Prestare attenzione alla salute fisica e mentale delle persone sul posto di lavoro e prevenire e intervenire sulla depressione il più presto possibile

Con le crescenti richieste e la pressione competitiva sui professionisti nella società moderna, il posto di lavoro è gradualmente diventato un luogo ad alta incidenza di depressione. L'edizione 2022 del "Rapporto sullo sviluppo della salute mentale nazionale in Cina (2021~2022)" pubblicato dall'Istituto di psicologia dell'Accademia cinese delle scienze mostra che lo stato lavorativo anomalo è un fattore importante che incide sulla salute mentale, tra cui il burnout lavorativo che ha un impatto più evidente sul rischio di depressione. Nel gruppo con grave burnout lavorativo, il tasso di rilevamento del rischio di depressione supera il 40%.

La depressione non ha solo un impatto negativo sulla salute fisica e mentale del paziente, ma ha anche un impatto notevole sulle sue prestazioni lavorative e sulla qualità della vita.

Professore Li Qiang

Con l'avvicinarsi del Primo Maggio, il giornalista di China Business Network ha intervistato appositamente il professor Li Qiang, primario del Dipartimento di psichiatria e psicologia del primo ospedale affiliato dell'Università di Xi'an Jiaotong, nella speranza che, attraverso la risposta dell'esperto, la società possa essere chiamata a prendersi cura della salute mentale delle persone sul posto di lavoro, a fornire maggiori conoscenze scientifiche divulgative sulla salute mentale per le persone sul posto di lavoro e ad aumentare l'attenzione alla propria salute mentale.

Cognizione: le esigenze di trattamento delle persone con depressione sul posto di lavoro devono essere soddisfatte con urgenza

Attualmente la depressione è caratterizzata da un'elevata prevalenza, un alto tasso di disabilità e un alto tasso di recidiva. Secondo i risultati delle indagini epidemiologiche, la prevalenza della depressione in Cina è del 3,4%, con circa 50 milioni di pazienti che necessitano di un trattamento farmacologico standardizzato; il tasso di recidiva della malattia è alto, pari al 50-85%, e il 50% dei pazienti ricadrà entro 2 anni dall'insorgenza della malattia. Ciò è diventato un fattore importante che influenza la vita familiare e la produttività sociale.

Il professor Li Qiang ha spiegato che le manifestazioni cliniche della depressione sono molto varie e si manifestano con cattivo umore, infelicità, depressione, lentezza di reazione, incapacità di ricordare le cose e lentezza di pensiero nella vita quotidiana. Ad esempio, gli studenti non riescono a concentrarsi in classe e non riescono ad ascoltare; le persone sul posto di lavoro hanno una ridotta efficienza lavorativa e le loro menti sono confuse. Inoltre, i pazienti affetti da depressione presentano una riduzione della capacità di parola, dei movimenti e delle attività, un linguaggio più lento e hanno paura di uscire e vedere altre persone. Questi sono i sintomi emotivi e cognitivi della depressione. Nei casi più gravi, possono manifestarsi negatività, pessimismo e pensieri suicidi.

"Oltre a influenzare emozioni e cognizione, la depressione ha anche molti sintomi fisici. I sintomi più comuni includono reazioni gastrointestinali, perdita di appetito, palpitazioni, costrizione toracica, mancanza di respiro, così come dolore inspiegabile e insonnia." Il professor Li Qiang ha spiegato che, a causa della diversità e complessità delle manifestazioni cliniche, i pazienti spesso vagano tra i vari reparti dell'ospedale, ma i risultati degli esami risultano normali. I sintomi lamentati dai pazienti non sono supportati da esami medici, il che è diventato un fattore oggettivo nell'elevato tasso di diagnosi errate della depressione.

Anche quando ai pazienti viene diagnosticata la depressione, i risultati del trattamento sono spesso insoddisfacenti. Gli studi hanno rilevato che l'incidenza dei sintomi residui dopo il trattamento nei pazienti affetti da depressione è pari a circa il 30-50%. I sintomi residui più comuni includono ansia, deterioramento cognitivo, affaticamento e perdita di piacere. Il professor Li Qiang ritiene che la quantità di sintomi residui sia strettamente correlata alla funzione sociale e alla qualità della vita del paziente: più sintomi residui ci sono, più gravemente sarà compromessa la funzione sociale del paziente e, allo stesso tempo, la soddisfazione del paziente riguardo alla qualità della vita e alle cure mediche sarà minore, più il decorso della malattia tende a essere cronico e più elevato sarà il tentativo di suicidio.

Il professor Li Qiang ha sottolineato che per i lavoratori con elevate esigenze sociali e un'elevata intensità lavorativa è particolarmente urgente ridurre l'impatto negativo dei sintomi residui sul normale lavoro e sulla vita. Oltre ai sintomi residui, i pazienti affetti da depressione sottoposti a trattamento farmacologico devono affrontare anche dolore soggettivo e comorbilità fisiche causate dalle reazioni avverse al farmaco. Disfunzione sessuale, aumento di peso e sonnolenza sono reazioni avverse comuni al trattamento con farmaci antidepressivi.

Gli studi hanno dimostrato che oltre l'80% dei pazienti ha manifestato almeno una reazione avversa e che ogni paziente ha manifestato in media 4 diverse reazioni avverse. Molti pazienti smettono di prendere i farmaci di propria iniziativa a causa di un'intolleranza al farmaco o addirittura oppongono resistenza al trattamento fin dall'inizio, il che ne compromette notevolmente l'efficacia.

Attenzione: molteplici fattori portano ad un'elevata incidenza della depressione tra i lavoratori sul posto di lavoro

Le cause della depressione sul posto di lavoro sono molteplici, tra cui la pressione lavorativa, l'ambiente sociale e molti altri fattori. Anche il lavoro ripetitivo a lungo termine, la mancanza di autorealizzazione, la mancanza di supporto e riconoscimento e altri fattori possono portare alla depressione sul posto di lavoro. Inoltre, anche alcune malattie professionali, come l'affaticamento degli occhi causato dal continuo stare davanti agli schermi dei computer e il mal di schiena causato da una postura scorretta, possono causare depressione.

Al signor Zhang (pseudonimo), 47 anni quest'anno, è stata diagnosticata la depressione più di 20 anni fa. All'epoca gli fu diagnosticata la depressione perché si era appena laureato ed era sottoposto a una forte pressione per trovare un lavoro. Dopo un trattamento standardizzato, le sue condizioni migliorarono e trovò un lavoro stabile. Tuttavia, durante l'epidemia la sua depressione si ripresenterà e svilupperà sintomi quali cattivo umore, grave insonnia e pessimismo. Dopo l'intervento farmacologico, sono comparsi sintomi residui e il suo umore non è mai tornato allo stato originale; inoltre, ha avuto effetti collaterali del farmaco come aumento della pressione sanguigna e mal di testa.

Secondo il professor Li Qiang, i sintomi residui e le reazioni avverse non sono parole comuni, bensì ostacoli al trattamento antidepressivo standardizzato. Soprattutto per i pazienti sul posto di lavoro, anche lievi sintomi residui e reazioni avverse possono influenzare notevolmente l'autovalutazione del paziente e le sue prestazioni lavorative. Il professor Li Qiang ha spiegato che, nonostante le emozioni pessimistiche e negative del signor Zhang si siano ridotte dopo aver ricevuto un trattamento antidepressivo, non ha avuto molte emozioni positive e gli effetti collaterali dei farmaci gli hanno comunque impedito di tornare al normale lavoro. Come molti pazienti affetti da depressione sul posto di lavoro, il signor Zhang si aspetta comunque risultati migliori dal trattamento ed è desideroso di ripristinare la sua situazione lavorativa e la qualità della vita che aveva prima della malattia.

Trattamento: farmaci innovativi offrono nuove opzioni per i pazienti

Attualmente, la terapia farmacologica è uno dei principali trattamenti per la depressione. Sebbene i precedenti antidepressivi siano generalmente efficaci, permangono ancora diffuse esigenze terapeutiche insoddisfatte, tra cui bassi tassi di guarigione clinica e sintomi residui dopo il trattamento. La domanda clinica di nuovi antidepressivi è ancora urgente. Il 1° novembre 2022, la National Medical Products Administration ha approvato Ruoxinlin (compresse a rilascio prolungato di cloridrato di torudivenlafaxina) per il trattamento della depressione, offrendo nuove opzioni terapeutiche ai pazienti.

Studi clinici hanno confermato che Ruoxinlin può trattare in modo completo e stabile la depressione, migliorare significativamente l'ansia dei pazienti, i sintomi di blocco/affaticamento, l'anedonia e le capacità cognitive e promuovere il recupero delle funzioni sociali; ha una buona sicurezza e tollerabilità, non provoca sonnolenza e non influisce sulla funzione sessuale, sul peso corporeo e sul metabolismo dei lipidi. Si prevede che migliorerà l'attuale trattamento della malattia e aiuterà i pazienti a reinserirsi e integrarsi nella società.

Il professor Li Qiang ha analizzato come la maggior parte degli antidepressivi sia efficace solo su due neurotrasmettitori, la serotonina (5-HT) e la noradrenalina (NE), ma abbia un impatto minore sulla dopamina (DA). Questo è anche il motivo per cui l'umore del paziente signor Zhang menzionato sopra non è tornato al suo stato originale dopo aver assunto antidepressivi. Dopo essere passato a Ruoxinlin, il signor Zhang ha riferito che il suo umore è migliorato in modo più significativo rispetto al trattamento precedente, la sua mente è diventata più acuta, il suo corpo si è sentito più forte ed energico e la sua ansia e irritabilità sono diminuite. Per quanto riguarda le reazioni avverse al farmaco, la sua pressione sanguigna è tornata alla normalità, la sua funzione sessuale non è stata influenzata, ha perso 4 kg di peso, non era più assonnato e poteva dedicarsi meglio al lavoro.

Suggerimento: prevenzione precoce, intervento precoce e stare lontano dalle emozioni negative

Il professor Li Qiang ritiene che quando le persone sul posto di lavoro hanno carichi di lavoro pesanti, si prefiggono standard troppo elevati e si sentono stressate, è facile che si manifestino vari sintomi fisici e psicologici, come insonnia, ansia, sonnolenza persistente, mancanza di motivazione e persino mal di testa e vomito. Questi sintomi potrebbero essere correlati alla depressione. Tuttavia, a causa della mancanza di una corretta comprensione della malattia nella società, i pazienti sono spesso avvolti da un senso di vergogna e non sono disposti a rivelare la loro condizione, per non parlare di cercare attivamente un trattamento efficace. Possono solo restare negli "angoli segreti" e permettere che le loro condizioni peggiorino.

Per prevenire e curare la depressione sul posto di lavoro, è necessario concentrarsi sull'autoregolamentazione e mantenere un buon atteggiamento sul lavoro. Il professor Li Qiang ricorda che nella vita quotidiana, organizzare il tempo in modo ragionevole, sviluppare abitudini di esercizio fisico, partecipare a più attività sociali e mantenere una dieta e un programma sani possono aiutare a prevenire la depressione sul posto di lavoro. Inoltre, è possibile alleviare i sintomi della depressione e ritrovare la gioia di vivere anche cercando consulenza psicologica, riducendo la pressione sul lavoro e cercando supporto.

Infine, Li Qiang ha invitato tutti a prestare attenzione alla propria salute, ad adottare misure di prevenzione e intervento tempestive e a lavorare insieme come società per creare un ambiente di vita più sano e migliore.