Uscire di casa e uscire dallo stigma: un uomo anziano che ha avuto un ictus è sulla strada della guarigione

Lo zio Zhou ha 72 anni ed è un insegnante di cinese in pensione alle scuole medie. L'anno scorso ha sofferto di emiplegia agli arti sinistri a causa di un improvviso infarto cerebrale. Sebbene fosse fuori pericolo dopo il salvataggio, ha dovuto fare affidamento su un deambulatore per camminare. Lo zio Zhou era una persona allegra e loquace, a cui piaceva giocare a scacchi e fare passeggiate con i vicini. Dopo l'ictus, diventò taciturno e perfino restio a uscire. Ogni volta che suo figlio Xiao Zhou lo portava all'agopuntura o a un corso di riabilitazione, trovava sempre varie scuse per rifiutare: "Sono in queste condizioni e la gente riderà di me se esco. Potrei anche restare a casa". Xiao Zhou era molto ansioso e portò lo zio Zhou nel nostro reparto di medicina psicosomatica. Comunicando con Xiao Zhou, ho scoperto che lo zio Zhou non era restio a guarire, ma aveva paura degli occhi degli altri a causa della vergogna provocata dalla sua malattia. Lo zio Zhou era un insegnante di grande valore nella scuola e aveva una forte autostima. Ma ora ha bisogno di aiuto anche per camminare. Per lui è difficile accettare questa lacuna.

Il primo passo per uscire dal bozzolo: affrontare le proprie emozioni ed esprimere i propri sentimenti

La depressione dello zio Zhou non è dovuta solo a un disagio fisico, ma piuttosto a un peso psicologico. Ho avuto una conversazione a cuore aperto con lo zio Zhou e l'ho incoraggiato a esprimere i suoi sentimenti più intimi. All'inizio, lo zio Zhou era riluttante a dire altro, ma con la paziente guida di Xiao Zhou e mia, alla fine ha detto quello che pensava: "Mi sento una persona inutile. Non riesco nemmeno a camminare correttamente. Gli altri rideranno sicuramente di me se mi vedranno in questo modo".

Non ci siamo affrettati a confutarlo. Invece, abbiamo ascoltato attentamente e abbiamo detto allo zio Zhou: "I tuoi sentimenti sono normali e molte persone attraversano questa fase. Ma devi sapere che l'ictus non è colpa tua. La guarigione è un processo e siamo tutti con te". In questo modo, lo zio Zhou capì gradualmente che le sue emozioni non erano vergognose, ma dovevano essere affrontate e accettate.

Il secondo passo per uscire dal bozzolo: l'accettazione di sé e l'introspezione

Per aiutare lo zio Zhou ad accettarsi meglio, l'ho portato a un gruppo di mutuo soccorso per sopravvissuti a un ictus. Nel gruppo, lo zio Zhou incontrò molte persone anziane che vivevano situazioni simili alla sua. Alcuni di loro si sono ripresi bene, mentre altri continuano a lavorare sodo. Un uomo anziano ha condiviso: "Un tempo mi vergognavo, ma poi ho capito che non è colpa mia se mi ammalo. Ciò che conta è come affronto la cosa". Ogni membro del gruppo ha condiviso le proprie esperienze, affrontandole in modo positivo e ottimista.

Ciò toccò profondamente lo zio Zhou. Per lui l'ictus non è più uno stigma, ma una parte della vita. Si disse: "Ho fatto del mio meglio. Non ho bisogno di negare me stesso a causa delle opinioni degli altri".

Il terzo passo per uscire dal bozzolo: prendersi cura di sé e imparare a perdonare

Durante la cura, ho incoraggiato lo zio Zhou a imparare a prendersi cura di sé stesso. Ho dato un diario allo zio Zhou e gli ho chiesto di scrivere ogni giorno i suoi sentimenti e i suoi progressi. Lo zio Zhou scrisse nel suo diario: "Ho camminato per 10 minuti oggi. Anche se ero molto stanco, ce l'ho fatta." Questo modo di autoaffermazione permise allo zio Zhou di abbandonare gradualmente la sua ossessione per il passato e di imparare a perdonare se stesso.

Fase 4: Rafforzare il sostegno familiare e sociale

Il sostegno della famiglia è una forza trainante importante per la ripresa dello zio Zhou. Xiao Zhou accompagnava suo padre a fare una passeggiata ogni giorno. Anche se faceva solo pochi passi fuori casa, incoraggiava il padre: "Oggi hai camminato molto più a passo spedito rispetto a ieri". Xiao Zhou contattò i vecchi colleghi e amici dello zio Zhou e li invitò spesso a visitare la sua casa. La compagnia e l'incoraggiamento dei vecchi amici fecero sì che lo zio Zhou si sentisse forte e rassicurato.

Anche il sostegno sociale gioca un ruolo importante in questo periodo. Nella comunità di zio Zhou c'è un centro di riabilitazione per anziani, dove si tengono regolarmente lezioni e attività di riabilitazione. Dopo che Xiao Zhou portò suo padre a partecipare diverse volte, lo zio Zhou si integrò gradualmente nel gruppo e prese persino l'iniziativa di condividere la sua esperienza di riabilitazione con altri anziani. Dopo aver appreso della situazione dello zio Zhou, i suoi ex studenti andarono spontaneamente a trovarlo, si presero cura di lui e parlarono con lui.

A poco a poco l'atteggiamento dello zio Zhou cambiò. Cominciò a essere disposto a uscire di casa e prese l'iniziativa di chiedere una cura, dicendo: "Voglio provarci, forse migliorerà". In quel momento ho visto la luce nei suoi occhi, che era l'amore per la vita e l'accettazione di se stesso.

Negli anni in cui ho lavorato in ospedale, ho assistito alle lotte di innumerevoli pazienti contro le malattie e ho anche sperimentato in prima persona le difficoltà affrontate dai pazienti e dalle loro famiglie. Molte persone anziane non sono disposte a lasciare le proprie case o addirittura a rifiutare le cure a causa dello stigma che circonda la loro malattia. Questo peso psicologico non solo influisce sull'effetto del recupero, ma può anche aggravare la condizione. Tuttavia, lo stigma non è mai stato una fortezza indistruttibile, ma piuttosto una nebbia in attesa di essere penetrata dalla luce del mattino. Per i pazienti, eliminare lo stigma della malattia è una battaglia lunga e difficile. Ma finché ci prenderemo cura di loro, li sosterremo e li incoraggeremo con il cuore, saremo in grado di aiutarli a uscire dall'ombra e a ritrovare speranza e coraggio nella vita.

Lin Xiao, caposala del reparto di medicina psicosomatica dell'ospedale popolare n. 7 di Wenzhou