Nella vita quotidiana fai attenzione a queste cose che danneggiano l'udito

Il rumore delle auto è di circa 80 decibel e l'esposizione continua può danneggiare l'udito;

I ventilatori hanno una potenza di circa 90 decibel e l'esposizione per 2 ore può causare danni all'udito;

Gli eventi sportivi hanno un rumore di circa 100 decibel, che può danneggiare l'udito in soli 14 minuti.

I concerti rock raggiungono i 110 decibel, un livello che può danneggiare l'udito in soli 2 minuti;

Il suono di una sirena della polizia è di circa 120 decibel, un rumore che può danneggiare l'udito in un solo minuto...

Il rumore di fondo nelle metropolitane e negli autobus raggiunge i 70 decibel. In un ambiente rumoroso, le persone tendono inconsciamente ad aumentare il volume delle cuffie, causando danni all'udito.

Il rumore in un ambiente rumoroso è molto forte. Il rumore di fondo nei karaoke, nei bar, ecc. può raggiungere i 110 decibel, il che può "rubare" completamente l'udito per un breve periodo di tempo.

Il terreno è rumoroso e ciò provoca un effetto "pull-out", con conseguenti livelli di rumore interno più elevati negli edifici alti. Dovresti aprire le finestre meno spesso o avere sempre a disposizione tappi per le orecchie antirumore.

Durante la guida (a velocità elevata), il rumore del vento può superare i 100 decibel, provocando gravi danni all'udito. Inoltre, anche suonare il clacson ad alto volume, ascoltare musica ad alto volume in macchina, ecc. possono causare danni all'udito.

Molte persone amano pizzicarsi entrambi i lati del naso e soffiarsi forte quando lo fanno. Ciò farà sì che il muco si "precipiti" nell'orecchio medio come se si facesse surf, "annegando" gli organi dell'orecchio medio e causando danni all'udito.

Per prevenire la perdita dell'udito, ecco alcune linee guida :

Se si indossano le cuffie per un lungo periodo, è possibile seguire il principio "60-60". Quando si utilizzano le cuffie, il volume non deve superare il 60% del volume massimo e non deve durare più di 60 minuti al giorno.

Nei luoghi in cui ci sono rumori forti, cercare di stare lontano da fonti sonore come gli altoparlanti.

Si sconsiglia di rimanere troppo a lungo in un luogo in cui il livello di rumore è superiore a 100 decibel.

I raffreddori causati da infiammazioni devono essere curati tempestivamente. Il 15-25% dei pazienti svilupperà un'otite media, che colpisce l'udito.

Stuzzicarsi frequentemente le orecchie danneggia l'olio protettivo del condotto uditivo esterno e provoca un'infezione del condotto uditivo esterno, che a sua volta provoca otite media e danni all'udito.