Qual è la differenza tra la perdita di peso medica e la perdita di peso ordinaria? Quali sono le cinque strategie principali?

Autore: Chen Wei, primario del Peking Union Medical College Hospital

Revisore: Xing Xiaoyan, primario, China-Japan Friendship Hospital

Con la promozione della conoscenza scientifica, sempre più amici obesi hanno imparato il termine "perdita di peso medica".

Qual è la differenza tra la perdita di peso medica e la perdita di peso ordinaria? Quali sono i metodi specifici per perdere peso con metodi medici? Ci sarà una ripresa? Scopriamolo insieme.

1. Qual è la differenza tra la perdita di peso medica e la perdita di peso ordinaria?

Esiste davvero una grande differenza tra la perdita di peso medica e la perdita di peso ordinaria.

Alcune persone obese non sono troppo grasse e non soffrono di alcune malattie croniche causate dall'obesità. Sono considerate persone sane che stanno perdendo peso. Basta mangiare meno, saltare qualche pasto e aumentare l'attività fisica. Non è incluso nell'ambito della perdita di peso medica.

Il concetto di perdita di peso medica si basa sul fatto che il primo tipo riguarda persone già a rischio di malattie, come diabete, ipertensione e obesità. Queste persone non possono semplicemente lasciarsi morire di fame durante il processo di perdita di peso, poiché potrebbe essere pericoloso, quindi devono essere incluse nella perdita di peso medica.

Il secondo è prevenire le malattie causate dall'obesità grave. Per persone come loro, se non si interviene attivamente, presto svilupperanno diabete e malattie coronariche e avranno anche bisogno di perdere peso con cure mediche. Ad esempio, alcune persone affette da cardiomiopatia ipertrofica hanno difficoltà a respirare perché sono grasse e hanno un cuore troppo grande. Hanno bisogno di cure il prima possibile, e questo rientra anche nell'ambito della perdita di peso medica.

Altri sono dovuti a circostanze particolari, persone che non riescono a perdere peso mangiando da sole, come le persone affette da tumori, ma che sono molto grasse, e speriamo di aiutarle a perdere peso in modo sicuro.

Quindi, ciò che la perdita di peso medica ci offre è, in primo luogo, sicurezza, in secondo luogo, efficacia e, in terzo luogo, salute. Questo è completamente diverso dal modo in cui di solito cerchiamo di perdere peso da soli.

Figura 1 Immagine originale protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

2. Quali sono i metodi specifici per perdere peso con metodi medici?

Nel complesso, la perdita di peso medica dovrebbe attualmente seguire cinque strategie principali:

La prima strategia è chiamata adattamento psicologico, che in realtà è piuttosto importante. Per una persona obesa, è necessario innanzitutto capire perché vuole perdere peso, qual è la sua motivazione, qual è il suo obiettivo e quanto è determinata a perdere peso.

Perché quando abbiamo contato le persone con obesità grave, il 50% di loro soffriva di ansia e depressione. Un tipo è ansioso perché è grasso, l'altro tipo è grasso perché è ansioso. Quando sono ansiosi mangiano e la loro struttura è tale che più mangiano, più ingrassano. Questa tipologia di persone dovrebbe prima ricevere una consulenza psicologica per calmarsi. Quindi questa è la prima strategia: farlo sentire meglio.

La seconda strategia è quella dietetica, che richiede di supportarlo nella perdita di peso attraverso una dieta ragionevole e persino attraverso la necessaria nutrizione medica.

La terza strategia è ben nota a tutti: bilanciare alimentazione ed esercizio fisico. Mangia, mangia in modo meno appropriato e mangia in modo meno scientifico. L'esercizio fisico, l'esercizio scientifico, è la terza strategia per perdere peso.

La quarta strategia consiste nell'utilizzare i farmaci necessari per perdere peso sotto la guida di un medico. Alcuni farmaci per perdere peso possono ottenere l'effetto di perdere peso sopprimendo l'appetito, ottenendo così un risultato doppio con metà dello sforzo.

Tuttavia, molte persone saranno molto conflittuali in questo momento. Hanno paura degli effetti collaterali dei farmaci e assumono i cosiddetti "prodotti per la salute che aiutano a perdere peso" nella società. In realtà, questo genere di "prodotti per la salute e la perdita di peso" o sono camuffati da prodotti per la salute e vendono veri medicinali, oppure semplicemente ingannano i consumatori proponendo loro un tè magico che abbassa la glicemia o un tè magico per perdere peso. In realtà sono solo acqua zuccherata. Basta bere tre bottiglie di acqua zuccherata al giorno e perderai peso. Ma queste cose comportano alcuni rischi per la salute, quindi tutti devono prestare attenzione.

La quinta strategia è quella letale per eccellenza: il trattamento chirurgico. Le procedure chirurgiche attualmente più comunemente utilizzate includono la gastrectomia a manicotto e l'intervento di bypass gastrico, che possono essere utilizzate come riferimento. Mediante un intervento chirurgico è possibile ridurre la capacità di assorbimento e l'area di assorbimento dello stomaco, raggiungendo così l'obiettivo della perdita di peso.

Il metodo più ampiamente utilizzato nella pratica clinica è quello di tornare alla natura umana stessa e di ottenere un migliore effetto di perdita di peso attraverso le due principali strategie di dieta scientifica ed esercizio fisico ragionevole. La maggior parte delle persone può raggiungere i propri obiettivi di perdita di peso.

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3. La perdita di peso farmacologica può causare una ripresa del peso?

Il cosiddetto rebound è in realtà il ritorno incontrollabile del peso dopo una perdita di peso riuscita o dopo aver perso peso in una certa misura.

Negli Stati Uniti c'era un reality show molto famoso sulla perdita di peso. Si trattava di perdere peso. Sono state selezionate 19 persone molto grasse per perdere peso. Ogni persona ha perso circa 22-27 chili e la perdita di peso è stata molto buona in tre mesi.

Quando tornarono per un controllo di controllo sei anni dopo, solo una persona non aveva ripreso peso, mentre tutte le altre lo avevano ripreso.

La perdita di peso medica consiste nel perdere peso lentamente sotto la guida di un medico. Quanto più lentamente si perde peso, tanto più lentamente lo si riprende. E sotto la guida di un medico, dovrebbe sviluppare uno stile di vita sano e attuarlo per un lungo periodo, in modo che la probabilità di ripresa sia relativamente molto più bassa.

Pertanto, dobbiamo sottolineare che la perdita di peso è un processo che dura tutta la vita e che dobbiamo prestare attenzione al nostro peso per tutta la vita, quindi il tasso di ripresa è relativamente basso.