【Programma di coltivazione creativa】Perché la pelle invecchia?

Quante persone sognano di avere la pelle liscia e morbida che avevano da bambini? Quante persone si sentono particolarmente perse e vorrebbero ritrovare la sensazione di quando erano giovani, di fronte alla progressiva comparsa di rughe, all'irruvidimento e all'oscuramento della pelle? Oggi vi fornirò alcune nozioni scientifiche su come la nostra pelle cambia, da delicata e fragile durante l'infanzia a secca, gialla e rugosa quando cresciamo.

Innanzitutto diciamo che la pelle dei bambini è molto delicata e dobbiamo sapere perché lo è. Le caratteristiche sono molteplici: innanzitutto, lo strato corneo dei bambini è relativamente sottile e rappresenta lo strato più superficiale della nostra pelle. Diamo un'occhiata alla struttura di base della pelle. La pelle è divisa in tre strati: epidermide, derma e tessuto sottocutaneo. Dov'è il nostro strato corneo? È lo strato più esterno, situato nella parte superiore dell'epidermide, che è a contatto diretto con l'ambiente esterno. Il muro è qui. Lo strato corneo dei bambini è relativamente sottile, generalmente più sottile di quello degli adulti. Lo strato corneo degli adulti è composto da più di 5 o 6 strati. Quindi, se osserviamo attentamente la pelle di un bambino, a volte possiamo vedere i capillari sottostanti, giusto? Ciò avviene perché lo strato corneo è molto sottile. La cuticola molto sottile aiuterà a riflettere il colore all'interno. Perché i bambini hanno spesso il viso rosso? Infatti, è possibile vedere il colore dei vasi sanguigni al loro interno.

La seconda caratteristica importante della pelle dei bambini è che le cellule dell'epidermide hanno un contenuto di acqua relativamente elevato. Quanto è elevato il contenuto di acqua? In alcuni bambini, soprattutto neonati, il contenuto di acqua nelle cellule epidermiche può raggiungere il 60% o addirittura quasi il 70%, provocando una sensazione di tenerezza. Se lo pizzichi, uscirà acqua perché il contenuto di acqua è troppo alto.

C’è una terza caratteristica: la pelle dei bambini è molto soda. Ho scoperto che non è particolarmente elastico quando viene pizzicato. Qual è il motivo? Nel nostro derma, per mantenere la struttura della nostra pelle, sono presenti numerose fibre, tra cui fibre elastiche, fibre di collagene e fibre reticolari. Alcune di queste fibre sono orizzontali, altre verticali e altre ancora diagonali, e tengono insieme tutta la nostra pelle. Le fibre della pelle dei bambini sono molto compatte, quindi queste caratteristiche principali fanno sì che la pelle dei nostri bambini appaia particolarmente liscia, trasparente, tenera, ricca di acqua e tonica. Man mano che cresciamo, scopriremo che la nostra pelle subisce gradualmente alcuni cambiamenti. Come avviene questo? Innanzitutto vorrei farti una domanda: a che età la nostra pelle inizia a invecchiare? In realtà l'invecchiamento è un argomento molto attuale. Da un punto di vista puramente medico, la nostra pelle inizierà a invecchiare in senso medico tra i 20 e i 25 anni. La prima cosa che vediamo sono i nostri occhi. Sotto una lampada a fessura, il nostro cristallino diventa opaco, segno di invecchiamento. In realtà, la pelle colpisce la cute non molto più tardi degli occhi. Molte donne attente scopriranno che dopo i 25 anni cominciano a comparire delle rughe molto delicate agli angoli degli occhi e della bocca. Qual è il motivo? Questo fenomeno si verifica principalmente nella nostra epidermide ed è una manifestazione della diminuzione del contenuto di acqua nelle cellule epidermiche. Quindi, a partire dai 25 anni circa, la nostra pelle inizia un graduale processo di invecchiamento. Per riassumerlo in quattro semplici frasi: la pelle diventa secca, i tendini si allentano, il derma diventa cavo e lo zucchero e le proteine ​​diventano rumorosi. Cos'è esattamente l'invecchiamento della pelle? Analizziamoli uno per uno.

La prima è che la pelle diventa secca: con il termine "pelle" si intende la nostra pelle, e la pelle è la prima cosa che è facile osservare. La secchezza significa che il contenuto di acqua nelle cellule dell'epidermide inizia a diminuire. Perché questo declino? Perché man mano che le nostre cellule metabolizzano, la loro attività inizia a diminuire. Una manifestazione importante di ciò è che l'attività dei coenzimi nelle cellule inizia a diminuire e il loro contenuto inizia a ridursi. A cosa equivale il coenzima? Il coenzima è l'equivalente dello chef nella cellula. Se lo chef non fa bene il suo lavoro, sarà inutile anche se mangiamo molto cibo e c'è molto glucosio intorno alle cellule e non c'è carenza di nutrienti. Molti nutrienti si trovano all'esterno della cellula e, senza lo chef al suo interno che li elabori, la cellula non può utilizzare il glucosio circostante. Poiché l'attività di questo coenzima diminuisce e il suo contenuto diminuisce con l'età, aggiungiamo la niacinamide a molti prodotti per la cura della pelle. La nicotinamide è il precursore del coenzima 1 e del coenzima 2 e viene utilizzata per integrare i coenzimi. Quindi la niacinamide ha un effetto anti-invecchiamento, e questo è il principio.

Il secondo è chiamato allentamento dei tendini. Vi abbiamo appena detto che nel derma sono presenti fibre elastiche, fibre collagene e fibre reticolari. Queste fibre uniscono con forza i nostri tessuti, rendendo la pelle soda. Tuttavia, con l'avanzare dell'età, soprattutto se spesso restiamo alzati fino a tardi, i legamenti e queste fibre iniziano gradualmente ad allentarsi e ad allungarsi. Alcuni si chiedono: perché è correlato allo stare alzati fino a tardi? Sì, è molto importante. Queste fibre nel nostro derma sono costituite da collagene, ma chi produce il collagene? C'è chi dice: "Lo so, sto masticando zampe di maiale", ma non è vero. Le zampe di maiale che mastichiamo vengono alla fine scomposte in aminoacidi, assorbite dall'organismo e infine sintetizzate in collagene dai fibroblasti presenti nella nostra pelle. Successivamente il collagene di tipo 1 e quello di tipo 2 vengono mescolati insieme per diventare i componenti delle nostre fibre. Vale a dire che nel nostro derma è presente un lavoratore chiamato fibroblasti, che elabora costantemente le cose per impedire che le fibre si allentino e per mantenere la loro elasticità. Tuttavia, con l'avanzare dell'età, l'attività dei fibroblasti stessi diminuisce. Un'altra caratteristica è che se si resta alzati fino a tardi, si perde il periodo di massima attività dei fibroblasti. Verso mezzanotte, dalle 22:00 alle 2:00 di notte, i fibroblasti sono più attivi. Ma se sei il tipo di persona che "non dorme finché non c'è la luna", quando vuoi dormire, i fibroblasti hanno superato il loro punto di massima attività e non riescono a produrre abbastanza fibre di collagene. In definitiva, questo fa sì che il corpo non produca abbastanza collagene, impedendo a queste fibre di ripararsi e di crescere più a lungo. Man mano che le fibre si allungano, la pelle diventa sempre più lassa. Quali sono le manifestazioni esterne? Oltre alle rughe delicate e secche agli angoli degli occhi e della bocca, cominciarono a comparire rughe più profonde e pelle cadente.

Il terzo è che il derma diventa cavo. Oltre a varie fibre, il derma contiene anche collagene, acido ialuronico (chiamato anche ialuronato di sodio) e un po' di condroitina solfato, ecc. Sono dei filler molto importanti che rendono la pelle elastica. Queste cose vengono prodotte anche dai nostri fibroblasti. Ho solo detto: "Non dormo finché non dorme la luna". Con l'avanzare dell'età, l'attività dei fibroblasti diminuisce e con essa la produzione di collagene, ialuronato di sodio, solfato di condroitina, ecc. Quando c'è meno filler, il derma diventa cavo. Questo è il terzo punto, il derma diventa cavo.

E il quarto punto: zucchero e albumi d'uovo fanno storie. Anche lo zucchero e alcune sostanze simili allo zucchero, tra cui il nostro ialuronato di sodio, sono zucchero, il che è di per sé scintillante. Anche le proteine ​​elastiche, come il collagene, sono lucide ed elastiche. Tuttavia, se zucchero e proteine ​​vengono mescolati insieme, si verificherà una reazione glicoproteica e zucchero e proteine ​​si combineranno. La glicoproteina appena prodotta è secca, dura e gialla. La quantità di glicoproteine ​​nella pelle di un 80enne è cinque volte superiore a quella di un ventenne, per cui la pelle delle persone anziane appare secca, gialla e dura, il che è una manifestazione più profonda dell'invecchiamento. Sebbene l'invecchiamento sia un processo naturale, è possibile contrastarlo in modo appropriato mediante l'intervento umano. Ad esempio, se utilizziamo una combinazione di niacinamide e vitamina E, possiamo evitare efficacemente la combinazione di zucchero e proteine.

Abbiamo quindi analizzato il processo di invecchiamento in modo molto chiaro. Riassumendo, la pelle diventa secca, i tendini si allentano, il derma diventa cavo e gli zuccheri e le proteine ​​diventano rumorosi. La soluzione è già stata menzionata nell'articolo precedente: innanzitutto, la pelle diventa secca. Perché la pelle diventa secca? Perché l'attività delle cellule della pelle diminuisce. Oltre alla normale idratazione, dobbiamo assumere alcune sostanze come la niacinamide per rendere le nostre cellule più attive. In secondo luogo, sia l'allentamento dei tendini che l'incavo del derma sono correlati ai fibroblasti. I fibroblasti sono piccole cellule molto volitive e dotate di una propria personalità. Quindi la prima cosa che dobbiamo fare è dormire bene e bene: un sonno ristoratore può davvero renderci più belli. In secondo luogo, possiamo integrare la nostra dieta quotidiana con più proteine ​​per aiutarla a funzionare bene. Allo stesso tempo, possiamo anche utilizzare sostanze contenenti collagene o ialuronato di sodio per potenziare i filler presenti al suo interno. Infine, per la reazione glicoproteica, è possibile utilizzare alcuni prodotti per la cura della pelle contenenti niacinamide e vitamina E per ridurre l'interazione tra i due. Ricordi la formula e i metodi di trattamento specifici?