Lo stomaco è silenzioso e continua a "gorgogliare"? Attenzione a questi segnali di disagio gastrointestinale!

Gli esperti dell'ospedale pediatrico e femminile di Hunan hanno affermato che, nella vita quotidiana, lo stomaco di molte persone produce di tanto in tanto dei suoni "gorgoglianti", il che spesso crea imbarazzo. Questo suono è chiamato in ambito medico rumori intestinali e talvolta, quando le persone hanno fame, il loro stomaco emette suoni di questo tipo.

I rumori intestinali, come suggerisce il nome, sono i suoni prodotti dall'intestino durante la peristalsi. L'intestino umano è diviso in intestino crasso e intestino tenue. L'intestino tenue è principalmente responsabile della digestione e dell'assorbimento del cibo, mentre l'intestino crasso è responsabile dell'assorbimento dell'acqua e dell'escrezione delle feci. Durante il processo digestivo, l'intestino deve continuare a muoversi per spingere in avanti i residui di cibo. Il suono prodotto da questa peristalsi è ciò che chiamiamo rumori intestinali. In circostanze normali, i rumori intestinali si verificano 4-5 volte al minuto. Il suono è chiaro e armonioso e solitamente è necessario l'uso di uno stetoscopio per poterlo ascoltare.

I rumori intestinali sono causati principalmente dall'interazione tra gas e liquidi nell'intestino. Quando mangiamo, durante il processo digestivo il cibo produce determinati gas, come anidride carbonica, idrogeno, ecc. Questi gas si mescolano con il liquido presente nell'intestino formando minuscole bollicine. Durante la peristalsi intestinale, le bolle vengono schiacciate e scoppiano, producendo un suono "gorgogliante".

Quindi i rumori intestinali sono in realtà un fenomeno normale. In circostanze normali, il "brontolio" dello stomaco è una normale reazione fisiologica e non c'è motivo di preoccuparsi troppo. Ma i rumori intestinali riflettono se la funzionalità intestinale è normale o meno. Se la frequenza dei rumori intestinali è anomala e il tono e il suono hanno subito modifiche significative, è possibile che il corpo stia inviando un segnale di soccorso.

I suoni intestinali anomali possono essere un segnale di avvertimento di malattia

1. Gastroenterite acuta

Se i rumori intestinali superano le 10 volte al minuto e si ha la sensazione che lo stomaco sia sempre in movimento e che l'intestino si muova troppo velocemente, potrebbe essere il segno di una gastroenterite acuta. Inoltre, i sintomi più comuni della gastroenterite acuta sono nausea, vomito e diarrea.

2. Sindrome dell'intestino irritabile

L'aumento dei rumori intestinali e dei toni acuti può essere un segno della sindrome dell'intestino irritabile, perché i pazienti affetti da questa sindrome spesso presentano una maggiore motilità intestinale e sensibilità viscerale, che porta a una peristalsi intestinale più rapida e a più rumori intestinali.

3. Ostruzione intestinale

Poiché esistono diverse situazioni di ostruzione intestinale, anche i rumori intestinali sono diversi. Se il numero di rumori intestinali aumenta e i suoni sono forti, acuti e persino metallici, ciò è dovuto a fattori meccanici che impediscono il passaggio regolare di gas e liquidi, il che potrebbe essere dovuto a un'ostruzione intestinale meccanica.

Se i rumori intestinali si indeboliscono o scompaiono, di solito ciò indica che la funzione peristaltica dell'intestino è inibita, causando il ristagno del contenuto intestinale, che può essere una manifestazione di ostruzione intestinale paralitica.

4. Peritonite

Quando i rumori intestinali si indeboliscono o addirittura diventano più lievi, potrebbe essere dovuto a peritonite, un'infezione batterica che causa infiammazione e diminuzione della motilità intestinale. Quando si verifica la peritonite, si manifestano anche sintomi di dolore addominale e tensione muscolare addominale.

Se si verificano rumori intestinali, come posso migliorare il mio intestino?

1. Mantenere una buona dieta

La dieta deve essere leggera e facile da digerire. Evitare un consumo eccessivo di cibi grassi, speziati, crudi o freddi. Allo stesso tempo, dovremmo sviluppare buone abitudini alimentari, masticare lentamente, mangiare regolarmente, evitare di mangiare troppo e ridurre il carico sull'intestino.

2. Mantieni stabili le tue emozioni

Lo stomaco è un organo emozionale. Fluttuazioni emotive eccessive, come ansia, tensione, rabbia, ecc., possono portare a disfunzioni intestinali. Imparare a gestire le proprie emozioni e a mantenere il buon umore fa bene alla salute intestinale.

3. Esercizio

Un adeguato esercizio aerobico, come camminare, fare jogging, yoga, ecc., può aiutare a promuovere la motilità intestinale e a migliorare i rumori intestinali anomali. Allo stesso tempo, l'esercizio fisico può aiutare a ridurre lo stress, migliorare la salute generale e avere un effetto positivo sulla regolazione della funzionalità intestinale.

4. Mantieni caldo l'addome

Un addome freddo può far muovere più velocemente l'intestino e produrre rumori intestinali. Pertanto, fate attenzione a mantenere caldo l'addome ed evitate di prendere freddo.

5. Rivolgersi immediatamente al medico

Se i rumori intestinali anomali sono accompagnati da altri sintomi, come dolore addominale, diarrea, stitichezza, ecc., è necessario consultare immediatamente un medico, scoprirne la causa e ricevere un trattamento sintomatico.

6. Controlli medici regolari

Esami fisici regolari possono aiutare a monitorare la salute della funzionalità intestinale e a rilevare tempestivamente eventuali malattie. Attraverso un esame fisico, il medico può valutare le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e la tua salute generale, aiutandoti a individuare precocemente problemi come polipi, infiammazioni o tumori.

Autore speciale di Hunan Medical Chat: Zhou Xinyi dell'ospedale pediatrico e femminile di Hunan

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(Modificato da YT)