People's Daily, Pechino, 22 novembre. L'attuale situazione epidemica all'estero è ancora molto grave e casi sporadici sono comparsi in molte zone della Cina. Come dovrebbero proteggersi gli individui? Questo pomeriggio, alla 178a conferenza stampa sulla prevenzione e il controllo della nuova polmonite da coronavirus a Pechino, Pang Xinghuo, vicedirettore del Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie di Pechino, ha ricordato: Pechino è entrata nella stagione di punta per le malattie infettive respiratorie in autunno e inverno e il rischio di un'epidemia di nuova polmonite da coronavirus è aumentato. I cittadini non devono abbassare la guardia e non devono allentare la consapevolezza in materia di prevenzione e controllo. Dovrebbero mantenere buone abitudini igieniche e sanitarie per lungo tempo, attuare varie misure di prevenzione e controllo delle epidemie e svolgere un buon lavoro di protezione personale. Per prima cosa, insistete sull'uso delle mascherine in modo scientifico. Sviluppa la buona abitudine di portare con te una mascherina. Le persone che utilizzano i mezzi pubblici, gli ascensori e altri spazi chiusi, che vanno in ospedale per cure, che hanno la febbre o infezioni respiratorie e sono ad alto rischio di esposizione, come coloro che lavorano nel settore medico e sanitario, nei trasporti, ecc., devono indossare correttamente le mascherine. Si raccomanda agli anziani, ai deboli e alle persone affette da malattie croniche di indossare la mascherina quando escono. La seconda è mantenere una distanza sociale sicura. Quando i cittadini si recano in luoghi affollati, dovrebbero prestare attenzione a mantenere una distanza di sicurezza sociale di almeno 1 metro dagli altri. Quando ci sono grandi folle di persone, è opportuno che tutte si mettano in coda in modo ordinato. Il terzo è mantenere una buona igiene personale. Lavatevi spesso le mani con sapone o con un disinfettante e acqua corrente, oppure usate un disinfettante per le mani. Non toccarti la bocca, gli occhi o il naso con le mani prima di averli puliti. Copritevi la bocca quando tossite o starnutite con il gomito o con un fazzoletto. Non sputare da nessuna parte. Avvolgere le secrezioni orali e nasali in un fazzoletto di carta e gettarlo nel cestino della spazzatura. Quarto, mantenere una buona ventilazione interna. I soggiorni e gli uffici devono essere ben ventilati per evitare l'inquinamento dell'aria. Mantenere un certo flusso d'aria e una ventilazione naturale. Quinto, prestare attenzione alla sicurezza e all'igiene alimentare. Cercate di acquistare prodotti freschi nei normali supermercati o mercati. Quando fai la spesa, puoi usare sacchetti di plastica monouso per coprire le mani e scegliere cibi surgelati e refrigerati, evitando così il contatto diretto con le mani; inoltre, puoi indossare una mascherina. Quando si acquistano alimenti surgelati dall'estero, prestare attenzione alle informazioni sulla quarantena alimentare e disinfettare la confezione esterna. Quando si maneggiano gli alimenti, è necessario separare gli alimenti crudi da quelli cotti e cuocerli accuratamente. Le mani devono essere tenute pulite quando si fa la spesa, quando si maneggiano alimenti e prima e dopo i pasti. Sesto, insistere consapevolmente sulla sicurezza dei viaggi. Evitare di andare al lavoro o a scuola quando si è malati. Se hai la febbre o sintomi respiratori, cerca di evitare di uscire, soprattutto se di recente sei stato a stretto contatto con pazienti con febbre o malattie infettive respiratorie. Cerca di non prendere i mezzi pubblici. Quando devi usare i mezzi pubblici, prova a scegliere metodi contactless, come la strisciata della carta e la scansione dei codici, per ricaricare e acquistare i biglietti. Rispettare le norme di prevenzione delle epidemie, come indossare la mascherina e misurare la temperatura corporea sugli autobus pubblici e sulla metropolitana. |
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