Cosa fare se si ha l'alito cattivo? Cause e trattamenti per l'alito cattivo

L'alitosi, nota anche come alito cattivo, è il cattivo odore presente in bocca. Ha gravi ripercussioni sulle interazioni sociali e sulla salute mentale delle persone. Con lo sviluppo dell'economia sociale, gli standard di vita delle persone continuano a migliorare, le attività di interazione sociale aumentano gradualmente e le persone prestano maggiore attenzione alla qualità della vita e alla propria immagine sociale. Anche la richiesta di trattamenti per l'alitosi è in rapido aumento. Ora diamo un'occhiata alle cause dell'alitosi e ai trattamenti correlati con Encyclopedia Knowledge Network.

Cause dell'alito cattivo

L'alitosi è un sintomo che si manifesta con l'alito cattivo. L'alito cattivo può essere causato da un consumo eccessivo di cibi piccanti o da eccessi alimentari, da un'eccessiva stanchezza, dal calore degli spiriti maligni, dalla stagnazione del fuoco interno o da alcune malattie orali come ulcere orali, carie e malattie dell'apparato digerente. La medicina tradizionale cinese ritiene che l'alito cattivo sia causato principalmente dall'accumulo di calore nei polmoni, nella milza e nello stomaco oppure da cibo non digerito. Se queste sostanze si accumulano nel corpo per lungo tempo e non possono essere eliminate, diventeranno tossine. L'alito cattivo è causato principalmente dall'accumulo prolungato di tossine nel corpo. Per eliminare l'alito cattivo, quindi, è fondamentale regolarizzare l'organismo. Non abbiate fretta di assumere farmaci che sono altamente irritanti per lo stomaco e l'intestino. È possibile utilizzare rimedi della medicina cinese come il decotto Xuanyu per regolare ed eliminare l'alito cattivo fin dalla radice.

Cosa fare se si ha l'alito cattivo ?

Prima di tutto è molto importante scegliere il modo corretto per lavarsi i denti. Di solito si usa uno spazzolino da denti igienico con setole morbide.

Il metodo corretto è quello di combinare il metodo della spazzolatura verticale e quello della spazzolatura orizzontale . I punti chiave del metodo di spazzolatura verticale sono: quando si spazzolano le labbra, le guance e le superfici linguali e palatali dei denti posteriori, tenere le setole parallele all'asse longitudinale dei denti, puntare le setole verso il margine gengivale, formare un angolo di 45° con l'asse longitudinale e ruotare lo spazzolino. Quando si spazzolano i denti superiori, muovere le setole verso il basso, lungo gli spazi tra i denti. Quando si lavano i denti inferiori, procedere dal basso verso l'alto. Spazzolare la stessa zona ripetutamente per 5 o 6 volte. Il metodo di spazzolatura orizzontale viene utilizzato per spazzolare la superficie occlusale dei denti posteriori e pulire le fossette e le fessure della superficie occlusale, spazzolando avanti e indietro da 8 a 10 volte su ciascun lato.

Inoltre, gli amici che soffrono di alito cattivo dovrebbero prestare attenzione a migliorare la propria igiene orale ed eliminare l'alito cattivo in modo appropriato attraverso il corretto metodo di spazzolatura. Alcune persone hanno proposto il principio "tre, tre, tre" per lavarsi i denti, ovvero lavarsi i denti tre volte al giorno, ogni volta per almeno tre minuti, e risciacquare la bocca entro tre minuti dopo un pasto. Questo ha senso.

Promemoria importante: masticare un chewing gum non può sostituire lo spazzolamento dei denti, quindi lavarsi i denti non deve essere trascurato.

Oltre a prestare attenzione all'igiene orale, dovresti anche recarti presso il reparto odontoiatrico dell'ospedale per sottoporti a visite e ricevere le cure necessarie per alcune comuni patologie orali. Come la rimozione del tartaro e della placca morbida, l'otturazione delle cavità e così via. Dopo un certo periodo di tempo, l'alito cattivo può migliorare nella maggior parte dei casi.

Se l'alito cattivo persiste, la causa va ricercata in malattie sistemiche. Anche le malattie del rinofaringe, della trachea, dei polmoni, del tratto digerente, le malattie renali, il diabete, ecc. possono causare l'alito cattivo. Oltre a curare le patologie sopra menzionate, è possibile utilizzare anche alcuni collutori aromatici, come detergenti orali e liquidi rinfrescanti, che hanno anche un certo effetto nel ridurre l'alito cattivo.

Trattamenti per alleviare l'alito cattivo

1. Spazzola la lingua: spazzola delicatamente la lingua per rimuovere vecchie cellule morte, batteri e residui di cibo. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide o uno puliscilingua per pulire il più possibile la base della lingua, poiché lì tendono ad accumularsi i batteri.

2. Lavatevi i denti dopo aver mangiato: potete preparare uno spazzolino da denti sul posto di lavoro e lavarvi i denti almeno due volte al giorno, ogni volta per 2 o 3 minuti.

3. Bere abbastanza acqua: per far sì che la bocca secerna abbastanza muco, dovresti bere molta acqua invece di caffè, bibite gassate o bevande alcoliche.

4. Mangia un pezzetto di coriandolo fresco: masticare il coriandolo può coprire temporaneamente l'alito cattivo.

5. Mangia meno cibi dall'odore forte: i cibi dall'odore forte, come cipolle, aglio e peperoni, tendono a rimanere in bocca per molto tempo.

6. Usa il filo interdentale ogni giorno: un uso corretto del filo interdentale aiuta a rimuovere i residui di cibo e la placca tra i denti.

7. Pulizia delle protesi dentarie: se si indossano apparecchi ortodontici, protesi parziali o complete, è necessario pulirle accuratamente almeno una volta al giorno o secondo le istruzioni del dentista.

8. Masticare gomme o foglie di menta: è meglio usare gomme senza zucchero o succhiare caramelle per stimolare la secrezione di saliva, che può aiutare a rimuovere residui di cibo e batteri. Se si soffre di secchezza delle fauci da molto tempo, si consiglia di parlarne con un dentista o un medico per farsi prescrivere preparati di saliva artificiale o farmaci orali per stimolare la secrezione di saliva.