Bere il tè di barba di mais o l'acqua di semi di coix è una bevanda magica per perdere peso? Dottore: ridurre il grasso e favorire il metabolismo è la Bibbia per perdere peso

Le ragazze coreane hanno diversi modi per perdere peso, soprattutto negli ultimi anni si è diffusa la tendenza a bere un tè dimagrante a basso costo, che si dice riduca l'edema ed è quindi molto popolare. Camminando per strada, puoi vedere il tè di seta di mais, l'"acqua magica", venduto ovunque, comprese le bustine di tè e il tè di seta di mais in bottiglia. Allo stesso modo, l'acqua d'orzo è spesso menzionata insieme a un farmaco anti-edema. Questi due hanno davvero effetti così magici? Riuscirò a perdere peso con successo eliminando l'edema? C'è la possibilità di riprendere peso? Ascoltiamo i consigli dei medici specializzati nella perdita di peso in patria.

Medicina tradizionale cinese: la seta di mais ha effetti diuretici, gonfiori, pulizia del fegato e promozione della cistifellea

La seta di mais, nota anche come "barba di drago", è un materiale medicinale cinese dal sapore dolce e dalla natura neutra. Ha effetti diuretici, riduzione del gonfiore, pulizia del fegato e promozione della bile. Dal punto di vista clinico, è stato scoperto che è utile nella prevenzione e nel trattamento dell'aterosclerosi, dell'iperglicemia, dell'iperlipidemia, ecc., oltre ad aiutare a prevenire l'aborto abituale, l'edema durante la gravidanza e il blocco del latte nelle donne. Inoltre, la seta di mais è spesso combinata con altri materiali medicinali cinesi. Ad esempio, aggiungere seta di mais al tè al crisantemo può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, oppure aggiungere tarassaco, poligono, rosa, ecc. può aiutare ad alleviare la nefrite, rimuovere umidità e tossine e regolare lo zucchero nel sangue. I componenti nutrizionali della barba di mais includono acido commestibile, acido malico, glicosidi agrodolci, polisaccaridi e altri ingredienti.

E se sia davvero efficace usare il tè di barba di mais come bevanda nazionale accessibile per ridurre l'edema e perdere peso allo stesso tempo? Liu Boen, direttore esecutivo della Taiwan Obesity Education and Prevention Association e specialista nella perdita di peso, ha affermato: cerchiamo prima di capire cos'è l'edema. Quando la cavità sottocutanea si gonfia a causa di un accumulo anomalo di liquidi corporei, si parla di edema, fenomeno particolarmente evidente nelle persone affette da obesità di tipo edematoso. Nella maggior parte dei casi, ciò avviene perché la dieta è troppo salata, il che porta a troppi ioni sodio nel corpo e provoca edemi.

Bere il tè di seta di mais per rimuovere l'acqua dal corpo può causare squilibrio elettrolitico

Sebbene il tè di barba di mais possa ridurre l'edema, chi desidera ridurre l'edema e perdere peso bevendo questo tè potrebbe rimanere molto deluso! Poiché l'escrezione di acqua dal corpo è solo temporanea, bisogna stare attenti che non possa causare squilibrio elettrolitico. Ad esempio, alcune persone pensano che assumere diuretici possa facilmente eliminare l'edema, ma non sanno che può causare uno squilibrio di sodio, potassio e altri elettroliti nel corpo.

In genere, i pazienti obesi, dopo essere stati misurati da una macchina per il grasso corporeo, mostrano principalmente alti livelli di grasso e acqua. Il peso di molte persone rimane alto dopo una dieta o un allenamento. Ad esempio, dalla tabella di misurazione del grasso corporeo, si può scoprire che l'acqua ha sostituito il grasso, quindi il peso non è stato ridotto.

Solo la riduzione del peso dell'acqua non significa perdita di peso di successo. Perdere grasso e promuovere il metabolismo è il vero successo.

Esistono anche molti rimedi per la perdita di peso sul mercato che affermano di aiutarti a perdere peso rapidamente. In realtà, questi prodotti fanno solo perdere acqua al corpo. Se bevi qualche drink in più, riprenderai peso. Pertanto, questo falso metodo di perdita di peso non può ridurre il grasso. Solo perdendo grasso e stimolando il metabolismo con i metodi corretti si può davvero perdere peso con successo ed evitare il rischio di ingrassare di nuovo!

Il medico specializzato nella perdita di peso Liu Bowen ricorda che poiché il tè di seta di mais ha un effetto diuretico, se consumato in grandi quantità o frequentemente, può anche causare squilibrio elettrolitico, con conseguenti sintomi come ipopotassiemia e sindrome da ipotensione. I pazienti con malattie cardiache e disfunzione renale dovrebbero prestare particolare attenzione.

Bere acqua di semi di Coix può ridurre l'edema? Fai attenzione allo zucchero nascosto e non assumerne troppo

Nelle ricette della medicina tradizionale cinese si afferma anche che bere acqua di semi di coix ha la funzione di ridurre l'edema e alcune persone la usano addirittura per perdere peso. Infatti, la funzione dei semi di coix è quella di aiutare a eliminare calore e umidità, e i suoi ingredienti contengono anche acido oleico e acido linoleico, che possono aiutare ad abbassare i lipidi nel sangue. Può essere utile per le persone affette da obesità di tipo edematoso, ma poiché il contenuto di zucchero nei semi di coix non è basso, un uso eccessivo può aumentare il rischio di iperglicemia. Pertanto, i pazienti affetti da diabete non devono farne un uso eccessivo.

[Appunti di un medico specializzato nella perdita di peso]:

Per chi vuole perdere peso, le variazioni di peso sono un argomento molto delicato, ma il vero scopo della perdita di peso è perdere grasso, non solo acqua. Tuttavia, se l'obesità di tipo edematoso è causata dall'assunzione di troppi cibi ricchi di sodio e sale, non si tratta di una reazione fisiologica sana. Pertanto, per perdere peso con successo senza ingrassare di nuovo, è necessario aumentare il metabolismo basale per consumare il grasso in eccesso. Naturalmente, anche il controllo delle calorie gioca un ruolo importante. Per perdere peso con successo, oltre al controllo della dieta, è necessario anche abbinare una giusta quantità di esercizio fisico, che è l'unico modo per perdere peso.