Non ingrassare a 30 anni! Il rischio di demenza è più alto durante la vita

Tutti dovrebbero stare alla larga dall'obesità. Oltre al fatto che un corpo grasso non è attraente, le tre principali malattie causate dall'obesità sono ancora più dannose per la salute. Con l'avanzare dell'età, il metabolismo diminuisce e aumentare di peso in età adulta è diventato il sogno di molte persone. Ma attenzione, le ultime ricerche dell'Università di Oxford nel Regno Unito dimostrano che se si aumenta di peso intorno ai 30 anni (30-39 anni), il rischio di sviluppare demenza in futuro sarà il più alto della vita e potrebbe addirittura essere tre volte superiore rispetto ad altre fasce d'età.

Uno studio britannico dimostra che le persone che aumentano di peso dopo i 30 anni hanno tre volte più probabilità di sviluppare demenza rispetto alle altre fasce d'età.

Il Daily Mail ha citato uno studio dell'Università di Oxford secondo cui il rischio che le persone obese sviluppino demenza è correlato all'età in cui le dimensioni del loro corpo raggiungono lo standard dell'obesità. Si può dire che la generazione degli anni '30 rappresenti un ostacolo. Se si diventa obesi a 30 anni, il rischio di sviluppare demenza in futuro è tre volte superiore rispetto alle persone di altre fasce d'età. Dopo i 40 anni, più si è in sovrappeso in età avanzata, minore è il rischio di sviluppare demenza.

Le persone sui 30 anni corrono il rischio più elevato di aumentare di peso e sviluppare demenza

Una ricerca condotta da studiosi dell'Università di Oxford dimostra che l'età in cui si diventa obesi è correlata al rischio di demenza. Aumentare di peso in età adulta può accelerare il deterioramento della memoria e di altre funzioni cerebrali. Se il tuo peso è fuori controllo intorno ai 30 anni, il rischio di sviluppare demenza in futuro aumenterà di 3 volte, rendendoti il ​​gruppo con il rischio più elevato di sviluppare demenza.

Lo studio ha evidenziato che più è avanzata l'età in cui viene diagnosticata l'obesità, minore è il rischio di demenza. Per le persone che aumentano di peso all'età di 40 anni, il rischio aggiuntivo di sviluppare demenza scende al 70%. Raggiunti i 50 anni, il rischio in eccesso scende al 50%. Per le persone che aumentano di peso dopo i 60 anni, il rischio aggiuntivo è del 40%. Se l'obesità viene diagnosticata dopo i 70 anni, il rischio eccessivo di demenza non è diverso da quello della popolazione generale.

I ricercatori hanno seguito più di 450.000 pazienti a cui è stata diagnosticata l'obesità negli ospedali britannici tra il 1999 e il 2011. La ricerca è stata pubblicata sul Postgraduate Medical Journal.

Studi precedenti hanno dimostrato che l'obesità addominale ha un impatto negativo sulle funzioni cerebrali, probabilmente perché il grasso addominale è metabolicamente più attivo e rilascia più acidi che aumentano il rischio di malattie cardiovascolari.

Aterosclerosi, ipertensione e fattori di rischio della demenza

Secondo quanto riportato dal Daily Mail, questo studio non spiega perché l'età in cui si sviluppa l'obesità possa influire sul rischio di demenza, ma l'arteriosclerosi e l'ipertensione causate dall'obesità sono da tempo considerate fattori di rischio per la demenza. Studi precedenti hanno inoltre dimostrato che l'obesità addominale ha un impatto negativo sulle funzioni cerebrali, probabilmente perché il grasso addominale è metabolicamente più attivo e rilascia più acidi che aumentano il rischio di malattie cardiovascolari. Oltre a ciò, anche i comuni problemi di pressione alta e di glicemia alta nelle persone obese sono fattori negativi.

Il dott. Eric Karran, direttore dell'Alzheimer's Disease Research Center del Regno Unito, ha sottolineato che il limite di questo studio dell'Università di Oxford è che i dati delle persone obese nello studio provenivano da ospedali ed è difficile misurare la probabilità di demenza in coloro che sono anche obesi ma non hanno cercato cure mediche.

La dottoressa Clare Walton, dell'Alzheimer's Society, ha affermato che, nonostante i risultati siano sorprendenti, i dati sono limitati ed è troppo presto per trarre conclusioni. Tuttavia, poiché sempre più studi dimostrano che essere sovrappeso in età adulta aumenta il rischio di sviluppare demenza rispetto all'aumento di peso in età avanzata, non è mai troppo tardi per iniziare a cambiare subito le proprie cattive abitudini di vita.

Medici: obesità, inattività e mancanza di capacità cerebrale sono fattori di demenza

Zhen Ruixing, direttore del Dipartimento di Neurologia presso la filiale Ren'ai del Taipei Municipal United Hospital, ha sottolineato che, sebbene questo studio sia ancora basato su dati statistici relativi, l'inferenza è accettabile da una prospettiva medica perché i fattori che causano la demenza includono obesità, mancanza di esercizio fisico, mancanza di attività cerebrale e pazienti con i tre alti (pressione alta, lipidi nel sangue alti e glicemia alta) e sindrome metabolica. Le persone che diventano obese in giovane età solitamente non fanno abbastanza esercizio fisico o mangiano troppo, il che può facilmente portare alla sindrome metabolica e, a lungo termine, aumentare il rischio di sviluppare demenza in futuro.