[Programma di coltivazione creativa] È davvero possibile che i capelli diventino grigi da un giorno all'altro?

È vero che i capelli diventano bianchi durante la notte? Questa scena si vede spesso nei film, quando i capelli neri di qualcuno diventano bianchi da un giorno all'altro a causa di un trauma mentale. Si dice che i film siano basati sulla vita, ma ciò accade davvero nella realtà? Quali fattori possono influenzare la salute dei capelli?

Il fenomeno dei capelli grigi durante la notte è reale, ma non significa che i capelli diventino grigi da un giorno all'altro. I capelli grigi sono un fenomeno fisiologico normale. Il colore dei capelli è determinato dal contenuto di particelle di melanina in essi. Quando nei capelli mancano o non ci sono particelle di melanina, questi diventeranno naturalmente bianchi. Ma questo non significa che i capelli possano improvvisamente trasformarsi da neri a bianchi, o invertire la tendenza, perché le particelle di melanina esistenti non scompariranno o riappariranno all'improvviso. Pertanto, è impossibile far diventare i capelli bianchi o neri da un giorno all'altro, a meno che non si tingano i capelli.

Perché si dice che è vero che i capelli diventano grigi da un giorno all'altro? La melanina contenuta nei capelli appena menzionati è prodotta dai melanociti che si trovano alla radice del capello. Influenzate da fattori quali età, alimentazione, nervi e livelli ormonali, queste cellule bloccano o riducono la produzione di melanina, causando la comparsa di capelli grigi. Dal punto di vista clinico, esistono effettivamente casi in cui i capelli grigi si verificano a causa di una ridotta sintesi di melanina dovuta a stimoli psicologici o di altro tipo, ma nella maggior parte dei casi ciò avviene lentamente. Vale a dire che i capelli originali bianchi e neri o grigi e neri sono diventati prevalentemente bianchi o grigi. A causa del forte contrasto di colori, si ha la sensazione di avere i capelli bianchi da un giorno all'altro. Sono più numerose le persone con capelli grigi localizzati, soprattutto vicino alle tempie.

In che modo le emozioni influiscono sui capelli grigi? Nelle poesie degli antichi si trovano numerose descrizioni di emozioni e capelli grigi. Ad esempio, la famosa "Canzone del vino", "Non hai visto che l'acqua del Fiume Giallo viene dal cielo, si precipita verso il mare e non torna mai più. Lo specchio nella sala mostra il mio dolore per i miei capelli bianchi, che erano neri al mattino e si sono trasformati in neve la sera", è così magnifica. Anche Su Shi, uno scrittore della dinastia Song del Nord, scrisse le parole "Odio questa vita, che è sempre piena di separazioni e ha i capelli bianchi" nella sua poesia "Man Jiang Hong·Aspettando Ziyou". Casualmente, le scene di queste poesie sembrano rivelare le emozioni e i lamenti dei poeti, il che dimostra che avere i capelli grigi non è una cosa felice per nessuno.

Infatti, le emozioni negative e lo stress, come ansia, irritabilità, depressione e rabbia, possono influire sulla salute dei capelli. Una spiegazione è che sia correlato a disturbi endocrini. Le emozioni eccessive o negative possono attivare il sistema nervoso simpatico e aumentare il rilascio di noradrenalina. Questo ormone può causare una reazione eccessiva delle cellule staminali dei melanociti e un esaurimento prematuro delle cellule staminali dei melanociti nei follicoli piliferi, influenzando così la produzione di melanina.

Oltre ai fattori emotivi, quali altri fattori possono causare la comparsa prematura di capelli grigi? Al giorno d'oggi, molti impiegati sul posto di lavoro hanno i capelli grigi fin da piccoli. Anche se sembrano più mature e stabili, credo che non ci sia nessuno a cui non piacciano i capelli neri e belli. Infatti, oltre ai fattori genetici, è legato anche allo stress, allo stare alzati fino a tardi e alla carenza di nutrienti. La mancanza di riposo per un lungo periodo compromette la circolazione sanguigna del cuoio capelluto e l'apporto di sostanze nutritive alle cellule del follicolo pilifero. Anche una dieta quotidiana carente di proteine ​​di alta qualità e di oligoelementi come ferro, manganese e rame può causare alterazioni nella qualità dei capelli.

Se queste ipotesi vengono escluse, allora bisogna prendere in considerazione la questione della malattia. Ad esempio, il cloasma caratterizzato da ipopigmentazione congenita, la fenilchetonuria autosomica recessiva, la sindrome di Fanconi con disfunzione tubulare prossimale, l'anemia perniciosa autoimmune e la vitiligine causata da depigmentazione acquisita possono essere tutte cause dell'ingrigimento dei capelli. Anche alcuni farmaci potrebbero avere effetto. Pertanto, se hai i capelli grigi, il modo più affidabile è recarsi in ospedale per un controllo.

C'è chi dice che se ti strappi un capello bianco, ne ricresceranno dieci. È vero? In realtà non lo farà. Il processo di estrazione dei peli bianchi non risolve il problema della melanina. Finché i follicoli piliferi saranno presenti, i capelli che cresceranno saranno comunque capelli bianchi. I follicoli piliferi sono indipendenti l'uno dall'altro e in ogni follicolo crescerà solo un capello. Pertanto, strappare un capello bianco non causerà la comparsa di più capelli bianchi nel follicolo originale, né farà diventare bianchi i capelli degli altri follicoli circostanti. Naturalmente, l'estrazione dei capelli grigi può danneggiare i follicoli piliferi e la conseguenza diretta è che non cresceranno né capelli grigi né capelli neri.

Quali sono gli ultimi sviluppi della ricerca sui capelli grigi? Nel 2022, i ricercatori della Columbia University negli Stati Uniti hanno condotto una serie di analisi su 397 campioni di capelli di 14 volontari e hanno concluso che l'ingrigimento dei capelli umani è naturalmente reversibile e che questo ingrigimento e la relativa inversione si verificano in concomitanza con cambiamenti comportamentali e stress psicologico. Anche quest'anno, i ricercatori dello Shanghai Institute of Nutrition and Health, dell'Accademia cinese delle scienze, hanno pubblicato un articolo di ricerca su Cell Discovery. Analizzando i geni di campioni di topi e di esseri umani, hanno scoperto un percorso correlato all'ingrigimento dei capelli. È stato anche confermato che l'inibitore di questo percorso, PFTα, è efficace nel trattamento dell'ingrigimento dei capelli nei topi, il che fornisce ispirazione per il trattamento dei capelli grigi.

Autore: Zhang Yu

Recensione: Tao Ning