Una bambina di 9 anni ha gli occhi doloranti e non riesce ad aprirli perché non mangia verdure. Come possiamo prevenire la cheratite?

China Science and Technology News Network, 5 gennaio (Xu Qiqi) Secondo Hebei Great Wall Network, di recente una bambina di 9 anni di Shenzhen, nel Guangdong, non amava mangiare le verdure. Qualche mese fa, il suo occhio sinistro le faceva così male che non riusciva ad aprirlo e presentava anche sintomi come occhi rossi e fotofobia. Dopo l'esame, si scoprì che soffriva di cheratite fascicolare, un tipo di cheratite bollosa. Il medico ha affermato che la ragazza soffriva di cheratite a causa della carenza di riboflavina (vitamina B2) nel suo organismo. La riboflavina non può essere sintetizzata dall'organismo umano e deve essere assunta attraverso verdure fresche.

La vitamina B2 è un tipo di vitamina B che può partecipare al metabolismo della crescita cellulare, all'ossidazione biologica e al metabolismo energetico nel corpo, ecc. Una carenza di vitamina B2 nel corpo può portare all'infiammazione della bocca, degli occhi e dei genitali. Un'indagine dimostra che i bambini hanno maggiori probabilità di soffrire di carenza di vitamina B2 perché crescono e si sviluppano rapidamente e hanno un metabolismo attivo. Molti frutti e verdure contengono vitamina B2, come mele, banane, arance, pomodori, sedano, cavolo, ecc. Inoltre, anche il fegato e il latte degli animali contengono vitamina B2.

L'infezione della cornea causata da batteri, virus, funghi, Acanthamoeba, ecc. può causare cheratite. Anche le malattie autoimmuni o alcune malattie sistemiche possono causare lesioni corneali. Le complicazioni della cheratite possono includere ulcere corneali, glaucoma e cecità.

Come prevenire la cheratite?

Innanzitutto, prestate attenzione all'igiene degli occhi e cercate di indossare le lenti a contatto il meno possibile. Se proprio devi indossare lenti a contatto, scegli quelle giornaliere usa e getta. Indossa le lenti a contatto quando le tue mani sono pulite e asciutte.

Abbiate una dieta equilibrata, mangiate più cibi ricchi di vitamine e calcio e cercate di non essere schizzinosi in fatto di cibo.

Utilizzare lampade con luce intensa e soffusa e non lavorare o studiare in condizioni di luce fioca e abbagliante.

Usate gli occhi con moderazione e guardate lontano per un po' per rilassarli dopo averli usati. Dormi a sufficienza e riduci il numero di volte in cui resti sveglio fino a tardi usando il telefono.

Se avverti qualsiasi fastidio agli occhi, recati in ospedale per una visita in tempo utile per una diagnosi e un trattamento tempestivi.