Come prevenire l'influenza? Si prega di conservare questi suggerimenti

1. Che cos'è l'influenza?

Flu è l'abbreviazione di influenza. A differenza del comune raffreddore, si tratta specificamente di una malattia infettiva respiratoria acuta causata dal virus dell'influenza. I virus influenzali stagionali attualmente in circolazione includono il ceppo A(H3N2), il ceppo A(H1N1) (pdm09) e il ceppo B(Victoria).

(Immagine dal Museo cinese della scienza e della tecnologia digitale)

2. Quali sono i principali sintomi dell'influenza?

I sintomi principali dell'influenza sono febbre, mal di testa e malessere generale. La temperatura corporea può raggiungere i 39~40℃. I bambini solitamente hanno la febbre più alta rispetto agli adulti. Possono presentarsi evidenti sintomi sistemici quali brividi, freddo, dolori muscolari e articolari, affaticamento, ecc., accompagnati da perdita di appetito. Spesso si manifestano mal di gola e tosse, e possono presentarsi congestione nasale, raffreddore, fastidio dietro lo sterno, vampate di calore al viso, congestione congiuntivale, ecc.

3. Come si trasmette l'influenza?

La principale via di trasmissione dell'influenza è attraverso le goccioline respiratorie, ma la trasmissione può avvenire anche attraverso il contatto diretto o indiretto con la mucosa orale e nasale. Ad esempio, se le mani toccano oggetti contaminati dal virus e poi si toccano bocca e naso, può verificarsi un'infezione.

4. Chi è più soggetto a contrarre l'influenza?

La popolazione generale è suscettibile ai virus influenzali e la maggior parte dei casi è autolimitante. Alcuni gruppi di persone corrono un rischio maggiore di sviluppare gravi complicazioni dopo l'infezione, tra cui: le persone di età pari o superiore a 60 anni, i bambini di età inferiore ai 5 anni, le donne incinte e i pazienti con patologie concomitanti.

5. Perché i bambini sono più sensibili all'influenza?

I bambini sono più vulnerabili alle malattie infettive respiratorie, come l'influenza. Le ragioni potrebbero essere le seguenti: in primo luogo, le scuole e gli asili nido sono luoghi collettivi, dove i bambini si riuniscono e hanno stretti contatti. Una volta che si verifica un caso di influenza, è facile che la malattia si diffonda e che si verifichino altri casi. In secondo luogo, i bambini vengono naturalmente infettati dai virus influenzali o sono meno vaccinati, la loro immunità preesistente è debole e la loro protezione incrociata contro i virus influenzali è più debole. In terzo luogo, le vie respiratorie dei bambini potrebbero non essere sviluppate quanto quelle degli adulti e il loro sistema immunitario è in uno stato di sviluppo, il che li rende vulnerabili all'invasione di virus respiratori come l'influenza, con conseguente comparsa di sintomi.

6. Come prevenire l'influenza?

Sottoporsi annualmente al vaccino antinfluenzale è il modo più efficace per prevenire l'influenza e può ridurre significativamente il rischio di contrarre l'influenza e di sviluppare gravi complicazioni. I vaccini antinfluenzali attualmente utilizzati nel mio Paese includono vaccini contro il virus influenzale inattivato e vaccini contro il virus influenzale vivo attenuato. Gli inibitori della neuraminidasi e gli inibitori della polimerasi (come oseltamivir, zanamivir, peramivir, favipiravir, ecc.) sono farmaci terapeutici specifici per l'influenza A e B.

Inoltre, mantenere buone abitudini di igiene personale è un mezzo importante per prevenire le malattie infettive respiratorie come l'influenza. Lavatevi spesso le mani. Durante la stagione epidemica dell'influenza, si consiglia ai gruppi ad alto rischio di ridurre le visite ai luoghi affollati e di indossare mascherine quando vi si recano. Quando tossisci o starnutisci, copriti la bocca e il naso con un fazzoletto o un asciugamano e poi lavati le mani. Cerca di evitare di toccarti gli occhi, il naso o la bocca. È inoltre importante arieggiare frequentemente la stanza, mantenere un programma di lavoro e di riposo regolare, seguire una dieta equilibrata, evitare un affaticamento eccessivo e preservare la propria immunità.

7. Chi ha bisogno di vaccinarsi contro l'influenza?

I bambini di età pari o superiore a 6 mesi che non presentano controindicazioni dovrebbero sottoporsi al vaccino antinfluenzale. Considerando la diversa gravità clinica dell'infezione influenzale nelle diverse popolazioni, la vaccinazione dovrebbe essere prioritaria per alcuni gruppi, tra cui:

(1) Personale medico, compreso il personale addetto al trattamento clinico, il personale della sanità pubblica, il personale di quarantena sanitaria, ecc.;

(2) Le persone anziane di età pari o superiore a 60 anni;

(3) Coloro che soffrono di una o più malattie croniche;

(4) Gruppi vulnerabili e dipendenti in luoghi di ritrovo, come case di cura, istituti di assistenza a lungo termine e case di cura;

(5) Donne incinte;

(6) Bambini di età compresa tra 6 mesi e 5 anni;

(7) Familiari e tutori di neonati di età inferiore a 6 mesi;

(8) Persone in luoghi chiave, come insegnanti e studenti negli istituti per l’infanzia, nelle scuole primarie e secondarie, e detenuti e personale nei centri di detenzione.

8. Perché il vaccino antinfluenzale dovrebbe essere somministrato ogni anno?

In primo luogo, i virus dell'influenza sono soggetti a mutazioni e i ceppi del virus influenzale presi di mira dai vaccini antinfluenzali nei diversi anni possono variare. In secondo luogo, l'immunità acquisita dopo la vaccinazione decade con il tempo. Per una protezione più efficace, si raccomanda di vaccinarsi ogni anno contro l'influenza.

9. È sicuro vaccinarsi contro l'influenza? Ci sono effetti collaterali?

È sicuro vaccinarsi contro l'influenza. Tuttavia, come per altri vaccini, dopo la vaccinazione antinfluenzale potrebbero verificarsi reazioni avverse. Di solito sono lievi e la maggior parte scompare spontaneamente nel giro di pochi giorni. Le reazioni gravi sono rare.

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