Perdita di peso super popolare! Bere tè nero e zuppa di pomodoro può aiutarti a bruciare i grassi? Un famoso medico specializzato nella perdita di peso afferma...

In Giappone, la perdita di peso è quasi uno sport nazionale. Secondo un rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, il Giappone è uno dei paesi con i tassi di obesità più bassi al mondo. I giapponesi hanno un nuovo modo fantastico per perdere peso. Di recente, i media hanno riferito che i giapponesi hanno sviluppato un modo per bere tè nero e zuppa di pomodoro. Si dice che questo possa inibire efficacemente l'assorbimento dei grassi, aiutare a raddoppiare la combustione dei grassi e sbarazzarsi con successo del grasso della pancia. Si può anche aggiungere del pepe per esaltare il sapore. Cosa pensano gli esperti nazionali di perdita di peso? Tè nero e pomodori sono davvero efficaci per perdere peso? Di cosa dovremmo preoccuparci se consumiamo troppo?

Notizie dai media: alcune persone in Giappone bevono due tazze di tè nero caldo al giorno per sbarazzarsi del grasso della pancia

"Report Highlights": I giapponesi amano bere il tè nero, che è ricco di caffeina. Non solo può ridurre efficacemente l'assorbimento dei grassi, ma anche promuovere la combustione dei grassi e liberarsi del grasso addominale. In Giappone c'è una persona che è riuscita a perdere 4 chili in un mese bevendo due tazze di tè caldo al giorno. Se vuoi aumentare l'effetto di riduzione dei grassi, puoi anche aggiungere pomodori al tè nero. Dopo che il tè nero è bollito, butta dentro i pomodori e cuocili insieme per preparare la zuppa di pomodoro al tè nero. Se amate i sapori forti, potete aggiungere del pepe per dargli un sapore diverso.

Esperti di perdita di peso: il tè nero contiene caffeina, che può aiutare indirettamente a ridurre l'accumulo di cellule adipose

Liu Bowen, direttore esecutivo della Taiwan Obesity Education and Prevention Association e specialista della perdita di peso, ha affermato che il concetto generale delle persone è che bere troppe bevande può facilmente far ingrassare, ma il metodo utilizzato dai giapponesi è quello di scegliere il tè nero come bevanda. L'analisi degli ingredienti del tè nero mostra che contiene principalmente caffeina e l'effetto farmacologico della caffeina è quello di aumentare la secrezione di noradrenalina nel tessuto cerebrale umano, rafforzando così la funzione dei nervi simpatici per produrre uno stato eccitato.

Un altro effetto fisiologico della caffeina è che inibisce l'azione della fosfodiesterasi, aumenta la concentrazione di c-AMP e favorisce la decomposizione del glicogeno in glucosio, il che aumenta indirettamente la produzione di energia. Un altro effetto della caffeina sui lipidi è quello di promuovere indirettamente la produzione di c-AMP, attivando così la protein chinasi e la trigliceride lipasi, riducendo così indirettamente l'accumulo di cellule adipose.

I pomodori sono ricchi di fibre alimentari, che possono impedire l'assorbimento eccessivo di grassi.

Dopo aver capito gli ingredienti del tè nero, diamo un'occhiata ai pomodori. Un comune pomodoro grande, che pesa circa 250 grammi, ha solo 40 calorie, ma è ricco di fibre alimentari, che non solo aumentano la sazietà, ma impediscono anche l'assorbimento eccessivo di grassi. Inoltre, il licopene contenuto nei pomodori ha anche effetti antiossidanti. I pomodori sono anche ricchi di vitamina A, C e altri elementi.

Non esiste alcun rapporto di esperimento sull'uomo che dimostri che gli effetti antiossidanti possano avere un effetto sulla perdita di peso

Per quanto riguarda la tendenza giapponese di bere tè nero e zuppa di pomodoro, credendo che possa aumentare il tasso metabolico attraverso l'effetto antiossidante, ottenendo così un effetto di perdita di peso, il dott. Liu Boen ha affermato che in realtà ci sono solo rapporti sperimentali che indicano che potrebbe essere efficace nel prevenire l'obesità nei topi, ma non ha alcun effetto di perdita di peso su topi già obesi, e non ci sono rapporti sperimentali sugli esseri umani che dimostrino che gli effetti antiossidanti possano avere un effetto sulla perdita di peso.

*Il peperone contiene capsaicina, che può avere una qualche funzione metabolica. È irritante, quindi non consumarne in eccesso*

Inoltre, il peperone contiene capsaicina, che ha l'effetto di dilatare i vasi sanguigni e favorire la circolazione. Pertanto, dopo averlo mangiato, si verificheranno reazioni di febbre e sudorazione, che possono migliorare il metabolismo in una certa misura. Tuttavia, se utilizzato in grandi quantità, può irritare la mucosa gastrica e causare ulcere.

Il consumo eccessivo di tè nero, zuppa di pomodoro e pepe può causare disturbi del sistema nervoso centrale o endocrini

Promemoria: quando le persone comuni usano il metodo dimagrante a base di tè nero, zuppa di pomodoro e pepe, poiché sia ​​il tè nero che il pepe contengono ingredienti stimolanti, un uso prolungato o in grandi quantità può causare la sindrome da iperattività del sistema nervoso simpatico, che può influire sul sonno nei casi lievi e sulla pressione sanguigna e persino su disturbi del sistema nervoso centrale o endocrini nei casi gravi. Pertanto, è necessario prestare attenzione alla quantità, soprattutto se si soffre di pressione alta o malattie cardiache, è necessario monitorare costantemente le proprie condizioni fisiologiche per rimanere sani e salvi.