Quali cambiamenti si verificano nel corpo 24 ore dopo aver bevuto? Chi beve frequentemente non dovrebbe ignorare questi segnali!

Il modo migliore per sfuggire al bere a tavola↓↓↓

Parla di più, vai di più in bagno

Prendi l'allarme e scappa via

Il vino che non si può evitare

Bevilo e ti sballerai

Cadere significa addormentarsi

Se chiedi a una persona che beve frequentemente, quali cambiamenti avviene nel suo corpo se beve troppo?

Risposta: non lo so. Voglio solo ridere, fare pipì, la mia faccia diventa rossa e voglio dormire.

Venire! Cari amanti del vino, oggi il Dott. Huaxi vi svelerà il segreto! Cosa succede al tuo corpo nelle 24 ore successive all'assunzione di alcol?

Quando l'alcol scende dall'esofago allo stomaco↓↓↓

30 secondi: una piccola quantità di alcol entra nel sangue e va direttamente al cervello, e il tuo autocontrollo inizia a diminuire.

10 minuti: l'alcol si diffonde in tutto il corpo.

30 minuti: Sotto la stimolazione dell'alcol, il corpo inizia a riscaldarsi e a sudare; contemporaneamente si avverte una sensazione di bruciore allo stomaco e l'80% dell'alcol si riversa nell'intestino.

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1 ora: L'intestino assorbe rapidamente l'alcol e il cervello inizia a rilasciare noradrenalina e altre sostanze, sostanze che ti rendono felice. A questo punto, gradualmente, ti emozionerai. Il 90% dell'alcol entrerà nel fegato. Quando nel corpo è presente una quantità minima di enzimi che degradano l'alcol, quest'ultimo non può essere completamente scomposto e si cominciano ad avvertire nausea, mal di testa e viso caldo.

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1,5 ore: il corpo inizia a perdere temperatura. Avrete freddo e comincerete a tremare e tremare. Poiché la decomposizione dell'alcol produce una grande quantità di acqua, si inizia ad andare in bagno per urinare frequentemente; e poiché il tuo stomaco è disgustato dall'alcol e secerne una grande quantità di acido gastrico, ti sentirai nauseato e vomiterai; in questo momento avrai "vomito e diarrea". Allo stesso tempo, l'alcol controlla il cervello e si comincia a sentirsi confusi e a camminare in modo instabile.

3 ore: l'alcol sopprime la memoria e alla fine si verificano dei blackout. Potresti sentirti confuso e addormentarti per strada o sul water.

10 ore: Quando ti svegli dal coma, sei estremamente disidratato e hai la testa pesante.

15 ore: Dopo essersi svegliati dai postumi della sbornia, si avvertiranno mal di testa, vertigini, mancanza di concentrazione, nausea ed estrema debolezza.

24 ore: anche se l'alcol può essere completamente scomposto, causerà comunque danni permanenti all'organismo.

Se chiedessi agli amanti del vino quali sono i motivi per cui amano bere? Immagino che la maggior parte delle persone risponderebbe: bere, bere per divertirsi!

Ma non sai che è proprio questo tipo di "felicità" a renderti facilmente dipendente .

Quando beviamo alcol, il cervello viene stimolato a rilasciare una sostanza chiamata " dopamina ", che può far sentire le persone felici e rilassate.

Altri studi hanno scoperto che l'acido acetico prodotto durante la scomposizione dell'alcol nell'organismo può influenzare anche il livello di neurotrasmettitori nel cervello, rendendo le persone felici.

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Inoltre, l'alcol è in realtà un deprimente del sistema nervoso centrale. In genere, entro quaranta minuti dall'assunzione di alcol, la concentrazione di alcol nel sangue raggiunge il suo punto più alto e inibisce gradualmente la corteccia cerebrale, portando le persone in uno stato di eccitazione e perdita di autocontrollo, alleviando così temporaneamente lo stress e le emozioni spiacevoli.

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In parole povere, l'alcol ti rende "felice" quando lo bevi, e quando sei felice, hai di nuovo voglia di bere, quindi continuerai a bere, creando così una dipendenza psicologica .

Con il passare del tempo, alcune persone potrebbero sentirsi ansiose, irritabili o addirittura manifestare sintomi fisici di astinenza quando non bevono, come mani tremanti, sudorazione e insonnia, che sono tutti segnali di dipendenza da alcol .

"Oh, mi piace solo bere un po' di vino. È un hobby personale. Ci ho fatto l'abitudine nel corso degli anni..."

sbagliato! La dipendenza dall'alcol non è un'abitudine, né un hobby, ma una malattia!

La dipendenza da alcol, nota anche come sindrome da dipendenza da alcol, è un complesso insieme di problemi che coinvolgono sintomi cognitivi, comportamentali e fisiologici. Anche se i pazienti sono consapevoli che bere eccessivamente può avere conseguenze negative, non riescono a controllarsi.

La dipendenza da alcol non solo è associata a una serie di problemi di salute, tra cui malattie cardiovascolari, cancro, patologie dell'apparato digerente, difficoltà nell'attività mentale, ecc. , ma può anche portare a una serie di problemi familiari e sociali.

Se nell'ultimo anno hai sperimentato 3 o più delle seguenti 7 situazioni, potresti essere dipendente dall'alcol!

(1) Un forte desiderio di alcol.

(2) Difficoltà nel controllare l'inizio, la fine e il dosaggio del bere.

(3) Si verificano sintomi di astinenza.

(4) Bere sostituisce gradualmente altri interessi e attività.

(5) Aumentare gradualmente la quantità di alcol consumata per ottenere lo stesso effetto.

(6) Continuare a bere alcolici pur sapendo che è dannoso.

(7) Il verificarsi di problemi fisici o psicologici correlati all'alcol.

Si raccomanda che il trattamento della dipendenza da alcol venga eseguito presso un istituto medico professionale durante il ricovero ospedaliero, piuttosto che in una clinica ambulatoriale o a domicilio .

Perché smettere improvvisamente di bere o ridurre il consumo di alcolici può causare sintomi di astinenza. I sintomi gravi dell'astinenza includono aritmie maligne, epilessia, delirium tremens, ecc., che possono mettere a repentaglio la sicurezza della vita!

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Il trattamento della dipendenza da alcol si divide in due fasi:

Fase 1: astinenza acuta da alcol

Il compito principale di questa fase è trattare i sintomi di astinenza che si verificano dopo aver smesso di bere, tra cui vari sintomi fisici (pressione alta, tachicardia, tremori alle mani, sudorazione, funzionalità epatica anomala, carenza di vitamine, anemia, squilibrio elettrolitico, malnutrizione, ecc.) e sintomi mentali (allucinazioni, deliri, ansia, depressione, irritabilità, desiderio di alcol, ecc.), che di solito durano dalle 2 alle 4 settimane.

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Fase II: Prevenzione delle ricadute

L'obiettivo principale di questa fase è ridurre il rischio di bere nuovamente e ciò include terapia farmacologica, fisioterapia, psicoterapia, sostegno sociale, ecc.

Oltre alle opzioni terapeutiche sopra menzionate, esistono anche trattamenti quali il trattamento del meccanismo genetico, il trattamento e il meccanismo sociale e psicologico e la regolazione microbica intestinale.

infine

Conosci la tua tolleranza all'alcol ed evita di bere eccessivamente

Utilizzare metodi di rilassamento sani come l'esercizio fisico, la lettura e la meditazione

Sostituisce il piacere a breve termine del bere

Tieni lontano da te il danno della dipendenza dall'alcol

Dichiarazione: Il presente articolo è un articolo scientifico divulgativo didattico di natura medica. Non comporta metodi di trattamento o comportamenti medici specifici e non può sostituire le visite ospedaliere.

Autore

Chen Xinyi West China School of Clinical Medicine 2023 Programma quinquennale in medicina clinica

Wang Jingwen West China School of Clinical Medicine 2023 Programma quinquennale in medicina clinica

Chen Hengli West China School of Clinical Medicine 2023 Programma quinquennale in medicina clinica

Tian Yanru West China School of Clinical Medicine 2023 Programma quinquennale in medicina clinica

Questo articolo è guidato dall'insegnante

Riferimenti

[1] William Gilmore, Katherine Brown e altri “Approcci di prevenzione per ridurre i danni correlati all’alcol”. Oxford Textbook of Public Mental Health (2018).

[2] Mauro Masini. Disturbi legati all'uso di alcol. Lancetta. 7 febbraio 2009;373(9662):492-501. doi:10.1016/S0140-6736(09)60009-X. Epub 2009 gennaio

[3] SE Hyman, RC Malenka, EJ Nestler, Meccanismi neurali della dipendenza: il ruolo dell'apprendimento e della memoria correlati alla ricompensa, Revisione annuale delle neuroscienze, 29 (2006) 565-598.

[4] SJ Russo, EJ Nestler, Il circuito di ricompensa cerebrale nei disturbi dell'umore, Nature reviews. Neuroscienze, 14 (2013) 609-625.

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