Girovita ridotto di 3 cm ~ Nuovo strumento per conquistare la scultura del corpo

Alcune future spose non vedono l'ora di essere snelle e perfette prima della cerimonia nuziale. Ora, con l'aiuto di strumenti di scultura locali, possono realizzare il loro desiderio. Negli ultimi anni, i metodi di body sculpting parziale che non richiedono un intervento chirurgico hanno attirato l'attenzione. Secondo un esperimento domestico, l'uso di uno strumento laser a bassa potenza quattro volte in due settimane può aiutare a ridurre la circonferenza della vita di oltre 3 centimetri, il che può essere considerato una nuova opzione per il body sculpting parziale.

Secondo un esperimento condotto in casa, l'utilizzo di un dispositivo laser a bassa potenza quattro volte nell'arco di due settimane può aiutare a ridurre la circonferenza della vita di oltre 3 cm.

Il dott. Hsiao Dun-ren, direttore esecutivo della Taiwan Obesity Medical Association, ha recentemente condotto un esperimento in doppio cieco sull'uso di un laser planer a Taiwan. L'esperimento è stato condotto quattro volte in due settimane su 40 pazienti. Per sfruttare appieno l'energia del grasso liquefatto, sono stati utilizzati laser a bassa potenza per irradiare cellule umane per 10 minuti per dissolvere i trigliceridi. È stato prelevato del sangue ed è stata eseguita un'ecografia sottocutanea addominale. Dopo l'esperimento, si è scoperto che la circonferenza della vita era ridotta di 3,6 cm. I risultati di questo studio sono stati pubblicati sul Lei Paozi Academic Forum.

Si è scoperto inaspettatamente che il dispositivo utilizzato per trattare il dolore aveva l'effetto di liquefare e sciogliere il grasso

Il laser planer era originariamente uno strumento utilizzato dal reparto di riabilitazione per trattare il dolore. Per quanto riguarda il suo principio di funzionamento nella scultura corporea locale, utilizza l'irradiazione laser a bassa potenza con una lunghezza d'onda specifica. Non reagirà alle cellule generali, ma solo alle cellule adipose reagiranno, rilasciando glicerolo, acidi grassi liberi e acqua, consentendo al grasso liquefatto di essere utilizzato come fonte di energia e trasportato in varie parti del corpo attraverso il sistema di circolazione linfatica per la combustione e l'utilizzo.

Questo strumento laser a bassa potenza ha 8 sonde laser grandi e 4 piccole, che possono eseguire la scultura locale in base alle parti richieste, tra cui grasso della schiena, pancia e cosce, che sono parti in cui il grasso si accumula facilmente. Il processo di irradiazione ha solo una leggera sensazione di calore, che è indolore e non invasivo. La sua caratteristica è l'effetto di liquefazione e di scioglimento del grasso.

Il laser a bassa potenza è adatto alle persone che vogliono evitare di aumentare di peso e mangiare con moderazione

Il dott. Xiao Dunren ricorda che le persone che si sottopongono a questo tipo di body sculpting devono prima perdere peso se sono molto obese. Inoltre, dopo un body sculpting di successo, devono prestare attenzione a una dieta equilibrata e a un esercizio fisico regolare, altrimenti c'è ancora la possibilità di riprendere peso. Dal punto di vista clinico, abbiamo riscontrato molti casi in cui i pazienti sono stati curati con successo ma hanno continuato a mangiare troppo e poi sono tornati per un controllo a causa dell'aumento di peso.

Inoltre, non è adatto a persone con gravi patologie cardiache, polmonari, epatiche e renali, edema e donne che hanno avuto tagli cesarei. Poiché i vasi linfatici sono stati tagliati durante l'operazione e il grasso non può essere spinto verso i linfonodi, non è consigliabile utilizzarlo. Deve essere diagnosticato e valutato da un medico prima di scegliere il metodo di body sculpting appropriato per assistere.

Mantenendo un corpo sano attraverso "addizioni e sottrazioni di uno stile di vita sano", possiamo evitare problemi cardiaci e gastrointestinali ed evitare malattie cardiovascolari.

Stai lontano dai problemi cardiaci e di stomaco e vivi una vita sana

La National Health Administration sottolinea che la circonferenza della vita può riflettere l'accumulo di grasso viscerale ed è anche una misura per determinare il rischio di sindrome metabolica e malattie cardiovascolari. Gli uomini con una circonferenza della vita superiore a 90 cm e le donne con una circonferenza della vita superiore a 80 cm sono considerati obesi. Solo mantenendo un corpo sano attraverso "addizioni e sottrazioni di uno stile di vita sano" possiamo stare lontani da problemi cardiaci e gastrointestinali ed evitare malattie cardiovascolari.

【Addizione e sottrazione per una vita sana】:

1. "Aggiunta" di uno stile di vita sano

Aumentare frutta e verdura: Sviluppare l'abitudine di mangiare 5 frutti e verdura al giorno, almeno 3 porzioni di verdura e 2 porzioni di frutta al giorno. È possibile aumentare la quantità di verdura e frutta nei panini della colazione, aggiungere una porzione di verdura sbollentata a pranzo e a cena e consumare frutta come spuntino tra i pasti.

Aumentare i cereali integrali: si raccomanda di sostituire il riso bianco con riso integrale o riso in germe. Si raccomanda che più di 1/3 del cibo base giornaliero provenga da cereali integrali.

Aumenta l'attività fisica nella tua vita quotidiana: si consiglia di accumulare 150 minuti di attività fisica a settimana, come salire le scale invece di prendere l'ascensore, scendere dall'autobus una fermata prima e andare a piedi a scuola o al lavoro, fare una passeggiata dopo cena e andare in periferia con la famiglia e i bambini durante le vacanze.

Bevi più acqua bollita: sostituisci le bevande zuccherate con acqua bollita.

2. Vita sana: sottrazione

Meno sale e meno lavorazione: ridurre l'assunzione di cibi sottaceto, affumicati, in scatola e salse aggiunte come ketchup e salsa di soia. Si raccomanda inoltre di utilizzare spezie più naturali (come anice stellato, vaniglia, basilico) per condire quando si cucina, e ridurre l'acquisto di cibi raffinati e lavorati come torte, dessert e fast food, e scegliere cibi più naturali "originali".

Non mangiare cibi fritti: non acquistare cibi fritti, usa meno sugo, shacha, maionese e altre salse e scegli metodi di cottura con poco olio, come la cottura a vapore e la sbollentatura.

Non fare spuntini di mezzanotte: sviluppa buone abitudini alimentari, consumando tre pasti a orari regolari e in quantità regolari, per mantenere un corpo sano e una buona salute gastrointestinale.

Bevi meno bevande zuccherate: riduci il consumo di bevande zuccherate per ridurre il rischio di diabete.