Quali malattie sono più soggette a manifestarsi nei climi caldi e umidi? La risposta autorevole è qui!

Durante il periodo del Piccolo Caldo, la temperatura e l'umidità sono elevate. Quali malattie sono più probabili? Come possiamo migliorare i nostri ambienti domestici e lavorativi per ridurre questi impatti? Con l'aumento della temperatura e dell'umidità, è facile ammalarsi di colpo di calore all'esterno e di malattie causate dall'aria condizionata all'interno.

I principali sintomi del colpo di calore includono vertigini, vista offuscata, mal di testa, nausea, senso di costrizione toracica e irritabilità. Tra le persone ad alto rischio di colpo di calore ci sono bambini, donne incinte, anziani, pazienti con malattie croniche latenti e lavoratori all'aperto, in particolare coloro che lavorano in ambienti ad alte temperature.

Quindi, come si può prevenire il colpo di calore? Possiamo adottare le seguenti misure: cercare di uscire la mattina presto o la sera, quando il clima è più fresco; quando si esce durante il giorno, adottare misure di protezione solare e di raffreddamento, come indossare un cappello parasole, spruzzare spray refrigeranti, ecc.; se la quantità di esercizio è elevata, è possibile bere piccole quantità di acqua salata leggera o bevande sportive più volte per reintegrare gli elettroliti persi dall'organismo.

Se si avvertono sintomi di colpo di calore come vertigini, stanchezza e sete, bisogna recarsi immediatamente in un luogo fresco per riposare e bere acqua per rinfrescarsi. Prestare particolare attenzione: se i sintomi non migliorano o peggiorano, consultare immediatamente un medico.

La malattia da aria condizionata si manifesta con sintomi quali congestione nasale, vertigini, starnuti, affaticamento e perdita di memoria, che si verificano quando le persone lavorano o studiano in un ambiente chiuso con aria condizionata, a causa della scarsa circolazione dell'aria e delle basse temperature. È più comune negli anziani, nei bambini e nelle donne.

Per prevenire questo tipo di malattia: per prima cosa, mantenere pulito il condizionatore d'aria; in secondo luogo, impostare la temperatura dell'aria condizionata, che non dovrebbe essere inferiore a 26°C, e aprire le finestre per ventilare per 20-30 minuti ogni 2-3 ore; terzo, quando si torna in una stanza con aria condizionata dall'esterno, bisogna fare attenzione a non aumentare troppo la differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno, perché bruschi sbalzi di temperatura possono facilmente causare sintomi di patologie legate all'aria condizionata.

D'estate il clima è caldo e le piscine e le stanze con aria condizionata sono spesso i luoghi scelti per sfuggire al caldo. A quali problemi di salute dovremmo prestare attenzione in questi luoghi? Con l'avvicinarsi dell'estate e l'aumento delle temperature, le persone saranno più inclini a recarsi in piscina o a soggiornare in luoghi pubblici dotati di aria condizionata. Tuttavia, sono molti i fattori complessi che incidono sulla salute nelle piscine. Se non si presta attenzione all'igiene, è elevato anche il rischio di contrarre congiuntivite, otite media e malattie gastrointestinali. Rimanere a lungo in luoghi pubblici dotati di aria condizionata, se il volume di aria fresca è insufficiente o se l'impianto di aria condizionata non viene pulito correttamente, oltre a causare patologie legate all'aria condizionata, aumenta anche il rischio di malattie respiratorie.

Pertanto, al fine di ridurre i rischi per la salute sopra menzionati, si raccomanda di adottare le seguenti misure di protezione personale.

Per prima cosa, prima di recarti sul posto, presta attenzione alla tua salute. I pazienti con una storia di ipertensione, malattie cardiache, malattie della pelle, malattie sessualmente trasmissibili, congiuntivite acuta, malattie infettive intestinali, ecc. non devono nuotare nelle piscine pubbliche.

In secondo luogo, prima di entrare nel locale, verificarne la qualità igienica. Se trovate un avviso sulla qualità dell'igiene, se l'aria interna ha un odore pungente o strano, o se l'acqua della piscina è torbida, cercate di evitare di frequentare tali posti.

In terzo luogo, quando si entra in un locale, è opportuno organizzare in modo ragionevole l'orario della propria attività e adottare misure di protezione personale adeguate. Quando si nuota, indossare una cuffia, occhialini e tappi per le orecchie. Inoltre, il tempo trascorso in acqua non dovrebbe essere troppo lungo, altrimenti alcune persone con una costituzione sensibile potrebbero manifestare reazioni avverse, come allergie cutanee. Non bere molta acqua subito dopo aver nuotato. Prestare attenzione a stare al caldo e a riposare. Quando si svolgono attività al chiuso, cercare di scegliere una stanza con ventilazione naturale. Inoltre, dovresti mantenere delle buone abitudini di igiene personale.

Quarto, se dopo aver lasciato il luogo si manifestano sintomi quali febbre, diarrea, ecc., consultare immediatamente un medico.

Con l'arrivo del periodo solare di Calore Minore, le zanzare cominciano ad aumentare di numero. Come possiamo prevenire efficacemente zanzare e insetti? Dopo una puntura di zanzara, quali situazioni richiedono cure mediche immediate? Con l'arrivo del periodo solare di Calore Minore, l'aumento delle precipitazioni e il perdurare delle alte temperature creano un ambiente naturale ideale per la riproduzione delle zanzare, ma aumentano anche il rischio di trasmissione di malattie infettive come la febbre dengue e l'encefalite giapponese, causate dalle zanzare. Per prevenire le punture di zanzara, è possibile adottare le seguenti misure.

Per prima cosa, bisogna eliminare i luoghi in cui si riproducono le zanzare.

Il primo è quello di pulire regolarmente gli angoli morti dell'igiene domestica, come pulire il lavandino ogni giorno, mantenere il piano di lavoro asciutto e privo di acqua stagnante e riempire lo scarico del pavimento una volta alla settimana per mantenerlo sigillato; il secondo è quello di pulire l'acqua stagnante nel cortile, compresi i vasi di fiori o i vasi e le lattine usati. Terzo, cambia l'acqua delle piante idroponiche in casa ogni 3-5 giorni.

In secondo luogo, scegliete prodotti repellenti per zanzare adatti e usateli con moderazione. Acquista scaccia-zanzare elettrici, zanzariere e repellenti per zanzare prodotti da produttori tradizionali. Quando si utilizza uno scaccia-zanzare elettrico, evitare di toccare la rete elettrica ad alta tensione con le mani o con barre metalliche conduttive per prevenire incidenti.

In terzo luogo, scegliere in modo appropriato le aree di attività e i dispositivi di protezione individuale. All'alba e al tramonto, cerca di non andare in luoghi all'aperto bagnati e fangosi o in luoghi con molti fiori, piante e alberi. Quando si svolgono attività all'aperto, indossare pantaloni lunghi, maniche lunghe e sottili e scarpe che coprano le dita dei piedi; se si porta fuori un neonato, il passeggino deve essere coperto con una zanzariera. Se si verificano gravi reazioni allergiche dopo essere stati punti da zanzare, come orticaria sistemica, difficoltà respiratorie, broncospasmo, ecc., è necessario consultare immediatamente un medico.

Fonte: Conferenza stampa della Commissione sanitaria nazionale