Il clima si sta riscaldando! Hai spesso il viso unto a causa del cambio di stagione? I seguenti suggerimenti possono aiutarti a risolvere il problema del viso grasso

In primavera le temperature si alzano, il che è un buon periodo per viaggiare. Tuttavia, per le persone con pelle grassa, il viso sarà ricoperto di sebo dopo essere uscite per un breve periodo, il che incide sulla loro immagine e sul loro umore. Come posso migliorare la pelle grassa del viso?

Perché il viso diventa unto?

Sul viso ci sono più ghiandole sebacee, cinque volte di più rispetto alle spalle. Quando le ghiandole sebacee del viso secernono troppo sebo, si manifesta quella che spesso chiamiamo "pelle grassa". Quali sono quindi i fattori che possono portare a una secrezione eccessiva di sebo?

1. Cause congenite

Negli uomini sono più comuni le ghiandole sebacee congenitamente ben sviluppate e una forte secrezione di sebo.

2. Squilibrio endocrino

Ciò è dovuto principalmente all'aumento della secrezione di ormoni maschili, che provoca un aumento della secrezione di sebo da parte delle ghiandole sebacee.

3. Fattore età

L'età è un fattore chiave che influenza direttamente i livelli di sebo. Con l'età, la quantità di sebo secreto dalle ghiandole sebacee diminuisce. Ad esempio, la secrezione di sebo è più attiva durante l'adolescenza.

4. Influenze esterne

Le temperature più elevate in estate stimolano le ghiandole sebacee a secernere sebo, ma nel freddo inverno la pelle grassa è un problema raro.

5. Dieta scorretta

Mangiare cibi piccanti, grassi, dolci e unti compromette le funzioni della milza e dello stomaco, provocando un accumulo di umidità e calore che a sua volta provoca disfunzioni delle ghiandole sebacee e disturbi della secrezione di sebo.

6. Stile di vita irregolare

Se spesso si resta alzati fino a tardi, la pelle non avrà il giusto riposo e sarà sovraccarica, il che porterà anche le ghiandole sebacee a produrre un eccesso di sebo.

Come controllare il sebo sul viso?

Se voglio sbarazzarmi del viso grasso, posso lavarlo frequentemente ogni giorno? Posso esfoliare frequentemente? Credo che molte persone si porranno queste domande. Infatti, se si impara a gestire correttamente la pelle grassa, questa non sarà più un problema.

1. Pulire in modo appropriato

Molte persone si lavano il viso frequentemente o abusano di prodotti detergenti a base di sapone perché la loro pelle produce troppo sebo. Ciò, infatti, danneggia la pellicola di sebo sulla superficie della pelle, facendo sì che il viso diventi più unto man mano che viene lavato.

Basta detergere il viso con acqua tiepida due volte al giorno. Quando si tratta di scegliere il prodotto, i prodotti detergenti a base di amminoacidi sono i più ideali.

Durante la pulizia del viso, puoi prolungare il tempo del massaggio nelle zone con pori dilatati o nella zona T, e fare dei movimenti circolari dal basso verso l'alto e dall'interno verso l'esterno per rimuovere a fondo il sebo superficiale e lo sporco dai pori.

2. Esfoliare

Puoi scegliere prodotti detergenti contenenti acidi della frutta o acido salicilico. Questi ingredienti acidi esfolianti per la pelle possono pulire efficacemente le impurità presenti nei pori e rimuovere le vecchie cellule morte della pelle accumulate attorno ai pori, trattenendo al contempo le ghiandole sebacee.

È importante sottolineare che la frequenza di utilizzo dei prodotti esfolianti deve essere determinata in base ai diversi tipi di pelle. Se durante l'uso si dovessero verificare allergie cutanee, arrossamenti o altri fastidi, si consiglia di interromperne l'uso.

3. Stile di vita sano

Per la pelle grassa, oltre a una detersione moderata e a provare prodotti esfolianti, è necessario apportare modifiche al proprio stile di vita, ad esempio adottando una dieta adeguata e un programma regolare.

Per quanto riguarda la dieta, è consigliabile mangiare più cibi che eliminano calore e umidità, come il porridge di semi di coix e fagioli rossi, la zuppa di fagioli mungo e il melone amaro, ed evitare cibi piccanti, ricchi di zucchero e grassi. Mantenere un programma regolare nella vita quotidiana, dormire a sufficienza ed evitare di restare alzati fino a tardi.

Consigli per migliorare il viso grasso

Tè al crisantemo, al gelso e alle foglie di loto:

Prendete 3 grammi di foglie di gelso, 3 grammi di crisantemi e 3 grammi di foglie di loto, fateli in infusione con acqua bollente, lasciate raffreddare, aggiungete la giusta quantità di miele e bevete. Le foglie di gelso hanno la capacità di disperdere il calore del vento, attenuare la secchezza e raffreddare il sangue. In associazione al crisantemo, le foglie di loto possono allontanare il vento e il caldo, allontanare il caldo e l'umidità estivi, rinvigorire la milza ed eliminare l'umidità. Può eliminare il calore, rimuovere l'umidità, disintossicare e aiutare a migliorare l'umidità, il calore e l'untuosità del corpo. Prestare attenzione quando si utilizza questo prodotto su persone con il corpo freddo, durante le mestruazioni o durante la gravidanza.

Detergente viso alle foglie di gelso:

Prendete da 10 a 30 grammi di foglie di gelso secche, avvolgetele in una garza, aggiungete la giusta quantità di acqua nella pentola e fate bollire finché il succo non si sarà concentrato, quindi conservatelo in frigorifero. Quando ti lavi il viso la mattina dopo, aggiungi del succo di foglie di gelso all'acqua e strofinalo. Non è necessario lavarlo nuovamente con acqua dopo il lavaggio. Può eliminare calore e vento, rimuovere il sebo e disintossicare. Può essere utilizzato durante le mestruazioni, la gravidanza e l'allattamento.