Mangiare in questo modo non causerà facilmente grasso corporeo~La chiave per ridurre il grasso corporeo è stata svelata!

Se vuoi perdere grasso con successo, la percentuale di grasso corporeo determina la forma del tuo corpo e la tua salute! Credo che molte persone conoscano le immagini comparative che circolano su Internet e che mostrano "stessa altezza e peso ma aspetto molto diverso". Il motivo di questo risultato è che a parità di peso, il volume del grasso è da 3 a 4 volte maggiore di quello dei muscoli. Ecco perché le persone con una bassa percentuale di grasso corporeo sembrano più forti, mentre le persone con un'alta percentuale di grasso corporeo sembrano gonfie.

Inoltre, durante il normale ciclo metabolico del corpo umano, ogni chilogrammo di muscolo può consumare circa 100 calorie, mentre ogni chilogrammo di grasso può consumarne solo 10, una differenza di 10 volte. Pertanto, perdere peso non può significare solo perdere peso, bisogna anche "ridurre attivamente le cellule adipose", riportare il grasso corporeo a un intervallo normale e aumentare la massa muscolare per ottenere una perdita di grasso di successo!

Se vuoi ridurre il grasso corporeo, non si tratta solo di ridurre la quantità di grasso. La chiave è "ridurre le cellule adipose" e non riprendere peso facilmente!

Ma cosa dobbiamo fare se vogliamo ridurre efficacemente il grasso corporeo? La ricerca ha scoperto che la chiave è "ridurre le cellule adipose"! Infatti, la percentuale di grasso corporeo si riferisce alla proporzione di grasso nel peso corporeo totale, non al numero di cellule adipose. In generale, il numero di cellule adipose nel corpo umano non aumenta più dopo i 20 anni. Ma perché le cellule adipose non aumentano di numero dopo l'età adulta, ma il corpo umano continua ad ingrassare?

Sebbene il numero delle cellule adipose rimanga invariato, le loro dimensioni cambiano in base alla quantità di grasso presente nel corpo umano e il volume massimo può addirittura aumentare fino a 1.000 volte quello originale. Pertanto, il fattore chiave che influenza l'obesità negli adulti non è il numero di cellule adipose, ma la loro "dimensione"! Pertanto, se si desidera ridurre efficacemente il grasso corporeo ed evitare di riprendere peso, si dovrebbe innanzitutto iniziare a bruciare il grasso in eccesso nel corpo e a ridurre le cellule adipose.

【Raccomandazioni della National Health Administration - Standard percentuale di grasso corporeo negli adulti】

Uomini: sono considerati obesi gli individui di età inferiore ai 30 anni con una percentuale di grasso corporeo ≥ 20% e quelli di età superiore ai 30 anni con una percentuale di grasso corporeo ≥ 25%.

Donne: sono considerate obese le persone di età inferiore ai 30 anni con una percentuale di grasso corporeo ≥ 25% e quelle di età superiore ai 30 anni con una percentuale di grasso corporeo ≥ 30%.

Il tè yerba mate è un tè salutare, popolare in Europa e negli Stati Uniti da molti anni e particolarmente apprezzato da molte star di Hollywood.

Il piccolo aiutante delle star di Hollywood per perdere grasso corporeo: l'estratto brevettato di yerba mate verde aumenta la sazietà

Per ridurre efficacemente il grasso corporeo, oltre al controllo della dieta e all'esercizio fisico moderato, uno dei metodi ausiliari è quello di utilizzare alimenti sani approvati dall'Amministrazione Sanitaria Nazionale del Ministero della Salute e del Welfare come "non facili a formare grasso corporeo" e con il logo dell'omino verde, in grado di ridurre efficacemente le cellule adipose. Ad esempio, gli alimenti salutari che contengono estratto di garcinia cambogia, estratto di tè di yerba mate e yerba mate verde sono tutte ottime scelte.

Il tè yerba mate è un tè salutare, popolare in Europa e negli Stati Uniti da molti anni e particolarmente apprezzato da molte star di Hollywood. Negli ultimi anni, gli scienziati hanno utilizzato la tecnologia brevettata Hyper Pure EFLA920 per estrarre l'ingrediente verde yerba mate (Finomate) dal tè yerba mate, mantenendo una concentrazione efficace più elevata; è ricco di ingredienti attivi come acido clorogenico, saponina, metilxantina, ecc., che aiutano ad aumentare la sazietà, promuovere il metabolismo, migliorare l'ossidazione dei grassi e la capacità di bruciare, produrre calore e aiutare a eliminare l'accumulo nel corpo. In combinazione con Super Garcinia Cambogia, che favorisce la conversione dell'energia e il metabolismo nel corpo umano, e con acido della carne ad alta purezza (99%), si ottiene un prodotto con triplice effetto.

Quando si sceglie un cibo sano, cercare la "certificazione nazionale" e il premio di valutazione della qualità "Olimpica" nel settore alimentare è garantito

Ultra Slim Tablets è uno dei 24 alimenti sani che hanno superato la "Certificazione Nazionale" nel 2019 e non sono facili da formare grasso corporeo. È anche uno dei tre prodotti che hanno annunciato chiaramente i risultati dei dati sperimentali. Esperimenti condotti su animali hanno dimostrato che, dopo 8 settimane di assunzione, il diametro delle cellule adipose è diminuito del 14,9%, raggiungendo l'obiettivo di ridurre le cellule adipose e di ridurre l'eccesso di grasso corporeo.

Inoltre, Ultra Slim Tablets ha vinto il "Silver Award" del Monde Selection International Quality Award, noto come le "Olimpiadi" dell'industria alimentare. È il primo alimento sano di Taiwan che non forma facilmente grasso corporeo e ha vinto un premio di qualità di livello mondiale. Si tratta del premio di qualità più autorevole nell'Unione Europea, che attesta che gli ingredienti, le funzioni e la certificazione di produzione del prodotto sono tutti realizzati in conformità agli elevati standard dell'UE.