7 informazioni chiave sulla recidiva della psoriasi che devi assolutamente sapere!

"Perché i sintomi si ripresentano sempre? Le antiestetiche lesioni cutanee influiscono sulla mia immagine e il mio umore è come sulle montagne russe. Esiste un modo per prevenire la recidiva della psoriasi?" Questa domanda tormenta innumerevoli pazienti affetti da psoriasi. Oggi sveleremo il mistero della recidiva della psoriasi e approfondiremo le informazioni chiave a riguardo. Solo conoscendo noi stessi e il nemico possiamo vincere ogni battaglia.

3 principali fattori scatenanti della recidiva della psoriasi

1) Fattori di malattia

Attualmente la psoriasi è ancora una malattia incurabile e la recidiva è una delle sue caratteristiche tipiche. Le recidive della psoriasi solitamente si verificano inizialmente nella sede originaria delle lesioni cutanee. Ciò avviene perché nel sito originale delle lesioni cutanee è presente una "memoria immunitaria" e nel tessuto cutaneo si annidano un gruppo di molecole nocive che controllano la risposta infiammatoria (ovvero cellule T della memoria residenti nei tessuti). Anche se le lesioni cutanee sono state alleviate, una volta che compaiono determinati fattori scatenanti esterni (fattori ambientali), questi agenti agiranno sul posto, senza essere mobilitati da altre sedi, inducendo una risposta infiammatoria e causando una recidiva della psoriasi.

2) Fattori di trattamento

Il trattamento standardizzato della psoriasi può controllare i fattori infiammatori e riportare la pelle malata alla normalità. Un trattamento farmacologico inappropriato può portare alla recidiva della psoriasi, ad esempio ricorrendo ciecamente a una cura basata su rimedi popolari, riducendo o interrompendo autonomamente la terapia farmacologica e sottoponendosi a un trattamento di mantenimento insufficiente. La prognosi sfavorevole del trattamento nei pazienti affetti da psoriasi è strettamente correlata anche alla scarsa aderenza alla terapia farmacologica. Inoltre, alcuni farmaci come i betabloccanti, i farmaci antinfiammatori non steroidei, i farmaci antimalarici, l'interferone, i preparati a base di litio, ecc. possono anche indurre un peggioramento della psoriasi.

3) Fattori ambientali avversi

I fattori ambientali svolgono un ruolo importante nell'induzione, nella recidiva o nell'aggravamento della psoriasi, tra cui infezioni, stress mentale, fumo, alcolismo, traumi, ecc. Ad esempio, infezioni microbiche come batteri (Streptococcus, Staphylococcus aureus), funghi (Malassezia, Candida albicans) e virus (virus dell'immunodeficienza umana) possono causare ricadute di psoriasi; in secondo luogo, lo stress mentale, i disturbi del sonno e la stanchezza eccessiva sono anch'essi "piccoli aiutanti" della recidiva della psoriasi; infine, traumi come interventi chirurgici, ustioni o abrasioni possono causare una reazione isomorfa nella zona danneggiata e portare a ricadute della psoriasi.

Padroneggia i 4 punti chiave per ridurre efficacemente il rischio di recidiva della psoriasi

1) Aderire attivamente al trattamento regolare e usare i farmaci in modo razionale

Per ridurre la recidiva della psoriasi, la chiave è attenersi a un trattamento standardizzato a lungo termine. Quando si usano farmaci, bisogna innanzitutto fare attenzione a evitare l'uso irregolare di glucocorticoidi, non usare indiscriminatamente rimedi popolari ed evitare di usare farmaci altamente irritanti per la pelle. Non abusare di farmaci per ottenere effetti terapeutici temporanei; in secondo luogo, seguire i consigli del medico sulla terapia farmacologica e prestare attenzione alla continuità e alla standardizzazione della terapia stessa. Non interrompere l'assunzione del farmaco o modificarne il dosaggio a piacimento, per non compromettere l'effetto del trattamento e causare una recidiva della malattia; infine, cercare di evitare l'uso di farmaci che possono indurre un peggioramento della psoriasi, per non provocare attacchi ripetuti di psoriasi, mancata guarigione prolungata, rebound o peggioramento della malattia.

2) Mantenere una cura della pelle "squisita"

La cura della pelle è un aspetto importante per prevenire le ricadute della psoriasi. I pazienti affetti da psoriasi devono mantenere la pelle pulita, usare prodotti detergenti delicati, evitare di usare cosmetici e prodotti per la cura della pelle irritanti e usare creme idratanti, emollienti, ecc. per alleviare i sintomi quando sulla pelle compaiono secchezza e prurito. Cercate di scegliere creme idratanti che contengano principi attivi quali ceramide/simili alla ceramide, glicerina, acido ialuronico, allantoina, vitamina E, urea, ecc., che possono favorire la riparazione della barriera cutanea, aiutare la guarigione delle lesioni cutanee e ridurre il tasso di recidiva della psoriasi. L'effetto è migliore se utilizzato dopo il bagno! Inoltre, per prevenire la recidiva della psoriasi è fondamentale evitare traumi cutanei ed un'eccessiva esposizione al sole. Le persone affette da psoriasi dovrebbero inoltre fare attenzione a non grattarsi eccessivamente la pelle, perché ciò può causare rotture cutanee e infezioni.

3) Mantenere uno stile di vita sano

Mantenere uno stile di vita sano è importante per prevenire le ricadute della psoriasi. I pazienti affetti da psoriasi dovrebbero mantenere buone abitudini alimentari, consumare più cibi ricchi di vitamine ed evitare di bere e fumare eccessivamente. Allo stesso tempo, dovresti mantenere un programma regolare e garantire tempi di sonno e riposo adeguati. Anche un corretto esercizio fisico può aiutare a rafforzare il sistema immunitario dell'organismo e a prevenire l'insorgenza della psoriasi.

4) Mantenere uno stato d'animo ottimista e un atteggiamento positivo

Le persone affette da psoriasi devono spesso affrontare molto stress psicologico e fluttuazioni emotive. Quando si affrontano stress ed emozioni negative, tutti devono adottare attivamente strategie di adattamento appropriate, come alleviare lo stress attraverso tecniche di rilassamento, meditazione, yoga, ecc., oppure comunicare con parenti e amici e confidare i propri pensieri. I pazienti affetti da psoriasi dovrebbero imparare a evitare l'accumulo di emozioni negative nel loro cuore, a sfogare la pressione psicologica nel modo giusto, ad alleviare le fluttuazioni emotive, a mantenere un buon atteggiamento ed evitare ansia e tensione eccessive, in modo da ridurre il rischio di recidiva della psoriasi.

La recidiva della psoriasi è spesso strettamente correlata a fattori legati alla malattia, al trattamento e a vari fattori ambientali. Per prevenire la recidiva della psoriasi, i pazienti affetti da psoriasi devono adottare metodi di cura standardizzati e ragionevoli, prestare attenzione alla cura della pelle, mantenere uno stile di vita sano e affrontare attivamente lo stress psicologico. Promemoria: la condizione di ogni paziente è "unica", quindi i suggerimenti di cui sopra sono solo di riferimento e il piano di trattamento specifico deve essere guidato da un medico professionista.

Riferimenti:

1. Comitato per la psoriasi della Società cinese di dermatologia e venereologia. Rivista cinese di dermatologia, 2023, 56(7): 573-625.

2. Liu Xiaohan e altri Rivista del Peking Union Medical College, 2022, 13 (02): 308-314.