Non pulire troppo queste 4 parti del tuo corpo, altrimenti potresti farti male

La signora Chen, 35 anni, qualche tempo fa aveva mal di gola e aveva sempre prurito alle orecchie. Per pulirsi le orecchie usava uno stuzzicadenti di metallo. Dopodiché si sentì meglio, ma poco dopo le sue orecchie iniziarono di nuovo a pruriginarle, così continuò a pulirle.

Due giorni fa, mentre la signora Chen stava facendo la doccia dopo essersi pulita le orecchie, l'acqua le è entrata accidentalmente nell'orecchio sinistro. Usò un batuffolo di cotone per assorbire rapidamente l'acqua, ma dopo averlo assorbito, sentì ancora che nell'orecchio c'era acqua che non era stata assorbita in modo pulito, e il prurito all'orecchio divenne ancora più forte. Aveva la sensazione che ci fosse uno strato di qualcosa che ricopriva l'interno del suo orecchio, il che era molto fastidioso.

Ciò fece sì che la signora Chen non riuscisse più a controllarsi e ricominciò a stuzzicarsi le orecchie. Questa volta, dopo essersi stuzzicata le orecchie, sentì un persistente formicolio all'orecchio sinistro e sentì un tono pesante mentre parlava.

Solo allora si rese conto della gravità del problema e corse in ospedale accompagnata dal suo amante.

Durante la visita, il medico ha scoperto, tramite un endoscopio auricolare, che il condotto uditivo esterno della signora Chen era rosso e gonfio e che c'era del pus nell'orecchio medio .

Dopo aver scoperto che ultimamente la signora Chen si stava stuzzicando spesso le orecchie, il medico le ha detto che questo comportamento frequente aveva causato rossore e gonfiore nel condotto uditivo esterno e che l'infiammazione si era diffusa all'orecchio medio, causando otite media e secrezione di pus nell'orecchio.

Fortunatamente, la signora Chen si è rivolta tempestivamente alle cure mediche e non c'era molto pus nell'orecchio medio, il che non ha causato la perforazione del timpano. Aveva bisogno solo di un lavaggio dell'orecchio medio e di un trattamento antinfiammatorio.

I medici ricordano: la pelle del condotto uditivo esterno è molto delicata e strettamente collegata al pericondrio. Ha meno tessuto sottocutaneo e una cattiva circolazione sanguigna. Se si usa una forza non adeguata durante la pulizia delle orecchie, si possono facilmente causare danni e infezioni al condotto uditivo esterno, con conseguente infiammazione e ulcerazione del condotto uditivo esterno e persino difficoltà ad aprire la bocca e a mangiare.

Alcune persone, quando hanno prurito alle orecchie, usano forcine, fiammiferi, stuzzicadenti, ecc. per stuzzicarle in profondità e con forza. Ciò può danneggiare facilmente il timpano o le ossa uditive, causandone la perforazione, compromettendo l'udito e persino provocando un'otite media.

Nella vita amare la pulizia e prestare attenzione all'igiene sono buone abitudini, ma l'eccessiva pulizia e la troppa attenzione all'igiene non sono necessariamente buone cose, soprattutto queste 4 parti del corpo possono essere più sane se sono un po' più "sporche"!

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Canale uditivo

Molte persone si divertono a togliere il cerume dalle orecchie. Hanno sempre la sensazione che le loro orecchie non siano pulite. Se non lo raccolgono per un giorno, hanno la sensazione che manchi qualcosa e si sentono a disagio in tutto il corpo. Le orecchie sono pruriginose e fastidiose.

Ma quello che la gente non sa è che il cerume nelle orecchie è una "merda" utile, quindi non "uccidetelo tutto"!

Il cerume è un normale prodotto metabolico secreto dalle ghiandole del cerume, situate sulla pelle del condotto uditivo esterno. È una sostanza secreta dalle ghiandole normali del corpo umano. I suoi componenti principali sono cheratina, alcoli, acidi grassi, polvere e forfora.

Il cerume è una secrezione della pelle ed è un prodotto dell'evoluzione . Proprio come il sudore raffredda e idrata la pelle, anche l'acqua ha un suo significato esistenziale. Non solo ha un effetto difensivo, ma può anche lubrificare e idratare la pelle del condotto uditivo esterno per evitare che diventi troppo secca e che venga infettata da funghi, polvere, ecc. Può anche formare uno strato idrofobico per proteggere la pelle quando l'acqua entra nel condotto uditivo esterno.

Scovare frequentemente le orecchie può causare l'infiammazione del condotto uditivo, danneggiare il timpano e persino compromettere l'udito.

Pertanto, non è consigliabile pulire il condotto uditivo esterno in modo troppo accurato . Una piccola quantità di cerume ha un certo effetto protettivo sul condotto uditivo esterno ed è un fattore favorevole al mantenimento della normale funzionalità del condotto uditivo esterno.

Tuttavia, quando il cerume ostruisce completamente l'apertura del condotto uditivo esterno o provoca danni all'udito o dolore, è necessario rimuoverlo.

I principi corretti per la pulizia delle orecchie sono: procedere lentamente e delicatamente, senza pulire troppo in profondità.

Il metodo più semplice è quello di utilizzare cotton fioc e cucchiai auricolari per rimuovere il cerume più piccolo, ma bisogna fare attenzione a non usare oggetti duri per rimuovere il cerume, altrimenti si danneggerà il condotto uditivo esterno, compromettendone così la funzione di pulizia.

La pulizia delle orecchie non deve in nessun caso causare dolore al condotto uditivo esterno.

Se quando ti pulisci le orecchie senti dolore nel condotto uditivo esterno, o alcune persone addirittura riscontrano sanguinamento nel condotto uditivo esterno, è probabile che tu stia pulendo troppo forte o troppo in profondità.

Per i pazienti con orecchie grasse , poiché il cerume è relativamente umido e difficile da eliminare dal condotto uditivo esterno, si raccomanda di recarsi in ospedale ogni 3-6 mesi e di far rimuovere completamente il cerume dal condotto uditivo esterno da un medico o da un tecnico mediante un otoscopio .

Inoltre, se il paziente avverte prurito alle orecchie, è possibile alleviarlo massaggiando delicatamente le pareti anteriore e posteriore del condotto uditivo esterno con le dita o pulendo delicatamente l'apertura del condotto uditivo esterno con un batuffolo di cotone.

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narice

Anche se mettersi le dita nel naso è una cosa fantastica, questo gesto apparentemente semplice non è solo antiestetico, ma può anche costare caro alla salute.

Il moccio nella cavità nasale è una sostanza appiccicosa prodotta dalla mucosa nasale, composta principalmente da acqua, batteri, cellule morte, particelle di polvere, ecc.

Sebbene il muco nasale possa sembrare sgradevole, svolge una serie di funzioni e benefici per la salute e la funzionalità del naso, tra cui la pulizia, l'idratazione, la protezione immunitaria, la promozione delle secrezioni nasali e la stimolazione del senso dell'olfatto .

Di tanto in tanto, stuzzicarsi il naso delicatamente non avrà grandi effetti, ma se lo si fa frequentemente, per lungo tempo o con troppa forza, si possono danneggiare la salute delle cavità nasali.

Tamponarsi frequentemente il naso può irritare la mucosa nasale e causare un'infiammazione erosiva; la stimolazione infiammatoria ripetuta può portare alla vestibolite e in molti casi si può verificare sanguinamento dal naso.

Se l'infiammazione si ripresenta, può causare anche alterazioni eczematose nel vestibolo nasale, che possono causare prurito e sintomi allergici.

Inoltre, grattarsi spesso il naso può causare la caduta dei peli nella parte anteriore del naso. Il vestibolo nasale senza peli nasali può ridurre il filtraggio dei batteri e la pulizia delle sostanze allergiche, provocando sintomi quali allergie, starnuti e secrezione nasale trasparente.

Come pulire il muco nasale?

In caso di muco nasale più voluminoso o duro, è possibile prima spruzzare la cavità nasale con soluzione salina o acqua di mare e poi risciacquare la cavità nasale dopo aver ammorbidito le secrezioni nasali. È possibile anche utilizzare un dispositivo di aspirazione per rimuovere il muco nasale.

Il lavaggio nasale non deve essere troppo frequente: è sufficiente una volta al giorno. Non si dovrebbe ripetere l'operazione più di due volte al giorno quando la cavità nasale è secca, c'è una secrezione eccessiva o quando c'è polvere.

Se proprio non riesci a resistere alla tentazione di metterti le dita nel naso, dovresti imparare la tecnica corretta, controllare la forza ed essere delicato.

Prima di infilare le dita nel naso, lavati bene le mani, controlla la forza e infilale delicatamente. Non grattare o raschiare ripetutamente il naso con forza per evitare di danneggiarlo.

Si sconsiglia di stuzzicarsi il naso con un cotton fioc allentato, per evitare che corpi estranei cadano e ostruiscano le vie respiratorie. Inoltre, non usare cucchiai auricolari, pinzette o altri strumenti per evitare di graffiare la cavità nasale con oggetti duri.

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Ombelico

Durante il periodo fetale, l'ombelico contiene al suo interno l'arteria e la vena ombelicale, che collegano la madre al feto. Possono trasportare i nutrienti dalla madre al feto attraverso i vasi sanguigni ombelicali, favorendo così la crescita e lo sviluppo del feto. Dopo il parto, l'ombelico degenera e forma l'ombelico.

L'ombelico si trova nella parte più debole della cavità addominale. Inoltre, a causa della sua particolare forma e della depressione, è più probabile che raccolga sporcizia e proliferi batteri.

È stato riferito che nell'ombelico possono essere presenti fino a 1,2 milioni di batteri. Sebbene i batteri siano numerosi, in genere sono innocui per la salute umana, quindi non c'è motivo di preoccuparsi troppo.

Tuttavia, se si pulisce eccessivamente l'ombelico o lo si pizzica con troppa forza, si può verificare un'irritazione, che può danneggiare la pelle attorno all'ombelico, provocando sanguinamento e infezione.

Come pulire correttamente l'ombelico?

Metodo 1 : immergere un batuffolo di cotone monouso in acqua pulita o alcol medicale al 75% , quindi pulire delicatamente la parte interna dell'ombelico.

Metodo 2 : se la parte interna dell'ombelico è relativamente sporca, puoi prima sciacquare e immergere ripetutamente l'ombelico con soluzione salina o perossido di idrogeno, solitamente 2 o 3 volte al giorno, ogni volta per 5 o 10 minuti ; attendere che lo sporco all'interno dell'ombelico sia completamente assorbito prima di pulirlo.

Utilizzare un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone imbevuto di soluzione salina o di iodio per pulire delicatamente l'ombelico e rimuovere lo sporco; questa operazione può anche fungere da disinfettante.

Nota: sii gentile. Se non si pulisce subito, è possibile lavarlo più volte. Dopo la pulizia, mantenere l'ombelico pulito e asciutto.

Dopo la disinfezione e la pulizia dei fanghi, è possibile utilizzare un unguento Bactroban o una pomata oftalmica al cloramfenicolo e applicarli sulla parte profonda e sulla superficie dell'ombelico con un batuffolo di cotone per proteggere la superficie dell'ombelico e prevenire la possibilità di un'infezione batterica secondaria.

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pelle

La pelle è l'organo più grande del corpo e la sua prima linea di difesa.

Lo strato corneo e la membrana sebacea sulla superficie della pelle costituiscono la barriera cutanea, che protegge la pelle dagli stimoli esterni e previene la perdita di idratazione cutanea.

Ma alcune persone hanno l'abitudine di esfoliare la pelle quando si lavano il viso e di strofinare il fango quando fanno il bagno. Sembra che si sentano sempre poco puliti finché non si tolgono uno strato di fango dal corpo.

Uno scrub corretto e appropriato va bene, ma una pulizia eccessiva danneggerà lo strato corneo e lo strato di sebo della pelle, rendendola suscettibile agli stimoli esterni e causando sintomi come rossore, prurito e pizzicore. Farà inoltre perdere alla pelle la sua funzione impermeabile, provocando una perdita di idratazione cutanea e sintomi quali pelle secca e desquamazione.

Inoltre, se si pulisce eccessivamente la pelle e non si presta assistenza tempestiva, i danni cutanei possono aggravarsi e causare ulteriori problemi cutanei, come dermatite seborroica, eczema e altre malattie della pelle, rendendola più fragile.

Si consiglia di utilizzare un detergente delicato per il viso quando ci si lava il viso e di utilizzare prodotti per la cura della pelle idratanti a base vegetale; non lavarsi troppo spesso, non usare una temperatura dell'acqua troppo alta e non usare troppo sapone durante il bagno, soprattutto in inverno. Non fare il bagno frequentemente. Si consiglia di fare il bagno 1 o 2 volte alla settimana; la temperatura dell'acqua deve essere compresa tra 35 e 37 gradi Celsius.

Per le zone in cui si suda molto ma che non sono facili da pulire frequentemente, si può provare a strofinarle durante il bagno, come il collo, le ascelle, le articolazioni delle mani e dei piedi, ecc., ma facendo attenzione a non esagerare.

Inoltre, dopo il bagno in inverno, dovresti applicare una quantità adeguata di crema idratante per proteggere la pelle, trattenere efficacemente l'idratazione e alleviare il prurito.

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