Quali sono le cause degli occhi gonfi? Come ridurre rapidamente il gonfiore agli occhi

Capita spesso che, dopo una buona dormita, ci svegliamo con gli occhi gonfi, il che è molto fastidioso. In realtà, le ragioni e le situazioni sono diverse. A volte si tratta di un'infiammazione improvvisa, a volte è perché hai bevuto troppa acqua prima di andare a letto, a volte è causato dalle abitudini alimentari del giorno prima, ecc. Hai comunque bisogno di saperne di più sui dettagli tu stesso, in modo da poter essere meno ansioso e preoccupato.

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono le cause degli occhi gonfi?

2. Come ridurre rapidamente il gonfiore degli occhi gonfi

3. Cosa fare se non hai tempo per prenderti cura dei tuoi occhi gonfi

Quali sono le cause degli occhi gonfi?

1. Una cattiva circolazione sanguigna e un metabolismo scorretto portano ad occhi gonfi

Gli occhi gonfi sono spesso un problema che colpisce le persone con cattiva circolazione sanguigna e metabolismo. Ciò avviene principalmente perché il sistema circolatorio del sangue diventa meno efficiente e non c'è tempo per espellere l'acqua di scarto in eccesso dal corpo. L'acqua rimane trattenuta nei capillari e addirittura penetra nella pelle, causando gonfiore.

2. Le abitudini alimentari causano occhi gonfi

La causa degli occhi gonfi è strettamente correlata alle abitudini alimentari e allo stile di vita scorretto. Il sale provoca ritenzione idrica e rallenta la circolazione linfatica. Pertanto, le persone che consumano cibi molto salati o piccanti per lungo tempo potrebbero non essere in grado di espellere efficacemente le tossine dal loro corpo. L'accumulo prolungato di tossine provoca naturalmente un brutto edema.

3. Occhi gonfi a causa di una malattia

La nefrite acuta e cronica delle malattie interne può causare gonfiore agli occhi. Le funzioni cardiache e renali non sono buone. Si consiglia di recarsi in ospedale per sottoporsi a un esame delle urine di routine per verificare la funzionalità renale. Se l'esame delle urine è normale, non c'è nessun grosso problema.

Come ridurre rapidamente il gonfiore agli occhi

1. Se hai gli occhi gonfi, puoi usare del latte congelato per raffreddarli rapidamente.

Immergi un batuffolo di cotone nel latte congelato, applicalo sugli occhi per 5 minuti, quindi posiziona due fette di pera o di ananas sulle palpebre. Ciò può ridurre il gonfiore degli occhi e renderli più luminosi.

2. Se i tuoi occhi sono gonfi, puoi usare acqua salata per ridurre rapidamente il gonfiore.

Aggiungere un cucchiaino di sale a 500 ml di acqua tiepida (40° è sufficiente) e mescolare bene. Immergere la garza in acqua salata e lasciarla assorbire completamente. Quindi piega la garza nella misura adatta e applicala sugli occhi per 20 minuti.

3. Se hai gli occhi gonfi, puoi usare un cucchiaio di ferro per applicare del ghiaccio e ridurre rapidamente il gonfiore.

Se gli impacchi caldi e freddi ti creano fastidio, puoi prendere un cucchiaio di ferro e metterlo in freezer in anticipo. Dopo qualche ora toglietelo e applicate del ghiaccio sugli occhi, partendo dall'angolo interno dell'occhio fino alla tempia. Questo può alleviare il gonfiore degli occhi causato dal pianto.

4. Se gli occhi sono gonfi, puoi usare impacchi caldi e freddi alternativamente per ridurre rapidamente il gonfiore.

Immergi un asciugamano in acqua calda e applicalo sugli occhi senza bruciarti la pelle. Se non è abbastanza caldo, bagnalo di nuovo. Ripetere il procedimento più volte, quindi applicare un impacco freddo per qualche istante. Il principio di dilatazione e contrazione termica può aiutare a ridurre il gonfiore degli occhi.

5. Se i tuoi occhi sono gonfi, puoi usare bustine di camomilla per ridurre rapidamente il gonfiore

Metti una bustina di camomilla nel frigorifero per raffreddarla, poi tirala fuori e applicala sulle palpebre per alleviare il gonfiore. La camomilla ha un effetto calmante e drenante. Non solo può ridurre il gonfiore, ma anche eliminare le occhiaie!

6. Se i tuoi occhi sono gonfi, puoi usare il cetriolo per ridurre rapidamente il gonfiore

I cetrioli hanno l'effetto di rassodare la pelle ed eliminare il gonfiore. Lavare e tagliare a fette i cetrioli. Quando fa freddo, i cetrioli risultano freddi, quindi non è necessario conservarli in frigorifero. Applicare i cetrioli tagliati sottili sugli occhi, rimuovere e lavare dopo dieci minuti.

7. Se i tuoi occhi sono gonfi, puoi usare patatine crude per ridurre rapidamente il gonfiore

Tagliate le patate crude a fettine sottili, oppure schiacciatele, e applicatele sulle palpebre. Dopo circa 15 minuti, risciacquare con acqua pulita. Questo è anche un modo efficace per ridurre il gonfiore.

Cosa fare se non hai tempo per prenderti cura dei tuoi occhi gonfi

1. Sbattere le palpebre frequentemente per ridurre rapidamente il gonfiore

Quando gli occhi sono gonfi, anche le doppie palpebre si gonfieranno naturalmente. A questo punto, puoi sbattere le palpebre frequentemente, il che non solo renderà più piacevole la sensazione di gonfiore alle palpebre, ma anche le linee sulle palpebre diventeranno gradualmente più chiare dopo aver sbattuto le palpebre di più e il gonfiore non sarà così evidente.

2. Applicare le uova per ridurre rapidamente il gonfiore

Sappiamo tutti che le uova possono ridurre il gonfiore causato dai lividi, ma per ottenere un effetto migliore è meglio applicarle calde. Puoi semplicemente far bollire un uovo in acqua. Se diventa freddo, puoi riscaldarlo e continuare ad applicarlo.

3. Il massaggio dei punti di agopuntura può ridurre rapidamente il gonfiore

Utilizzare la punta delle dita per premere la pelle intorno agli occhi. Premere ogni posizione per 5 secondi e ripetere tre volte in totale per eliminare efficacemente il gonfiore degli occhi.

Principio: il massaggio dei punti di agopuntura può stimolare le corrispondenti capacità del corpo. I punti di agopuntura degli occhi sono collegati alle funzioni degli organi interni. Una stimolazione adeguata può aiutare a eliminare l'edema.

Fase 1: Massaggiare la palpebra superiore a forma di “S”

Posizionare il batuffolo di cotone orizzontalmente sulla pelle della palpebra superiore e applicarlo lungo il solco della palpebra, dall'interno verso la tempia, formando una "S", con una leggera forza per drenare l'acqua in eccesso dalla palpebra superiore.

Fase 2. Premere delicatamente le borse sotto gli occhi

Tieni la testa del cotton fioc rivolta verso l'alto e applicalo partendo dall'angolo interno dell'occhio, lungo la radice delle ciglia, verso l'esterno, premendo e pulendo allo stesso tempo. La pressione deve essere delicata e uniforme e il massaggio deve essere effettuato in una sola passata sulla tempia. Ecco la chiave per eliminare le borse sotto gli occhi.

Fase 3: Utilizzare il massaggio per consolidare l'effetto del gonfiore

Utilizzare il dito medio e l'anulare per tirare all'indietro la parte interna della palpebra superiore e la parte interna della palpebra inferiore, unirle agli angoli esterni degli occhi e poi tirare attraverso le tempie fino alle guance per eliminare completamente il gonfiore.