Lo zenzero essiccato è migliore di quello fresco! Polvere di zenzero essiccata fatta in casa per bruciare i grassi e perdere peso

Cosa dovresti mangiare per bruciare i grassi facilmente? Se sei tra quelle persone a cui piace il sapore dello zenzero, potresti anche preparare lo zenzero essiccato in casa. Una donna di 48 anni ha bevuto una tazza di tè nero allo zenzero ogni mattina e ha perso 4 chili in sole 3 settimane. Cosa c'è di così magico nello zenzero essiccato? Qual è il segreto per perdere peso in modo efficace? Ascoltiamo cosa hanno da dire gli esperti giapponesi di antidolorifici.

Pazzia per lo zenzero! Il gingerolo aiuta a perdere peso

In Giappone, un paese che promuove la salvaguardia della salute, sta spopolando in tutto il mondo una straordinaria moda per lo zenzero essiccato! L'esperto giapponese di rimedi contro il raffreddore Ishihara Shinna ha affermato nel suo nuovo libro "Dry Ginger to Dispel Cold" che lo "zenzero" contiene due ingredienti, lo shogaol e il gingerolo. Il "gingerolo" può inibire il mal di testa e il vomito, favorire la circolazione sanguigna, aumentare la temperatura corporea, uccidere i batteri e favorire la secrezione della bile, rafforzare il sistema immunitario e combattere il cancro.

Il "Gingerol" aiuta a perdere peso, favorisce la combustione dei grassi e degli zuccheri nel corpo e aumenta la temperatura corporea. Non solo, il gingerolo può anche rendere il sangue più limpido, dilatare i vasi sanguigni, favorire la circolazione sanguigna, migliorare l'immunità, la digestione e la capacità di assorbimento, abbassare il colesterolo, aiutare gli effetti antiossidanti, antibatterici e disintossicanti dell'organismo.

Tuttavia, la maggior parte dello zenzero è gingerolo, ma il contenuto di shogaolo è molto basso. Fortunatamente, la composizione dello zenzero può essere modificata tramite cottura a vapore e lavorazione, e il contenuto di shogaol può essere aumentato di oltre 10 volte. Ciò che è sorprendente è che, rispetto al consumo diretto di zenzero fresco, gli effetti medicinali dello zenzero essiccato sono più di 1,5 volte superiori a quelli dello zenzero fresco.

Metodo per lo zenzero essiccato fatto in casa: cottura a vapore ed essiccazione dello zenzero

Lo zenzero essiccato è un'antica medicina cinese tramandata da 2000 anni e ricavata dallo zenzero fresco. Spesso lo zenzero non riesce a esplicare appieno l'effetto di una prescrizione medica, per questo gli antichi si sono impegnati molto per sviluppare lo zenzero essiccato, in modo da ottenere effetti migliori. Per le persone deboli o prive di forza fisica, lo zenzero essiccato ha sempre avuto ottimi effetti benefici sulla salute.

Durante il processo di riscaldamento dello zenzero, se la temperatura è troppo alta, è probabile che gli ingredienti efficaci dello zenzero vengano distrutti. Pertanto, il metodo della "cottura a vapore" è un metodo di riscaldamento sicuro e stabile, che consente anche di preservare e favorire al meglio gli effetti medicinali dello zenzero.

Mana Ishihara ha sempre sofferto di stitichezza, dolori mestruali, emorroidi e acne, per questo ha sviluppato un "metodo casalingo per lo zenzero essiccato", cuocendolo a vapore e poi essiccandolo.

【Polvere di zenzero essiccata fatta in casa】

Ingredienti: zenzero fresco.

pratica:

1. Lavare lo zenzero e spazzolarlo per eliminare la terra, ma non sbucciarlo.

2. Tagliare lo zenzero a fettine sottili di circa 1-2 mm di spessore. Lo zenzero utilizzato per produrre zenzero essiccato è zenzero vecchio, non zenzero giovane.

3. Impostare il forno a 80 gradi per 1 ora. Finché è asciutto, è fatto. Il forno non deve superare i 100 gradi per evitare di distruggere gli ingredienti efficaci dello zenzero.

4. Asciugare le fette di zenzero arrostite e attendere che siano completamente asciutte.

5. Le fette di zenzero essiccato possono essere ulteriormente macinate fino a ottenere polvere di zenzero essiccato e aggiunte a un buon tè nero o a un'acqua calda con miele, anch'essa molto deliziosa.

Lo zenzero essiccato è il miglior riscaldante per il corpo! Riscaldare il corpo

Lo zenzero essiccato è il miglior riscaldante per il corpo. Aggiungetelo all'acqua calda, alla zuppa, al riso o ai noodles e mangiatene un po' ogni giorno per riscaldare il vostro corpo e migliorare la vostra salute!