Scienze della Salute | 【Giornata mondiale della gotta】Prestare attenzione alla gotta e all'iperuricemia

Il 20 aprile è la "Giornata mondiale della gotta". Il tema pubblicitario è: "Prevenzione e controllo precisi, goditi la vita!" si propone di sottolineare che i pazienti affetti da gotta devono essere classificati accuratamente, usare correttamente i farmaci e prevenire e controllare accuratamente la malattia per poter godere di una vita migliore. Molte persone hanno sentito parlare della malattia "gotta" e non la ignorano, ma la maggior parte delle persone sa solo che la gotta è un dolore alle articolazioni e che, se si controlla la dieta e si assumono antidolorifici, si guarisce in pochi giorni. Tuttavia, questa è solo la punta dell'iceberg. Il motivo per cui la Giornata mondiale della gotta è stata istituita il 20 aprile è perché 420 è il valore standard per un livello elevato di acido urico nel sangue e la gotta è un dolore localizzato causato da depositi eccessivi di acido urico nelle articolazioni. In altre parole, la gotta è strettamente correlata all'iperuricemia. In occasione della "Giornata mondiale della gotta" del 20 aprile, l'esperto di endocrinologia e vicedirettore Liu Liping renderà popolari argomenti sanitari correlati alla gotta e all'iperuricemia.

Cos'è la gotta?

Qual è la relazione e i danni tra gotta e iperuricemia? Un livello di acido urico nel sangue a digiuno superiore a 420 μmol/L (micromoli per litro) in due giorni diversi è definito iperuricemia. L'eccesso di acido urico nel sangue si deposita nelle articolazioni, provocando infiammazione e distruzione dei tessuti, ovvero la gotta. L'iperuricemia merita più attenzione della gotta. Può causare danni renali e provocare ipertensione, diabete, malattie cardiovascolari e cerebrovascolari e altre patologie. Pertanto, la chiave per il trattamento della gotta è tenere sotto controllo l'acido urico una volta alleviato il dolore. Attualmente, la prevalenza della gotta nel mio Paese è pari all'1-3%, mentre la prevalenza dell'iperuricemia è del 13,3%. Nel mio Paese è diventata un'altra malattia metabolica diffusa, dopo il diabete.

Sintomi di iperuricemia

1. Iperuricemia: se si riscontra accidentalmente un livello di acido urico nel sangue superiore a 420 micromoli per litro, si ritiene generalmente che si tratti di uno stadio iniziale di gotta. Durante questa fase, il paziente non presenta segni di gotta, ad eccezione dell'aumento del livello di acido urico nel sangue.

2. Tuttavia, se sono presenti fattori scatenanti come stanchezza, infortuni, freddo, eccesso di cibo, ecc., il dolore si manifesterà all'improvviso, spesso di notte o al mattino presto. Solitamente i sintomi raggiungono il culmine nel giro di poche ore. Sintomi specifici: le articolazioni dell'alluce e i tessuti molli circostanti di entrambi i piedi sono di colore rosso scuro, visibilmente gonfi, localmente caldi, con dolore forte e insopportabile e le articolazioni non possono muoversi.

3. Quando la malattia si manifesta per la prima volta, nella maggior parte dei casi viene colpita solo una singola articolazione. Dopo molteplici attacchi, il dolore si manifesterà in diverse articolazioni del corpo. In genere i sintomi scompaiono dopo poche ore o pochi giorni. Nei casi più gravi, possono durare dai 7 ai 14 giorni o più.

4. Di solito, una volta alleviato l'attacco acuto di artrite gottosa, tutti i sintomi scompaiono e il movimento delle articolazioni torna normale. In questo momento, molti pazienti tendono a prenderla alla leggera e a pensare che la loro gotta sia guarita. Si tratta di un grave malinteso. Il momento principale per il trattamento della gotta è nei momenti normali, non quando la gotta si manifesta. Durante un attacco acuto di gotta, possiamo somministrare solo un trattamento analgesico, mentre l'abbassamento dell'acido urico aggraverà il dolore. Quindici giorni dopo la fase acuta abbiamo iniziato la terapia per abbassare l'acido urico. A seconda della situazione, abbiamo abbassato l'acido urico a un livello soddisfacente per prevenire il successivo attacco di gotta.

I pericoli di alti livelli di acido urico: alti livelli di acido urico aumentano il carico di escrezione sui reni, causando l'accumulo di rifiuti metabolici nei reni, portando infine a malattie renali, calcoli renali e persino insufficienza renale, uremia, ecc. Può anche causare ipertensione, diabete, malattia coronarica, infarto cerebrale, ecc.

Come controllare correttamente l'acido urico alto

1. Per tenere sotto controllo l'acido urico alto, è necessario innanzitutto controllare rigorosamente la propria dieta. Limitare l'assunzione di alimenti ricchi di purine: alcol, alimenti disidratati come pesce essiccato, carne essiccata, tofu essiccato, funghi essiccati, ecc. (perché il rapporto di purine aumenta dopo la disidratazione), frutti di mare (molluschi e piccoli pesci essiccati), frattaglie animali come fegato, brodo denso e sugo, ecc.; evitare di bere bevande contenenti fruttosio o bibite zuccherate, succhi di frutta. Si raccomanda di mantenere un apporto idrico giornaliero superiore ai 2000 ml. È possibile bere acqua potabile (acqua bollita o acqua minerale), tè o caffè non zuccherato.

2. Per tenere sotto controllo l'acido urico, è necessario anche aumentare l'attività fisica. Controllare il peso, la pressione sanguigna e i lipidi nel sangue. Le persone obese dovrebbero perdere peso, ma evitare di farlo troppo in fretta. È appropriata una tariffa di 1 catty a settimana. Alle persone con alti livelli di acido urico non è consigliabile perdere peso digiunando o seguendo una dieta povera di carboidrati e ricca di proteine, perché una dieta ricca di proteine ​​può facilmente portare a un'assunzione eccessiva di proteine ​​animali, causando un accumulo di acido urico.

3. Rivolgersi tempestivamente al reparto di endocrinologia di un normale ospedale per una diagnosi e un trattamento adeguati. Esistono tre tipi principali di farmaci che abbassano i livelli di acido urico, comunemente usati in caso di alti livelli di acido urico: quelli che riducono la produzione di acido urico e quelli che ne aumentano l'escrezione. Se hai livelli elevati di acido urico, dovresti recarti per tempo al reparto di endocrinologia di un normale ospedale per consultare un medico. Gli esami delle urine possono essere utilizzati per comprendere la quantità di acido urico escreto e determinare se l'iperuricemia è di tipo ad aumentata produzione o a ridotta escrezione. Il medico sceglierà una medicina più ragionevole. Allo stesso tempo, l'urina dovrebbe essere alcalinizzata per aumentare l'escrezione di acido urico e ridurre la formazione di calcoli renali. In breve, dobbiamo liberarci dai malintesi, prestare attenzione e capire che l'iperuricemia e la gotta sono malattie croniche. Come l'ipertensione e il diabete, richiede un trattamento farmacologico orale a lungo termine. Per prevenire la gotta, dovresti monitorare regolarmente i livelli di acido urico e mantenerli entro un intervallo ideale.