1 persona su 4 soffre di sindrome metabolica! È iniziata la campagna di premi Beat Metabolic Syndrome

Secondo il National Nutrition and Health Survey condotto dalla National Health Administration, 1 persona su 4 di età compresa tra 20 e 64 anni soffre di sindrome metabolica. I criteri per determinare se qualcuno ha la sindrome metabolica includono tre alti (pressione alta, glicemia alta e lipidi nel sangue alti) più due mali (circonferenza vita eccessiva e colesterolo buono insufficiente). Se una persona soddisfa tre dei cinque criteri, ha la sindrome metabolica e il rischio di sviluppare diabete e malattie cardiovascolari in futuro è da 2 a 6 volte superiore a quello della persona media.

Il direttore Wu Zhaojun dell'Amministrazione sanitaria nazionale ha invitato a cambiare le abitudini di vita per adottare uno stile di vita sano. Da luglio 2012, la National Health Administration e la Central Health Insurance Administration hanno lavorato insieme per promuovere il "National Health Insurance Metabolic Syndrome Prevention and Treatment Program". Per aumentare la consapevolezza della salute dei cittadini registrati e incoraggiarli a migliorare attivamente i loro fattori di rischio e ad adottare comportamenti sani, la National Health Administration sta anche organizzando l'evento premio "2024 Defeat Metabolic Syndrome". Per coloro che sono migliorati, si terrà un'estrazione a sorte. Allo stesso tempo, condividendo storie su come praticare sane abitudini di vita e superare la sindrome metabolica, più persone saranno incoraggiate a unirsi alle fila di uno stile di vita sano.

Medici e pazienti lavorano insieme per migliorare le cattive abitudini di vita e stare lontani dalla sindrome metabolica

Migliorare le abitudini di vita non sane (fumo, dieta non sana, mancanza di esercizio, consumo eccessivo di alcol, ecc.) può prevenire o ritardare efficacemente l'insorgenza delle tre malattie croniche più gravi, promuovere il piano di prevenzione e trattamento della sindrome metabolica e gestire le persone con sindrome metabolica o prediabete attraverso cliniche di base. Il team medico valuterà i loro fattori di rischio personalizzati per le malattie croniche e fornirà una guida professionale, e lavorerà con il pubblico per discutere pratiche fattibili e stabilire obiettivi per aumentare il tasso di successo della partecipazione pubblica e del miglioramento della malattia. Ad oggi, quasi 2.700 cliniche e oltre 4.300 dottori hanno aderito al programma, con oltre 210.000 casi ricevuti. Quasi il 100% delle persone che hanno partecipato al programma ha ricevuto indicazioni su come migliorare almeno un'abitudine di vita malsana e tra coloro che sono stati monitorati e gestiti per almeno tre volte (incluso), oltre il 70% ha migliorato almeno un indicatore anomalo e quasi il 20% è migliorato a un livello che non era più sindrome metabolica (vale a dire, il numero di indicatori anomali della sindrome metabolica era inferiore a tre).

Il programma di prevenzione e trattamento della sindrome metabolica ti aiuta a ritrovare una vita sana

La clinica del programma di prevenzione e trattamento della sindrome metabolica può valutare le cattive abitudini di vita che portano alla sindrome metabolica e fornire consigli su dieta, esercizio fisico, cessazione del fumo, controllo del peso, ecc. La vita di oggi è frenetica. La Sig. ra Wu, impegnata con il lavoro e la famiglia, ha scoperto per caso che le mancava il fiato quando saliva le scale. Inoltre, ha una storia familiare di alti livelli di lipidi nel sangue. Oltre a essere preoccupata, ha preso l'iniziativa di fare un controllo sanitario e ha scoperto che nel referto c'erano molte parole rosse. La glicemia a digiuno, i trigliceridi e la circonferenza della vita erano superati. Il medico della clinica le ha consigliato di aderire al piano di prevenzione e trattamento della sindrome metabolica. Dopo la valutazione, è stato scoperto che il problema della Sig. ra Wu era che spesso stava seduta per molto tempo, non le piaceva fare esercizio fisico e le piaceva mangiare cibi ricchi di grassi e calorie.

Per affrontare questi problemi, le abbiamo prima insegnato come leggere le etichette nutrizionali degli alimenti e scegliere cibi a basso contenuto di grassi e calorie e altri principi dietetici. Il medico e la paziente hanno stabilito congiuntamente degli obiettivi come mangiare meno carne grassa, camminare velocemente ogni giorno e fare una passeggiata dopo i pasti. Dopo un periodo di implementazione attiva e cambiamenti, si è alzata invece di stare seduta a casa e ha mangiato tre pasti equilibrati. Dopo un monitoraggio regolare, la sua glicemia a digiuno e i trigliceridi sono migliorati e non ha più la sindrome metabolica. La Sig. ra Wu ha detto che continuerà a mantenere sane abitudini di vita per evitare che la sindrome metabolica si ripresenti di nuovo.

L'unico modo per superare la sindrome metabolica è adottare sane abitudini di vita.

Inizia la campagna di premi "2024 Defeat Metabolic Syndrome"

L'unico modo per superare la sindrome metabolica è avere uno stile di vita sano. Per incoraggiare le persone che aderiscono al programma di prevenzione della sindrome metabolica a migliorare attivamente le proprie abitudini di vita malsane, la National Health Administration lancerà l'evento premio "2024 Defeat Metabolic Syndrome" a partire da oggi. Finché le persone che aderiscono al programma di prevenzione della sindrome metabolica, tra la fine di settembre di quest'anno e la data dell'evento, Registrati sul sito web dell'evento. I primi 3.000 iscritti di successo riceveranno dei premi. Le persone che si registrano con successo e migliorano uno qualsiasi degli indicatori anomali della sindrome metabolica avranno l'opportunità di vincere un premio. Le persone che sconfiggono con successo la sindrome metabolica avranno l'opportunità di vincere il primo premio (telefono cellulare AI). Per i dettagli, visita il sito web dell'evento premio "2024 Defeat Metabolic Syndrome" .