Mal di denti, mal di gola, dolori al collo e alla schiena potrebbero essere il segnale d'allarme del tuo cuore!

Restare alzati fino a tardi, fare straordinari ed essere sottoposti a molta pressione sono argomenti che i lavoratori non possono evitare. Di recente, Xiao Yan, 38 anni, si è trovato ad affrontare la fase di valutazione delle prestazioni di fine anno. Dopo aver lavorato straordinario per diversi giorni, cominciò ad avvertire dolore alla spalla sinistra. All'inizio non la prese sul serio, pensando che fosse un problema alle spalle e al collo causato dallo stare seduto per troppo tempo. Tuttavia, poco dopo, ricominciò ad avere sintomi di mal di denti, accompagnati da costrizione toracica, dolore al petto e stanchezza generale. Xiao Yan chiamò subito il 120 e si recò al pronto soccorso dell'ospedale. Dopo l'esame, è stato terribile scoprire che aveva avuto un infarto a un'età così giovane e che la situazione era estremamente pericolosa!

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Cos'è un infarto?
Il cuore è un vero lavoratore modello, che lavora senza sosta. Questo tipo di lavoro continuo e ad alta intensità richiede energia sufficiente. L'ossigeno e lo zucchero sono le principali materie prime che il cuore utilizza per produrre energia; questi nutrienti provengono dal sangue trasportato dalle arterie coronarie. Le arterie coronarie si dividono in arteria coronaria sinistra (compreso il tronco principale sinistro, il ramo discendente anteriore e il ramo circonflesso) e arteria coronaria destra, che lavorano intensamente per fornire sangue e ossigeno al cuore, assicurandone il normale funzionamento.

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L'infarto miocardico è un'emergenza potenzialmente letale in cui un'ostruzione acuta delle arterie coronarie determina un apporto di sangue insufficiente al miocardio, causando ischemia e necrosi miocardica e compromettendo così la funzionalità cardiaca. Tra queste, l'aterosclerosi coronarica è la causa più comune di infarto del miocardio. Precedenti malattie cardiache, fumo, diabete, dislipidemia, sovrappeso o obesità, dieta non equilibrata, posizione seduta prolungata, mancanza di esercizio fisico, stress, eccitazione emotiva, cambiamenti climatici, ecc. sono tutte cause di infarto miocardico acuto.

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In risposta alle condizioni di Xiao Yan, l'ospedale ha immediatamente disposto una coronarografia d'urgenza. Come si è scoperto, il corpo di un uomo di 38 anni aveva i vasi sanguigni di un uomo di 80 anni! La coronarografia ha confermato che Xiao Yan presentava una grave stenosi in due arterie coronarie principali, una delle quali era quasi completamente occlusa e presentava una trombosi. È l'ostruzione di questo vaso sanguigno a impedire che l'ossigeno del sangue arrivi al cuore in modo tempestivo, con conseguente ischemia e necrosi miocardica su vasta area. Se non fosse stato trasportato in ospedale in tempo, avrebbe corso il rischio di una morte improvvisa in qualsiasi momento. Il medico ha inserito uno stent nel vaso sanguigno di Xiao Yan e lo ha salvato dall'orlo della morte.

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Perché anche i giovani soffrono di infarti?

Xiao Yan era molto perplesso: non fuma, non beve e non è molto vecchio, quindi come poteva avere un infarto? L’infarto del miocardio non è considerato una malattia della vecchiaia? Gli studi dimostrano che l'infarto del miocardio non è più una malattia che colpisce solo gli anziani: sempre più giovani vengono colpiti silenziosamente dall'infarto del miocardio. Negli ultimi anni, l'incidenza dell'infarto miocardico acuto nelle persone di età inferiore ai 45 anni è aumentata di anno in anno. Restare svegli fino a tardi per lavorare, restare svegli fino a tardi per guardare una serie TV, restare svegli fino a tardi per giocare, restare svegli fino a tardi per usare il telefono... Tuttavia, anche il corpo più giovane non riesce a sopportare un orario di lavoro costante, dalle 9:97 alle 8:57. Pertanto, restare alzati fino a tardi non significa necessariamente raggiungere la libertà finanziaria, ma può portare a finire in terapia intensiva.

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Uno stile di vita non sano è spesso accompagnato da una dieta non sana, sovrappeso o obesità e comportamento sedentario. Xiao Yan ha ammesso che quando era impegnato con il lavoro, mangiava solo qualche boccone di cibo in modo informale. Più era stanco, più aveva voglia di mangiare qualcosa di "sapore forte". Erano consuetudini diffuse il tè al latte, i dolci e gli spuntini di mezzanotte. La tessera di iscrizione alla palestra che aveva acquistato un anno prima stava già accumulando polvere nel cassetto. Non aveva tempo di andarsene quando era impegnato. A volte, quando non doveva fare straordinari, voleva solo tornare a casa e sdraiarsi come Ge You.

Il cuore è stato "devastato" per lungo tempo da uno stile di vita malsano ed è diventato vulnerabile. Tuttavia, lo stress mentale e la stanchezza eccessiva sono spesso la goccia che fa traboccare il vaso.

Fumo, alimentazione non sana, lavoro e riposo irregolari, stare alzati fino a tardi per troppo tempo, stress mentale, superlavoro, stare seduti per troppo tempo senza fare esercizio, sovrappeso o obesità... i giovani approfittano della loro giovane età e non prestano attenzione al loro stile di vita, il che può aumentare notevolmente il rischio di infarto del miocardio.

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Pertanto, il verificarsi di un infarto del miocardio non avviene dall'oggi al domani, ma è già stato "prefigurato" in ogni aspetto della vita. L'infarto miocardico nei giovani ha spesso un esordio acuto e solitamente non è preceduto da un precondizionamento ischemico miocardico come l'angina pectoris. Rispetto agli anziani, i giovani hanno una maggiore richiesta di ossigeno da parte del miocardio. Una volta che si verifica un infarto miocardico acuto, lo squilibrio tra l'apporto e la domanda di ossigeno nel miocardio si aggrava notevolmente, spesso causando un infarto miocardico grave o di vasta portata e aumentando il rischio di morte improvvisa. Purtroppo la necrosi miocardica è irreversibile! La velocità di invecchiamento delle arterie coronarie di Xiao Yan è estremamente diversa da quella di una persona giovane. La sua salute vascolare è la stessa di quella di un ottantenne. Il suo cuore ha subito un colpo irreversibile e il rischio di insufficienza cardiaca, aritmia e morte improvvisa in futuro è molto alto.

Quali fattori aumentano il rischio di infarto del miocardio?

· Ereditarietà: se esiste una storia familiare di infarto del miocardio nei parenti diretti, come genitori, fratelli o persone con una storia di infarto del miocardio, in particolare una storia familiare di malattia coronarica prematura (uomini <55 anni, donne <65 anni), il rischio di infarto del miocardio aumenterà.

Età: gli uomini di età pari o superiore a 45 anni e le donne di età pari o superiore a 55 anni hanno maggiori probabilità di avere un infarto rispetto agli uomini e alle donne più giovani.

· Fumo: comprende il fumo di sigaretta e l'esposizione prolungata al fumo passivo.

Iperlipidemia: alti livelli di colesterolo legato alle lipoproteine ​​a bassa densità (colesterolo “cattivo”) hanno maggiori probabilità di restringere le arterie; Anche livelli elevati di trigliceridi aumentano il rischio di infarto.

· Diabete: il diabete non solo danneggia il cuore e i vasi sanguigni, ma rende anche il cuore "stordito" e insensibile al dolore, ritardando così la diagnosi della malattia.

· Pressione alta: la pressione alta può danneggiare le arterie, soprattutto se non viene tenuta sotto controllo.

· Obesità: più è lungo il girovita, più breve è la durata della vita.

Mancanza di esercizio fisico: la mancanza di esercizio fisico può portare ad un aumento dei livelli di lipidi nel sangue e all'obesità. Le persone che fanno regolarmente attività fisica hanno maggiori probabilità di avere livelli di lipidi nel sangue più elevati rispetto a coloro che non fanno attività fisica.

C'è una grande escursione termica tra il giorno e la notte e sono diffuse molte malattie infettive. Dovremmo prestare più attenzione, intensificare l'attività fisica, sviluppare buone abitudini e salutare la fine dell'anno con un corpo sano.

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L'infarto non è silenzioso: fai attenzione se hai questi sintomi

Alcuni pazienti possono manifestare sintomi quali fastidio al torace, dolore precordiale, palpitazioni, mancanza di respiro e affaticamento da alcuni giorni a mesi prima dell'insorgenza della malattia.

1) Sintomi tipici

Quando la malattia si manifesta, si manifesta principalmente con dolore al petto, concentrato dietro lo sterno e davanti al cuore, in una zona grande quanto il palmo della mano, che dura più di 20-30 minuti senza sollievo. Il livello è grave, oppressivo e insopportabile, accompagnato da un senso di morte imminente. Spesso si irradia alla spalla sinistra, alla parte interna del braccio sinistro, all'anulare e al mignolo, oppure al collo, alla gola o alla mascella. Il riposo e la nitroglicerina sublinguale in genere non danno sollievo.

2) Sintomi atipici

Un numero limitato di pazienti potrebbe non avere un dolore toracico evidente o addirittura avvertire mal di gola, mal di denti, dolore al collo e alla schiena, dolore alla spalla sinistra e altri dolori nella zona tra la bocca e l'ombelico, accompagnati da costrizione toracica, mancanza di respiro, difficoltà respiratorie, dolore addominale superiore, nausea e vomito. Nei casi gravi, i sintomi possono includere arti freddi, sudorazione su tutto il corpo, confusione, svenimento, morte improvvisa, ecc.

Non tutti i pazienti colpiti da infarto presentano sintomi simili; alcuni presentano sintomi più lievi, mentre altri presentano sintomi più gravi. Quanto più evidenti sono i sintomi, tanto maggiore è la possibilità di un infarto.

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Come determinare se esiste un potenziale rischio di infarto miocardico acuto? Eseguire un elettrocardiogramma il prima possibile e nelle vicinanze! In combinazione con esami del sangue e altri esami, è possibile formulare una diagnosi preliminare circa l'esistenza di un infarto del miocardio.

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Come salvarsi in caso di infarto? Ricordati due 120

Quando si verifica un infarto, è fondamentale cercare tempestivamente cure mediche. Se non viene curata in tempo, può essere mortale.

Quando si verifica un infarto, ricorda la regola del 120:

Chiamare immediatamente il numero di emergenza 120; il tempo d'oro per il trattamento dell'infarto miocardico è di 120 minuti.

Attendere l'arrivo dell'ambulanza e assumere i farmaci consigliati dal personale medico.

Mentre aspettate il decesso, riposatevi sul posto, non fatevi prendere dalle emozioni e non recatevi da soli in ospedale.

Questo non è consigliato:

✘ Sottovalutare la condizione: essere giovani non è più una scommessa sicura per l'infarto del miocardio. Finché i sintomi fanno sospettare fortemente la possibilità di un infarto del miocardio, non bisogna correre rischi e rivolgersi tempestivamente al medico.

✘ Assumere nitroglicerina a volontà: la pressione sanguigna di alcuni pazienti con infarto del miocardio si abbassa durante l'insorgenza della malattia. La nitroglicerina ha un effetto ipotensivo sulla pressione sanguigna. L'assunzione di nitroglicerina in questo momento peggiorerà la situazione.

✘ Guidare da soli verso l'ospedale: se le condizioni peggiorano improvvisamente, le cure mediche saranno ritardate e potrebbe persino verificarsi un incidente stradale, con conseguenti lesioni secondarie.

✘ Non recarti in un ospedale designato: il tempo a disposizione per curare un infarto è molto breve, quindi dovresti cercare cure mediche nelle vicinanze.

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Perché l'autunno e l'inverno sono i mesi più a rischio di infarto miocardico?

In autunno e in inverno, il corpo umano viene stimolato dal freddo, aumenta l'eccitabilità del sistema nervoso simpatico e aumenta la secrezione di catecolamine nel corpo, provocando vasocostrizione, aumento della frequenza cardiaca, maggiore carico di lavoro cardiaco rispetto a prima e aumento del consumo di ossigeno. In questa fase il miocardio è soggetto a ischemia e ipossia e la probabilità di sviluppare un'angina pectoris aumenta notevolmente.

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Il freddo può anche indurre la rottura delle placche nei vasi sanguigni, facilitando l'aggregazione delle piastrine, aumentando la viscosità del sangue, concentrandolo e formando coaguli di sangue, che sono anche una causa importante di infarto del miocardio.

Anche l'eccitazione del nervo simpatico e le catecolamine possono causare spasmi delle arterie coronarie, quindi dovremmo prestare molta attenzione in autunno e in inverno!

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Come evitare un infarto?

La cosa più importante è cambiare il proprio stile di vita: smettere di fumare e limitare il consumo di alcol; mangiare più frutta, verdura e pesce; mangiare meno carne e seguire una dieta leggera; controllare il peso, fare regolarmente attività fisica ed evitare di stare seduti per lunghi periodi di tempo. In autunno e in inverno, tieni sotto controllo la pressione sanguigna e tieniti al caldo.

Inoltre, gli esami fisici sono molto importanti. Possono rilevare in una fase precoce se sei sovrappeso, obeso, affetto da ipertensione, diabete, iperlipidemia, ecc. Se si riscontrano le condizioni sopra descritte, l'intervento e il trattamento devono essere effettuati il ​​prima possibile. Non prenderla alla leggera solo perché pensi di essere giovane.

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Autore: Chen Jiahui, Dottore in Medicina, Università di Fudan, Cardiologo, Ospedale Zhongshan, Università di Fudan

Redattore: Tiara