenuta a lungo, causando un'infezione del tratto urinario. È opportuno notare che, nonostante alcune donne abbiano urinato entro 6 ore dal parto, non riescono a svuotare completamente l'urina a causa dell'edema perineale e della paralisi dei muscoli della vescica, che portano a ritenzione urinaria cronica, influenzando le contrazioni uterine e aumentando il sanguinamento vaginale. Per questo motivo, dopo il parto, bisogna prestare attenzione alla quantità di urina prodotta ogni volta. Se la quantità di urina prodotta non è elevata ogni volta, è opportuno informare il medico. Il medico controllerà l'altezza del fondo dell'utero e se è presente una vescica gonfia nella parte inferiore dell'addome della madre, e adotterà tempestivamente misure terapeutiche.

3. Dolore alla ferita perineale

Sebbene non tutte le madri si sottopongano all'episiotomia durante il parto, se si tratta di un parto normale, il perineo della madre si gonfierà quando il bambino uscirà dalla vagina, quindi i genitali della madre avvertiranno una sensazione di caduta dopo il parto. Se durante il parto la madre subisce un'episiotomia, il dolore sarà più evidente. A questo proposito, è necessario prestare particolare attenzione alle cure post-partum e mantenere buone abitudini igieniche. Per lavare i genitali è necessario usare acqua calda e pulita; inoltre, è consigliabile cambiare la biancheria intima ogni giorno per evitare infezioni batteriche.

Perché sta succedendo questo?

Questo perché durante il parto i muscoli del pavimento pelvico saranno tesi e alcune fibre muscolari si romperanno oppure, a causa delle grandi dimensioni del feto e della tensione del perineo, potrebbe verificarsi una lacerazione perineale. In alcuni casi, le ostetriche possono eseguire un'episiotomia per evitare gravi lacerazioni perineali, che possono causare dolore alla ferita perineale post-partum. Esiste anche una situazione in cui le suture utilizzate per suturare la ferita perineale causano dolore tirante nella ferita perineale una volta asciutte. In questo caso, il dolore sarà notevolmente alleviato dopo la rimozione dei punti di sutura (o il loro assorbimento).

Come affrontarlo?

Man mano che l'edema nella ferita perineale scompare, il dolore sarà notevolmente alleviato. Se la neomamma ha una reazione significativa ai punti, è possibile ricorrere anche alla fisioterapia per favorire la circolazione sanguigna locale e aiutare l'assorbimento intestinale, il che ridurrà anche il dolore della ferita. È importante notare che se entro 24 ore dal parto si avverte un forte dolore alla ferita, accompagnato da una sensazione di pesantezza e gonfiore all'ano, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico per controllare la ferita e verificare se è presente un ematoma attorno ad essa. Durante la cura della ferita, è necessario prestare attenzione ai seguenti punti: pulire le suture della ferita con acqua calda pulita (o con il lavaggio medicato fornito dall'ospedale) 2 o 3 volte al giorno; dopo la pulizia, asciugare delicatamente la vulva con carta disinfettante o cotone idrofilo; lavare la vulva con acqua pulita dopo la minzione e la defecazione per mantenere la ferita pulita e asciutta e prevenire infezioni; se la ferita è sul lato sinistro, dovresti dormire sul lato destro e viceversa; Se le tue condizioni fisiche lo consentono, puoi fare esercizi per i muscoli del pavimento pelvico per stimolare la circolazione sanguigna nella vulva, favorendo così la guarigione delle ferite.

4. Dolore durante l'allattamento

Il miglior alimento per un neonato non è altro che il latte materno. La maggior parte delle madri non riesce a produrre molto latte materno nei primi giorni dopo il parto, ma non preoccuparti, il bambino può stimolare la secrezione di latte quando succhia il latte materno. All'inizio la madre potrebbe non essere abituata ad allattare il bambino e quindi potrebbe provare dolore quando il bambino succhia. Una volta che la madre si sarà abituata all'allattamento, il dolore associato all'allattamento scomparirà naturalmente.

Inoltre, la cura del seno dopo il parto è molto importante. Se non ci si prende cura adeguatamente e c'è molto latte, può verificarsi un ingorgo lattifero. In questo caso è necessario massaggiare il seno per liberare i dotti galattofori. Questo massaggio può essere molto doloroso.

Perché sta succedendo questo?

La ghiandola mammaria è composta da grasso, alveoli mammari e dotti. Durante la gravidanza, sotto l'azione degli estrogeni, le ghiandole mammarie iniziano a proliferare e il livello di prolattina placentare continua ad aumentare, preparando la donna all'allattamento postpartum. Dopo il parto, la maggior parte delle madri secerne colostro e, solitamente, 2 o 3 giorni dopo il parto vengono secrete grandi quantità di latte. In questo periodo la madre avvertirà un evidente dolore al seno, la temperatura della superficie del seno aumenterà e talvolta si potranno vedere le vene piene. Questo è un segno dell'inizio della lattazione. In genere, il dolore si attenua in una certa misura dopo che la produzione di latte torna regolare, circa 7 giorni dopo il parto.

Come affrontarlo?

Iniziare ad allattare presto e allattare frequentemente per liberare i dotti mammari il prima possibile e scaricare il latte il prima possibile; svuotare attivamente il seno e lasciare che il bambino succhi tutto il latte possibile. Se il bambino beve troppo poco latte, puoi spremerlo con le mani o con un tiralatte; prima di allattare, applicare un asciugamano caldo sul seno o massaggiare delicatamente il seno da tutti i lati verso i capezzoli con le mani per favorire un flusso regolare del latte; indossare un reggiseno adatto a sollevare il seno e favorire la circolazione del sangue nel seno, riducendo così il dolore; se i seni sono molto gonfi o dolenti oppure rossi, gonfi, caldi o dolenti, è necessario recarsi tempestivamente in ospedale.

5. Stitichezza e dolore anale

C'è un'alta probabilità che le madri soffrano di stitichezza dopo il parto, perché il parto è troppo faticoso. Le madri hanno bisogno di un lungo periodo di riposo. Se restano sdraiati per lungo tempo, la motilità gastrointestinale sarà indebolita. Se la dieta quotidiana è carente di fibre, si possono facilmente avere difficoltà nella defecazione. Nei casi più gravi si possono addirittura verificare emorroidi esterne trombizzate. I sintomi di questa malattia sono dolore all'ano e una evidente sensazione di gonfiore anale.

Anche se le madri hanno bisogno di riposare, non dovrebbero restare a letto tutto il giorno. Anche se non possono uscire, possono camminare in casa. La loro dieta dovrebbe essere bilanciata dal punto di vista nutrizionale e dovrebbero mangiare più verdure. Possono sedersi sul water a un orario fisso ogni giorno per prepararsi all'evacuazione intestinale, riducendo così al minimo il rischio di stitichezza.