La Coca-Cola uccide davvero lo sperma?

Sento sempre questa diceria: "Gli uomini non possono bere Coca-Cola, altrimenti diventeranno sterili".

Infatti, a meno che lo sperma non venga immerso direttamente nella Coca-Cola, è difficile uccidere i "girini". Il primo esperimento che ha concluso che "la Coca-Cola influisce sulla motilità degli spermatozoi" è stato condotto quando i ricercatori hanno immerso gli spermatozoi nella Coca-Cola e li hanno lasciati a temperatura ambiente per 1 minuto. Hanno scoperto che la motilità degli spermatozoi era significativamente ridotta.

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Ma questo esperimento non significa che bere cola porterà agli stessi risultati. Uno studio ha dimostrato che il consumo di fino a 800 mg di caffeina al giorno e di 14 bottiglie di cola da 0,5 litri alla settimana non comporta una diminuzione della qualità dello sperma. Anche superando la quantità utilizzata nell'esperimento, la qualità dello sperma è rimasta nella norma.

D'altro canto, bere più di 1 litro di cola al giorno non solo occupa spazio nello stomaco, ma provoca anche gonfiore. Non potrai mangiare nient'altro. Con il passare del tempo si verificherà una malnutrizione che inevitabilmente ridurrà la qualità dello sperma.

Pertanto, se bevi Coca-Cola solo occasionalmente, o ne bevi una quantità relativamente piccola ogni giorno, non devi preoccuparti che "uccida gli spermatozoi" .

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Si dice anche che le bevande gassate contengano acido fosforico e che berle frequentemente possa influire sull'assorbimento del calcio, aumentare la perdita ossea e rendere le persone più suscettibili all'osteoporosi.

Gli scienziati hanno opinioni diverse su questo argomento. Alcuni ritengono che un consumo eccessivo di bevande gassate possa facilmente causare uno squilibrio nel rapporto calcio-fosforo, ritardare l'assorbimento del calcio e, in ultima analisi, portare all'osteoporosi e aumentare il rischio di fratture.

Tuttavia, l'Organizzazione Mondiale della Sanità ritiene che per un adulto di 60 kg l'assunzione massima giornaliera di fosforo sia di 4.200 mg, una quantità sicura che non causa problemi di salute.

Ogni 100 grammi di bevande gassate tipo cola contengono 45 mg di fosforo. Bere tre o quattro bottiglie al giorno abbasserà effettivamente il rapporto calcio-fosforo e influenzerà l'assorbimento del calcio .

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Inoltre, nel 2006, i ricercatori della Tufts University negli Stati Uniti hanno pubblicato un articolo che dimostrava che tra tutte le bevande gassate, solo la cola è correlata alla diminuzione della densità ossea .

Quindi, se ti piace il sapore delle bevande gassate e sei preoccupato per l'osteoporosi, non bere cola o simili, scegli semplicemente altre bevande gassate .

Quindi, bere frequentemente bevande gassate è naturalmente malsano, ma ciò non significa che non si possano bere affatto. Fate solo attenzione a berli con moderazione. Dopotutto, può dare "felicità". E l'acqua bollita è sempre la bevanda più sana .

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Recensione | Zhang Yu, ricercatore presso il Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie, dottore in medicina e supervisore del master