Basta! Se queste parti del tuo corpo sono troppo pulite, in realtà ti stai facendo del male!

Ci è stato insegnato fin dall'infanzia

Sii igienico ed educato

La scarsa igiene genera malattie

Molte persone amano la pulizia.

Anche qualche piccolo maniaco della pulizia

L'igiene è ovviamente una buona cosa

Ma alcuni organi

Non c'è bisogno di essere troppo puliti.

La ricerca eccessiva della pulizia in realtà danneggia te stesso

Alcune aree a cui prestare maggiore attenzione

Invece, molte persone ignorano

La sporcizia si solleva silenziosamente

Quali dovrebbero essere puliti?

Quali dovrebbero essere lasciati stare?

Finito oggi

Non commettere più lo stesso errore.

La pelle ha bisogno di delicatezza

A quale pelle ci riferiamo qui? dalla testa ai piedi.

Ecco un fatto poco noto che forse non conosci: la pelle è in realtà l'organo più grande del corpo umano.

Allo stesso tempo, è anche la prima barriera tra il corpo umano e il mondo esterno . Può "restringersi" internamente e resistere a vari stimoli fisici e chimici esterni.

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Come dice il proverbio, "Abbiamo bisogno sia del volto che della sostanza", la pelle è il nostro "volto".

Per essere pulite o più belle, molte persone sono molto spietate riguardo al loro "viso".

Alcune persone amano particolarmente esfoliare il viso. Anche se in breve tempo la pelle appare bianca e sensibile, in realtà lo strato corneo è molto sottile.

Sebbene la pelle non sia così fragile da poter essere strappata via, se sottoposta a lievi stimoli, ad esempio a causa di freddo o allergie, diventa rossa o addirittura gonfia, diventando così una pelle sensibile.

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Alcune persone cercano di strofinare via più fango possibile quando fanno il bagno, pensando che questo sia l'unico modo per essere puliti.

Ma strofinare eccessivamente il fango in realtà rimuove la corazza della pelle.

Pertanto, sia che ci si lavi il viso o si faccia il bagno, non c'è bisogno di esagerare con la pulizia.

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Assicuratevi di controllare l'eccitazione del vostro cuore e il tremore delle vostre mani e prestate attenzione alla frequenza e all'intensità. La prima priorità di ogni cura della pelle è evitare di danneggiare la funzione barriera della pelle.

Non scavare il condotto uditivo

All'interno dell'orecchio verrà prodotta spontaneamente una certa quantità di cerume, che in termini medici viene definito cerume .

Alcune persone usano uno stuzzicadenti o un cotton fioc per pulirli di tanto in tanto, ma in realtà non è necessario pulirli frequentemente.

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Poiché le orecchie hanno funzioni autopulenti , quando mangiamo, parliamo o anche solo sbadigliamo, il cerume può spesso fuoriuscire da solo quando l'articolazione mandibolare si muove e la posizione del corpo cambia.

Inoltre, il cerume non è del tutto inutile. Può mantenere un ambiente debolmente acido nel condotto uditivo e inibire la proliferazione dei batteri.

Se lo pulisci troppo, darai ai microrganismi la possibilità di invaderlo.

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Ma c'è una situazione a cui bisogna prestare attenzione: il cerume oleoso.

A causa della sua consistenza appiccicosa e della difficoltà a eliminarla da soli, potrebbe ostruire il condotto uditivo. Anche se colpisce l'udito o provoca tinnito, è comunque necessario recarsi tempestivamente al reparto otorinolaringoiatria dell'ospedale per una pulizia profonda.

Non pulirti spesso il naso

Quando respiriamo, la cavità nasale ci aiuta a inumidire e inizialmente filtrare l'aria.

Ma quando la qualità dell'aria è scarsa, il naso è soggetto a prurito e molte persone non possono fare a meno di tastarsi il naso. Naturalmente non è escluso che alcune persone siano abituate a toccarsi il naso.

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Ma quando ti metti le dita nel naso, le unghie possono facilmente danneggiare la mucosa nasale.

Sotto la mucosa si trova una ricca rete di capillari. Se la ferita è un po' più profonda, si verificherà un'emorragia nasale.

Se vuoi pulire la cavità nasale, puoi strofinarla delicatamente con un fazzoletto o un fazzoletto morbido e umido.

Per i pazienti affetti da rinite o congestione nasale, anche l'irrigazione nasale è un'opzione da prendere in considerazione.

Non c'è bisogno di lavare l'intestino

Molte persone credono che l'intestino sia pieno di spazzatura e che vada pulito regolarmente.

Sembra che finché l'intestino è pulito a fondo, si può mangiare bene, dormire bene e sentirsi in salute.

Tuttavia, in circostanze normali, non abbiamo bisogno di pulire il nostro intestino.

Perché oltre agli escrementi, nel nostro intestino ci sono degli amici molto importanti per la salute: la flora intestinale.

Se lo si pulisce troppo a fondo, si distrugge la normale flora intestinale.

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La flora intestinale dovrebbe sintetizzare alcuni amminoacidi e vitamine di cui abbiamo bisogno, partecipare al metabolismo dei nutrienti e favorire l'assorbimento degli oligoelementi.

Ma se viene eliminato, causerà disfunzioni gastrointestinali, che non solo influenzeranno la digestione e l'assorbimento, ma lo squilibrio della flora intestinale causerà anche vomito o diarrea gravi.

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Solo in pochi casi l'intestino necessita di una pulizia speciale -

Ad esempio, prima di un intervento chirurgico gastrointestinale è necessaria una preparazione intestinale. Per facilitare l'intervento, il medico utilizzerà supposte o clisteri per pulire il contenuto della cavità intestinale.

Questa pulizia è solo temporanea e non danneggerà gravemente la flora intestinale.

Quindi, non lavare il tuo intestino alla cieca.

Detto questo, ci sono posti che vengono puliti troppo. Ci sono anche alcuni posti che spesso non vengono puliti a sufficienza.

Aree che è facile trascurare durante la pulizia

La prima cosa a cui probabilmente non penseresti è l'attaccatura dei capelli.

Dopo aver utilizzato il detergente per il viso, potrebbe rimanere un po' di schiuma nella zona dell'attaccatura dei capelli.

Con il passare del tempo, le particelle di schiuma ostruiscono i pori e causano malattie della pelle come acne e brufoli.

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In secondo luogo, il padiglione auricolare è anche una zona in cui sporco e polvere possono accumularsi facilmente.

Il padiglione auricolare è diviso in due aree concave principali dalla protuberanza arcuata al centro. Quello anteriore è chiamato conca e quello posteriore scafoide.

Poiché si trovano sui lati del viso e non sono facili da pulire direttamente quando ci si lava il viso, nascondono un po' di sporco. Puoi pulirli insieme mentre fai la doccia.

COSÌ

Per la pelle, il condotto uditivo, la cavità nasale e l'intestino

Non pulire troppo.

Sono più puliti di quanto pensi

Se ami davvero la pulizia

Prestare maggiore attenzione all'attaccatura dei capelli e ai lobi delle orecchie.

Autore: Zhou Xiaobo, Ph.D., Università Jiao Tong di Shanghai

Fonte: Divulgazione scientifica Cina Nuovi media

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