"Spara via" il grasso ostinato, il body shaping endocrino è fantastico

Hai controllato la tua dieta, ma la tua vita, il tuo addome e le tue cosce non riescono ancora a perdere peso? I medici cinesi affermano che, che si tratti di obesità addominale e della vita "a forma di mela" o di obesità della parte inferiore del corpo "a forma di pera", potrebbe essere correlata a disturbi endocrini. Si raccomanda alle donne amanti della bellezza che desiderano una figura snella di picchiettare delicatamente il "meridiano della cintura" nella posizione della vita e dell'addome, nonché i meridiani della milza e della cistifellea nelle gambe ogni mattina e sera. Ciò aiuta a far circolare il qi e il sangue, a regolare l'endocrinologia, a eliminare il grasso e a drenare l'acqua e a ottenere l'effetto di dimagrimento e modellamento del corpo. (Fotografia di Lai Yizhou)

Le donne che hanno mestruazioni irregolari, che stanno sedute per lunghi periodi di tempo e che sono sottoposte a molto stress spesso soffrono di obesità nella parte inferiore del corpo. I medici cinesi ritengono che ciò sia principalmente correlato a disturbi endocrini.

I disturbi endocrini e mestruali causano l'obesità nelle donne a causa della debolezza del Qi e del sangue

Il medico di medicina cinese Chen Meifei ha affermato che i disturbi endocrini possono influenzare la secrezione degli ormoni femminili, causando un'ovulazione anomala e mestruazioni irregolari, ritardando le normali "mestruazioni" a "mestruazioni trimestrali" o addirittura "mestruazioni semestrali", portando a un metabolismo più lento dell'acqua e dell'energia, accumulo di grasso, cambiamenti nella forma del corpo e il fenomeno del facile aumento di peso e della difficile perdita di peso.

Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, la maggior parte delle donne con disturbi endocrini e mestruazioni in ritardo hanno Qi e sangue deboli e Qi renali deboli. A causa di Qi e circolazione sanguigna e metabolismo anomali, sono particolarmente inclini a sintomi come obesità, acne e mascolinizzazione.

Tuttavia, le persone magre possono anche soffrire di disturbi endocrini. Se una donna ha qi e sangue carenti, qi renale debole e milza e stomaco deboli, il corpo non può assorbire e utilizzare completamente i nutrienti nel cibo e può facilmente soffrire di condizioni simili alla malnutrizione. Il corpo apparirà magro e piatto e il seno sembrerà sottosviluppato.

Per le donne con corporatura a mela, vita e addome abbondanti, è possibile picchiettare e massaggiare lungo il "meridiano della cintura" per favorire la circolazione sanguigna, regolare il sistema endocrino e scolpire il corpo.

I disturbi endocrini spesso portano all'obesità a forma di mela e a forma di pera

Dal punto di vista clinico, si è riscontrato che le donne con disturbi endocrini hanno un tasso di obesità più elevato rispetto alle persone magre con scarso assorbimento dei nutrienti e che l'obesità è concentrata principalmente nella vita, nell'addome e nella parte inferiore del corpo. Il medico cinese Chen Meifei ha affermato che il modo fondamentale per migliorare la forma del corpo delle donne obese è ancora quello di "regolare le mestruazioni". Attraverso la regolazione endocrina, la circolazione del qi e del sangue può essere promossa. Può anche essere combinato con il massaggio dei meridiani per migliorare il metabolismo, prevenire l'accumulo di grasso, ridurre la ritenzione idrica e creare una forma del corpo snella e in forma.

1. Se hai una vita e un addome a forma di mela, toccare il meridiano della cintura può aiutarti a perdere peso.

Per quanto riguarda la figura "a mela" con ipertrofia adiposa in vita e nell'addome, il medico di medicina cinese Chen Meifei ha affermato che, prima di tutto, è necessario escludere malattie ginecologiche organiche, come cisti color cioccolato, fibromi uterini, adenomioma uterino, endometriosi o sindrome dell'ovaio policistico, e fornire un trattamento sintomatico. Per l'obesità a forma di mela causata da disturbi endocrini e mestruali, picchiettare delicatamente lungo il "meridiano della cintura", comunemente noto come "anello da nuoto", può migliorare le funzioni endocrine e metaboliche, attenuando al contempo i sintomi della pelle spenta in vita.

【Tecnica di scultura del corpo tramite i meridiani della cintura】:

Con l'ombelico al centro, usa entrambe le mani per picchiettare delicatamente in cerchi lungo la vita da davanti a dietro. Quando raggiungi il "Punto Baliao" dietro la vita e l'addome, applica un po' di forza. Oltre a regolare il sistema endocrino, aiuta anche a migliorare i problemi con il sistema urinario e riproduttivo e ad alleviare il disagio come il dolore al coccige. Inoltre, prima di toccare il meridiano della cintura, è possibile applicare impacchi caldi su quattro punti di agopuntura, tra cui Qihai, Guanyuan, Mingmen e Shenshu, per migliorare la circolazione del qi e del sangue.

Il medico di medicina cinese Chen Meifei ha affermato che le donne con qi e sangue carenti e qi renale debole spesso soffrono di disturbi endocrini e mestruali e sono particolarmente inclini all'accumulo di grasso nella vita, nell'addome e nella parte inferiore del corpo. (Fotografia di Luo Huiwen)

2. Per l'obesità della parte inferiore del corpo a forma di pera, toccare i meridiani della milza e della cistifellea nelle gambe per ridurre la ritenzione di grasso e acqua.

Le donne con un corpo a pera, oltre ai disturbi mestruali, soffrono di grave catarro e stasi del sangue, spesso stanno sedute per lunghi periodi di tempo, sono sottoposte a forte stress mentale e hanno una scarsa qualità del sonno. Sono anche inclini all'obesità e all'edema nei glutei e nelle cosce a causa del lento ritorno del sangue venoso nella parte inferiore del corpo, che rende difficile metabolizzare rifiuti, acqua e grassi. In questo momento, puoi picchiettare frequentemente il meridiano della milza e il meridiano della cistifellea all'interno e all'esterno delle gambe per promuovere la circolazione del qi e del sangue e aiutare il metabolismo.

【Scultura corporea dei meridiani del fegato e della cistifellea】:

Dopo esserti alzato la mattina e aver fatto esercizio, e dopo aver fatto un bagno caldo la sera, per prima cosa tocca il meridiano della milza lungo il lato interno della gamba dal basso verso l'alto. Quando incontri il punto Sanyinjiao, il punto Yinlingquan e il punto Xuehai, puoi applicare un po' di forza; quindi tocca il meridiano della cistifellea lungo il lato esterno della gamba dal basso verso l'alto e rafforza il punto Fengshi sulla gamba.