Anche la dismenorrea ha 7 “livelli”? Se il dolore raggiunge il livello 5, consultare immediatamente un medico!

A dire il vero, la maggior parte delle ragazze soffre di dismenorrea , ma a ben vedere, sembra che ogni donna percepisca il dolore in modo diverso.

"Mi fa male la schiena, quindi posso solo sdraiarmi~"

"Hai ancora voglia di cagare quando il mondo è sottosopra!"

Quale sei?

Non pensare che il dolore sia finito. La dismenorrea, infatti, si divide in “livelli”. Quando raggiunge il livello 5 , ti consiglio vivamente di andare in ospedale!

Stato sicuro: la pancia è come un palloncino gonfiato delicatamente

Mal di schiena occasionale

Se sei al livello 2, sei davvero il prescelto↓

In questo periodo, hai la sensazione che la tua pancia durante le mestruazioni sia come un piccolo palloncino che viene gonfiato delicatamente?

Nella maggior parte dei casi è abbastanza semplice, ma a volte può dare una sensazione di gonfiore e un po' di fastidio. Puoi provare questo:

√ Mangia sapori meno forti

Prima delle mestruazioni, i livelli di estrogeni aumentano notevolmente, il che fa sì che acqua e sale si "accumulino" durante le mestruazioni. Se mangi troppi cibi pesanti, potresti sentirti ancora più gonfio.

√ Applicare calore o camminare

Le prostaglandine possono anche stimolare lo stomaco e l'intestino. A volte potresti sentirti meglio dopo aver avuto la diarrea, aver scoreggiato o aver fatto una passeggiata.

Partecipa alla sfida: il dolore addominale sta peggiorando, quindi devo chiamare per gli antidolorifici

Tuttavia, per molte ragazze il periodo mestruale non è così facile.
Quando ti accorgi che la tua pancia diventa sempre più pesante, come se fossi sottoposta a un forte incantesimo, guarda a che livello ti trovi:

Perché gli altri si sentono così rilassati mentre io soffro così tanto?

Ciò potrebbe essere correlato alla posizione dell'utero ed è indissolubilmente legato alle prostaglandine presenti nel corpo.

Un utero eccessivamente retroflesso è come una donna, sempre inclinato all'indietro, quindi è più difficile espellere il sangue mestruale durante le mestruazioni; mentre un utero anteriore è come una donna, sempre protesa in avanti per unirsi al divertimento, quindi è relativamente più fluido quando fuoriesce il sangue mestruale.

Tuttavia, la posizione dell'utero è solo un piccolo fattore d'influenza. L'influenza maggiore è esercitata da una piccola sostanza presente nel corpo, la prostaglandina, che è una specie di "stimolante uterino" in grado di aiutare l'utero a contrarsi e a rilasciare il sangue mestruale. Le ragazze con dismenorrea grave secernono più prostaglandine e il loro utero è più suscettibile all'ischemia e all'ipossia .

Questi due piccoli trucchi possono calmare le prostaglandine:

√ Adatta le tue abitudini alimentari

Mangiare troppo di alcuni alimenti può causare una "produzione elevata" di prostaglandine, aumentando la gravità della dismenorrea, come ad esempio: alimenti ricchi di grassi e zuccheri.

Ma alcuni alimenti sono "ibuprofene naturale" e mangiarne di più può alleviare la dismenorrea:

√ Prendi antidolorifici in anticipo e prova altri farmaci

Se sei al livello 2, probabilmente hai assunto ibuprofene per anni! Mangiarlo in anticipo può inibire anticipatamente la sintesi di prostaglandine in eccesso. Non aspettare di non sopportarlo più per mangiarlo.

Se noti che "Afen" non funziona, puoi consultare un medico. Ci sono molti tipi di antidolorifici , puoi cambiarli~

Tornado in arrivo: violento come un tornado, recatevi subito in ospedale <br /> E se nemmeno gli antidolorifici funzionassero? I tre livelli successivi sono molto pericolosi e se la situazione è grave è necessario recarsi in ospedale! Controlla subito te stesso:

Se sei colpita da questo, ricordati di andare in ospedale, perché ciò che stai vivendo potrebbe non essere una comune dismenorrea, ma una malattia ginecologica , come↓

👉Endometriosi: quando si verifica la dismenorrea, spesso tutto il corpo è dolorante, al punto da provocare vomito , e il dolore non è limitato all'addome, ma anche alla vita, alla schiena e alle gambe. Potrebbero verificarsi dolori anche durante i rapporti sessuali, la defecazione o la minzione.

👉Adenomiosi: forte dolore nella parte centrale del basso ventre. Per alcune persone, inizia una settimana prima delle mestruazioni e il dolore può persino peggiorare ogni volta . Possono presentarsi anche sintomi quali dolore durante i rapporti sessuali e mestruazioni irregolari.

In questo periodo la dismenorrea può essere un piccolo segnale di malattia . Ci spinge a risolvere in tempo i piccoli problemi del corpo. Non aspettare che la tua vita sia in pericolo prima di pentirti di non averci fatto caso prima!

A quale livello ti trovi? Vieni e lascia un messaggio per comunicare con le sorelle~
Yue Miaojun vuole anche cogliere l'occasione per ricordare alle ragazze:

Per molto tempo, le mestruazioni sono state un argomento di cui le donne si vergognavano a parlare e la dismenorrea è diventata naturalmente un problema da evitare e sopportare.
Ma la pazienza non è una virtù. La dismenorrea causata da malattie può essere facilmente ignorata e richiede un trattamento medico regolare . Ricordatevi di dirlo alle vostre sorelle che soffrono di dismenorrea.