I cerotti per l'ombelico aiutano a dimagrire? Il medico cinese Zhang Wenxin: questi 3 "metodi pigri per perdere peso" sono più sicuri ed efficaci

Di recente, su Internet è circolato un tipo di "cerotto per l'ombelico", che sostiene che applicando una pillola sull'ombelico ogni giorno, è possibile perdere dai 5 ai 20 chili in 40 giorni, cosa che ha spinto molte persone che vogliono perdere peso a provarlo. Tuttavia, il medico cinese Zhang Wenxin ricorda che non tutti i tipi di obesità sono adatti alla moxibustione calda sull'ombelico, e che si tratta anche di un metodo poco pratico per perdere peso. Esistono altri 3 metodi più sicuri ed efficaci degli adesivi ombelicali.

La moxibustione sull'ombelico aiuta a perdere peso, ma è adatta solo a "questo tipo di corpo"

Il medico cinese Zhang Wenxin ha affermato che l'ombelico è l'unico canale attraverso il quale il feto riceve nutrimento dalla madre e assume forma e spirito, ed è considerato la porta dello spirito primordiale. Dal punto di vista della teoria dei meridiani della medicina cinese, anche il centro dell'ombelico è un importante punto di agopuntura per la salute, il "Punto Shenque". Questa è la parte più sottile della pelle umana. Non c'è grasso sottocutaneo direttamente collegato al peritoneo, il che lo rende il posto migliore per l'assorbimento delle sostanze medicinali cinesi. Per questo motivo, nella pratica clinica è consuetudine per i medici eseguire la moxibustione sull'ombelico, ma le particelle del medicinale ricavate dall'artemisia non entrano in contatto diretto con la pelle. L'antico metodo prevedeva l'uso di fette di zenzero o di tortine di aconito, mentre oggi le persone ricorrono a dispositivi di moxibustione più sicuri, da utilizzare a intervalli per prevenire le ustioni.

L'artemisia, comunemente usata nella medicina tradizionale cinese per la moxibustione sull'ombelico e su specifici punti di agopuntura attorno ad esso, è di natura calda e ha l'effetto di riscaldare i meridiani e di dragare i collaterali, favorendo la circolazione del qi e del sangue, riscaldando l'utero e disperdendo il freddo. Può migliorare i disturbi endocrini, rafforzare la funzione riproduttiva e può effettivamente aiutare a perdere peso. Tuttavia, è opportuno sottolineare che la moxibustione calda sull'ombelico non è adatta a tutte le persone obese. Di solito è utile solo per le persone obese, dalla costituzione debole e fredda!

Utilizzare gli adesivi per l'ombelico con cautela

Tuttavia, il medico cinese Zhang Wenxin ha sottolineato che, sebbene riscaldare l'energia yang attraverso l'ombelico possa aiutare le persone obese con una costituzione debole a perdere peso più velocemente, non ha sicuramente l'effetto di perdere peso dopo il risveglio senza una dieta restrittiva. Inoltre, la pelle dell'ombelico è molto sottile. Se le persone applicano farmaci o cerotti direttamente sull'ombelico per lungo tempo, anche senza rimuoverli durante il sonno, potrebbero scoprire che il loro peso non è diminuito dopo alcuni giorni, ma prima compariranno problemi alla pelle come sensibilità o eczema, e non vale la pena perderli.

"Metodo pigro per perdere peso", questi 3 sono più sicuri ed efficaci

Invece di acquistare online cerotti per l'ombelico dalla dubbia efficacia e sicurezza, il medico di medicina cinese Zhang Wenxin consiglia alle persone con costituzione fredda di ricorrere ai seguenti tre metodi di cura domestica. Sono metodi di perdita di peso anche un po' pigri, ma più sicuri ed efficaci:

Bevi più acqua calda e mangia più ingredienti piccanti e caldi, come cipolla, zenzero, cipolla, aglio, zucca, porro, basilico, perilla di montagna, agnello, coriandolo, cannella, anice stellato, cumino, ecc., che possono aumentare l'energia yang nel corpo e riscaldare il corpo e l'utero.

1. Utilizzare un asciugacapelli per riscaldare l'addome per 3 minuti:

Posiziona l'asciugacapelli a due pugni di distanza dalla pancia, usa aria calda e soffia per circa 3 minuti finché l'aria non diventa calda. Ciò avrà l'effetto di riscaldare e rigenerare lo yang. Questo metodo è molto semplice e può essere utilizzato anche dai più pigri.

2. Mangia più ingredienti con proprietà piccanti e calde:

Bevi più acqua calda e mangia più ingredienti piccanti e caldi, come cipolla, zenzero, cipolla, aglio, zucca, porro, basilico, perilla di montagna, agnello, coriandolo, cannella, anice stellato, cumino, ecc., che possono aumentare l'energia yang nel corpo e riscaldare il corpo e l'utero. Inoltre, per evitare accumuli a lungo termine, mangiate meno cibi crudi, freddi e dolci, che possono facilmente danneggiare l'energia yang, favorire raffreddore e catarro e portare a un rallentamento del metabolismo.

3. Fare più bagni termali per favorire il metabolismo e la sudorazione:

Sudare è uno dei modi migliori per eliminare l'umidità e bruciare i grassi. Per allenare la funzionalità cardiopolmonare si consiglia di praticare esercizi come camminata veloce, cyclette, cyclette, stepper e jogging. Allo stesso tempo, l'effetto termico dell'esercizio fisico favorisce la sudorazione, aiuta a eliminare l'edema e a bruciare i grassi. Se siete davvero pigri o non avete tempo, potete anche provare a fare più bagni, usare un forno o fare un bagno di vapore per accelerare il metabolismo e l'eliminazione dell'acqua attraverso la sudorazione calda. Tuttavia, è bene ricordare che non è adatto a chi soffre di malattie cardiovascolari o disagi fisici e che dopo il bagno bisogna bere molta acqua per reintegrare quella persa.

Le persone con costituzione fredda dovrebbero prestare attenzione a questi comportamenti NG

Il medico cinese Zhang Wenxin ha spiegato che una costituzione debole e fredda può essere suddivisa in sindromi quali carenza di yang nella milza e nei reni, freddo e umidità che bloccano la milza e utero freddo. Oltre a essere causate dalla costituzione congenita, anche abitudini acquisite come l'amore per le bevande fredde, il consumo di gelato o di cibi crudi, freddi e freddi possono danneggiare direttamente le funzioni di trasporto e trasformazione della milza e dello stomaco, causando "umidità" e portando a un declino delle varie funzioni metaboliche circolatorie del corpo.

Le persone con una costituzione debole e fredda non solo sono soggette ad accumulo di grasso addominale ed edema nella parte inferiore del corpo, ma possono anche presentare sintomi fastidiosi come paura del vento e del freddo, mani e piedi freddi, diarrea, stitichezza debole, gonfiore, dolori mestruali, leucorrea, muscoli e ossa rigidi e doloranti. Potresti essere anche tu uno di loro?