Subito dopo aver asciugato la trapunta, la persona è stata ricoverata in ospedale? Questa "piccola azione" poco appariscente è così pericolosa

Negli ultimi giorni la temperatura è scesa notevolmente, ma fortunatamente il tempo è sereno, così tante persone hanno tirato fuori le loro coperte invernali, le hanno lavate e asciugate e si sono date da fare.

Ma è bene sapere che esistono anche metodi e modi specifici per asciugare le trapunte. L'ospedale ortopedico di medicina tradizionale cinese Fuyang di Hangzhou ha recentemente ricevuto molti pazienti feriti in questo modo. Una di loro è la zia Wu (pseudonimo), 70 anni.

Di recente, approfittando del bel sole, zia Wu ha asciugato tutte le trapunte di tutte le dimensioni presenti in casa e ha lavato alcune federe. Dopo aver lavato e asciugato tutto, zia Wu infilò rapidamente la trapunta nella federa. Dopo averla indossata, si accorse che alcuni angoli non erano piatti, così prese i quattro angoli della trapunta con entrambe le mani e la scosse vigorosamente su e giù.

Inaspettatamente, un gesto così insignificante causò molta sofferenza alla zia Wang: mentre tremava, all'improvviso avvertì un forte dolore alla spalla e da allora non riuscì più a muovere il braccio, così corse al Fuyang Traditional Chinese Medicine Orthopedic Hospital per farsi curare.

Dopo aver ricevuto la paziente, Li Jian, direttore del reparto congiunto II, ha eseguito un esame approfondito e ha scoperto che la zia Wu soffriva di una tipica "rottura della cuffia dei rotatori".

Foto per gentile concessione dell'ospedale ortopedico di medicina tradizionale cinese Hangzhou Fuyang

Le lesioni alla cuffia dei rotatori non sono rare nella vita. A seconda del grado di lesione, si possono distinguere le lesioni parziali e le lesioni complete, che sono per lo più causate da traumi.

L'essenza della cuffia dei rotatori è il tendine, comunemente noto come "tendine". Il regista Li Jian ha spiegato che, come la nostra pelle, perderà gradualmente la sua elasticità, proprio come un elastico, che si danneggerà con l'uso ripetuto fino a rompersi completamente.

La cuffia dei rotatori di zia Wu è già in uno stato di "invecchiamento", quindi una forza intensa potrebbe facilmente causarne il collasso. Nella sua pratica quotidiana, il direttore Li Jian ha incontrato molti tipi di pazienti. Alcuni avevano tra i settant'anni e gli ottant'anni e si sono infortunati mentre sollevavano un oggetto pesante, mentre altri si sono alzati presto per allenarsi al parco e all'improvviso hanno esercitato una forza eccessiva e si sono strappati la cuffia dei rotatori.

Tuttavia, poiché la lacerazione di zia Wu era piuttosto grave, è stato necessario ripararla mediante un intervento chirurgico minimamente invasivo. Successivamente, il team di Li Jian ha completato con successo l'intervento chirurgico di riparazione della rottura della cuffia dei rotatori su zia Wu, che attualmente si sta riprendendo bene.

Oltre alle lesioni della cuffia dei rotatori, anche il numero di pazienti che si rivolgono a cure mediche a causa della periartrite della spalla ha mostrato una netta tendenza all'aumento dall'inizio dell'autunno, probabilmente dovuto alle articolazioni fredde.

"In passato, queste articolazioni della spalla erano più comuni nelle persone di mezza età e negli anziani, ma ora sono sempre più colpiti i giovani". Il regista Li Jian ha spiegato che ciò potrebbe essere dovuto al fatto che le persone moderne lavorano spesso alla scrivania e non fanno esercizio fisico in modo adeguato.

Come proteggere l'articolazione della spalla?

In particolare, i medici ricordano alle persone di non "sforzarsi" quando sollevano oggetti pesanti. In alternativa, possono scegliere di sollevare oggetti pesanti in piccole quantità, più volte o con l'aiuto di più persone, per ridurre il rischio di lesioni alla cuffia dei rotatori.

Inoltre, quando fate i lavori domestici o fate attività fisica, ricordatevi di "andare piano". Non usare troppa forza tutta in una volta. Procedi passo dopo passo e fai quello che puoi.

Le persone che restano sedute per lunghi periodi di tempo devono eseguire regolarmente esercizi per le spalle per evitare la rigidità delle articolazioni. Con l'arrivo dell'inverno, anche loro devono prendere precauzioni contro il freddo e tenersi al caldo.

Naturalmente, che si tratti di prevenire lesioni alla cuffia dei rotatori o l'artrite, è importante "rafforzare" il muscolo attraverso esercizi scientifici e ragionevoli eseguiti regolarmente.