【Scienza della salute】Un piccolo pettine può aiutarti a rimanere in salute

[ Segreto ] I segreti nascosti della salute dei pettini

Pettinare ripetutamente i capelli può generare un'induzione elettrica, stimolare i nervi periferici e i capillari del cuoio capelluto, rilassare i nervi e favorire la circolazione sanguigna. Nello specifico, pettinare i capelli può svolgere le seguenti funzioni per la salute:

1. Nutri i tuoi capelli

Pettinare i capelli può stimolare i nervi periferici del cuoio capelluto, migliorare e potenziare la circolazione sanguigna nella testa e ha un effetto terapeutico sulla caduta dei capelli, sull'alopecia areata e sull'ingrigimento precoce dei capelli. Può migliorare l'intorpidimento e il dolore del cuoio capelluto, la forfora, i capelli grassi, ecc. È anche efficace nel migliorare la qualità dei capelli e nel ridurne la caduta.

Metodo di pettinatura: quando pettini i capelli, devi pettinare tutta la testa, sia al centro che ai lati, dovresti pettinare dall'attaccatura dei capelli sulla fronte fino alle radici dei capelli sulla nuca. Per essere efficace, ogni parte deve essere pettinata almeno 50 volte. Il limite massimo si basa sul livello di comfort che ti senti a tuo agio. È meglio usare un pettine di corno, di giada o di legno.

2. Nutri il tuo cervello e calma la tua mente

Pettinare i capelli non è solo un massaggio per il cuoio capelluto, ma può anche stimolare i punti di agopuntura sulla testa, favorire l'espansione dei vasi sanguigni nel cervello, accelerare il ritorno del fluido linfatico, migliorando così l'apporto di ossigeno al cervello, rallentando il processo di invecchiamento delle cellule cerebrali e svolgendo quindi un ruolo nel rafforzamento del cervello e nella prevenzione dell'invecchiamento.

Metodo di pettinatura: pettinare prima le punte aggrovigliate dei capelli, poi pettinare dal centro verso le punte e infine stimolare delicatamente il cuoio capelluto dalle radici alle punte. La direzione in cui vengono pettinati i capelli deve essere perpendicolare al cuoio capelluto. L'ordine di pettinatura è questo: pettinare dall'attaccatura dei capelli sulla fronte verso la parte posteriore, quindi pettinare dalla parte posteriore verso la parte anteriore lungo l'attaccatura dei capelli. Quindi pettina i capelli partendo da sopra l'orecchio sinistro e da sopra quello destro, rispettivamente in direzioni opposte. Infine, distribuisci i capelli su tutti i lati della testa e pettinali.

È preferibile utilizzare un pettine di bosso, ma è possibile utilizzare anche un pettine di corno. I denti del pettine devono essere larghi per garantire che la pettinatura possa esercitare una certa forza di massaggio senza graffiare la pelle.

3. Trattare il mal di testa

Pettinando i capelli e stimolando il cuoio capelluto, puoi rilassare i nervi tesi e dilatare i vasi sanguigni tesi e spasmodici. Ha quindi un effetto terapeutico sulle nevrosi vascolari, sulle emicranie, sulla nevrastenia e su altre malattie. Se riesci a pettinarti ogni mattina e sera e a mantenere la calma, eviterai mal di testa cronici.

Metodo di pettinatura: puoi pettinare i capelli con un pettine oppure puoi usare le dita al posto del pettine. Quando pettini i capelli, dovresti pettinarli lentamente partendo dall'attaccatura anteriore e arrivando a quella posteriore. Quando si pettina con le dieci dita, è possibile strofinare il cuoio capelluto mentre si pettina.

In genere, pettina i capelli tre volte al giorno: una volta al mattino dopo esserti alzato, una volta durante la pausa pranzo e una volta prima di andare a letto. Ogni sessione dovrebbe durare dai 10 ai 30 minuti o più. Usare una forza moderata in modo che il cuoio capelluto sia caldo, gonfio e insensibile, ma fare attenzione a non graffiarlo.

Il materiale migliore per un pettine è il legno. I denti devono essere puliti e non troppo affilati. I migliori sono leggermente rotondi e smussati.

4. Accesso allo Yang Qi

"La teoria della preservazione della salute" afferma: "Nei tre mesi di primavera, pettinati i capelli cento o duecento volte ogni mattina". In questo momento, l'energia Yang del corpo si conforma alla natura e ha la caratteristica di salire verso l'alto e verso l'esterno. La testa è il punto d'incontro di tutto lo yang, quindi pettinare i capelli più spesso ogni giorno è benefico per il flusso dell'energia yang e per sbloccare il qi e il sangue.

Metodo di pettinatura: utilizzare le dieci dita di entrambe le mani per pettinare i capelli partendo dall'attaccatura dei capelli sulla fronte, procedendo da davanti a dietro, fino all'attaccatura dei capelli sulla nuca. Strofinare il cuoio capelluto mentre si pettina. Fatelo lentamente e delicatamente, per circa 10 minuti ogni volta.

Il momento migliore per pettinarsi in primavera è la mattina, perché è il momento in cui si genera l'energia Yang. Pettinare i capelli in questo periodo può favorire la generazione di energia Yang, aiutare la circolazione del Qi e del sangue, schiarire la testa e prevenire la sonnolenza primaverile.

[ Idea sbagliata ] Pettinare i capelli in questo modo non ti aiuterà a rimanere in salute

1. Pettinare fino in fondo

Questo è l'errore più comune che le persone commettono. Prendi il pettine e inizia a pettinare i capelli partendo dalle radici, dall'alto verso il basso. Ciò non solo causerà facilmente l'aggrovigliamento dei capelli, ma strapperà anche alcuni capelli "innocenti".

Il modo corretto di pettinare i capelli è prendere prima una ciocca, pettinare le punte disordinate, poi pettinare dal centro verso le punte e infine pettinare lentamente dalle radici alle punte.

2. Velocità di pettinatura rapida

Per risparmiare tempo, le persone si pettinano in fretta, ma non sanno che se si pettinano troppo velocemente, soprattutto se si usa un pettine a denti fitti, i capelli tra i denti verranno tirati e danneggiati, il che potrebbe portare alla rottura dei capelli nel tempo.

3. Non pulire il pettine

Molte malattie del cuoio capelluto vengono trasmesse attraverso il pettine. Con il tempo, grasso, polvere e altri residui di sporco presenti sul pettine possono generare batteri e infettare il corpo umano attraverso il contatto con il cuoio capelluto.

Per questo motivo è opportuno pulire il pettine frequentemente. Puoi immergerlo in acqua saponata per 10 minuti, quindi spazzolare i denti uno alla volta con uno spazzolino vecchio e risciacquare con acqua pulita.

4. Non pettinare il cuoio capelluto

Molte persone pettinano i capelli con un tocco leggero, sfiorando solo la superficie dei capelli. Questo non aiuta a rimuovere lo sporco dai capelli e non stimola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.

Il modo corretto di pettinare i capelli è dividerli in più zone, come la parte superiore della testa, la fronte e i lati, e poi pettinarli delicatamente dall'esterno verso l'interno, toccando il cuoio capelluto. Ciò aiuta a trasferire il sebo secreto dal cuoio capelluto sulla superficie del capello, formando uno strato idratante naturale e impedendo ai capelli di seccarsi e spezzarsi. Accarezzare delicatamente il cuoio capelluto con un pettine può stimolare le terminazioni nervose del cuoio capelluto, con conseguente rilassamento, alleviamento della stanchezza e favorendo il sonno.

5. Pettinare i capelli prima che siano asciutti

Dopo aver lavato i capelli, pettinarli prima che siano completamente asciutti danneggerà la cuticola del capello che non si è ancora chiusa. Si consiglia di pettinare i capelli prima di lavarli e poi asciugarli con un asciugacapelli o lasciarli asciugare naturalmente prima di pettinarli.

6. Utilizzare un pettine di plastica

I pettini di plastica sfregano contro i capelli, generando facilmente elettricità statica e danneggiandoli. È meglio usare un pettine con setole naturali. L'olio presente verrà trasferito sui capelli tramite l'azione della pettinatura, idratandoli. Inoltre, anche i pettini realizzati con materiali naturali, come i pettini in corno o quelli in legno di pesco, sono delle buone scelte.

7. Pettinare all'indietro

Alcune persone si radono i capelli all'indietro per farli sembrare soffici. Tuttavia, la cuticola del capello cresce verso il basso, disposta come delle tegole, e pettinare i capelli all'indietro la danneggerà.

【 Consigliato 】 3 tipi di pettini che vale la pena usare

Pettinare i capelli può sembrare una cosa semplice, ma in realtà nasconde tantissimi segreti che possono salvaguardare la salute. Scegliere il pettine giusto, padroneggiare il metodo di pettinatura corretto e integrare la pettinatura dei capelli in tutti gli aspetti della vita può non solo migliorare la qualità dei capelli, ma anche favorire la circolazione sanguigna nel corpo e migliorare la salute generale.

1. Pettine di legno di pesco: secondo il folklore, è un oggetto che può allontanare il male e sostenere il bene, ed è sempre stato considerato una mascotte in grado di scacciare il male e reprimere il bene. Anche il legno è relativamente duro.

2. Pettine in legno di giuggiolo: il pettine in legno di giuggiolo è duro e fine, con una bella consistenza e un colore morbido e naturale. Quando viene utilizzato, può massaggiare il cervello, favorire la circolazione sanguigna nel cervello, annerire i capelli, alleviare il prurito, rinfrescare la mente e rafforzare il cervello.

3. Pettine di bambù naturale: il bambù ha una durezza naturale unica, che rende il pettine di bambù più resistente e più comodo da pettinare; Funzione: nessuna elettricità statica, può favorire la circolazione sanguigna nella testa e ha effetti benefici sulla salute.