Giornata della salute vascolare | Questi metodi possono davvero liberare e purificare i vasi sanguigni?

18 maggio

Giornata della salute vascolare

Cosa devo fare se i miei vasi sanguigni sono bloccati? Somministrare un po' di liquido per "pulirli"; cosa fare se i vasi sanguigni si induriscono? Ammorbiditelo con un po' di vino;

C'è della "spazzatura" nei tuoi vasi sanguigni? Prendi un po' di olio di pesce per disintossicarti...

Questi “rimedi popolari” per liberare e purificare i vasi sanguigni funzionano davvero?

"Rimedio popolare" 1: Infuso stagionale per prevenire l'infarto cerebrale La verità:

I fluidi utilizzati per l'infusione preventiva sono per lo più medicine cinesi brevettate che favoriscono la circolazione sanguigna, eliminano la stasi sanguigna e liberano i meridiani. Attualmente non vi sono sufficienti prove cliniche per dimostrare la loro funzione di prevenzione degli attacchi cerebrovascolari. Inoltre, queste preparazioni erboristiche cinesi possono causare reazioni allergiche durante il processo di infusione e, nei casi più gravi, possono provocare shock.

Se l'infusione viene somministrata per un lungo periodo, le particelle presenti nel liquido del farmaco infuso (alcune particelle insolubili invisibili a occhio nudo prodotte durante il processo di produzione dei preparati per via endovenosa) si accumuleranno nei capillari del cuore, dei polmoni, del fegato e dei reni, causando l'ostruzione dei capillari. Inoltre, può causare infiammazione venosa, arrossamento cutaneo localizzato, gonfiore, dolore e indurimento, aumentando il rischio di infezione.

"Rimedio casalingo" 2: La verità sul vino rosso e l'aceto invecchiato che ammorbidiscono i vasi sanguigni:

La capacità del vino rosso di ammorbidire i vasi sanguigni potrebbe essere correlata al resveratrolo in esso contenuto, ma non è scientifico discuterne gli effetti senza considerare il dosaggio. Infatti, il contenuto di resveratrolo nel vino rosso è estremamente basso e la maggior parte di esso è costituito da alcol. Bere a lungo termine non solo non ammorbidisce i vasi sanguigni, ma può anche accelerare la formazione di aterosclerosi, aumentare il carico sul fegato e, nei casi gravi, causare cirrosi alcolica. Inoltre, l'alcol può compromettere l'efficacia di molti farmaci e aumentare il rischio di reazioni avverse. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e altre organizzazioni autorevoli si sono chiaramente opposte all'uso dell'alcol per proteggere i vasi sanguigni.

Il componente principale dell'aceto invecchiato è l'acido acetico, che verrà neutralizzato dai succhi digestivi alcalini dopo essere stato bevuto. Anche se una piccola quantità entra nel sangue, verrà alla fine metabolizzata in anidride carbonica e acqua e direttamente espulsa dal corpo senza alcun effetto sull'ammorbidimento dei vasi sanguigni. Inoltre, poiché l'acido acetico è piuttosto irritante, berne grandi quantità può danneggiare l'esofago e lo stomaco.

"Rimedio casalingo" numero tre: la verità sull'olio di pesce, un alimento salutare che pulisce i vasi sanguigni, "spazzatura":

Il sangue è composto da plasma e cellule sanguigne sospese in esso. Oltre il 90% del plasma è costituito da acqua, mentre le cellule del sangue comprendono principalmente globuli rossi, globuli bianchi e piastrine. I "rifiuti" prodotti dal metabolismo del corpo umano (principalmente acqua, anidride carbonica, sali inorganici e urea) vengono trasportati agli organi corrispondenti per l'escrezione attraverso il sangue, senza bisogno di interventi esterni. Pertanto nei vasi sanguigni non si trovano le cosiddette "spazzature" o "tossine" e non è necessario pulirli regolarmente attraverso misure esterne.
Una delle ragioni principali per cui i vasi sanguigni si "bloccano" è che il sangue diventa viscoso. Sebbene l'olio di pesce sia ricco di acidi grassi insaturi e possa svolgere un certo ruolo nell'abbassamento dei lipidi, non può agire direttamente sui vasi sanguigni e ripristinarne l'elasticità. La qualità dei vari prodotti a base di olio di pesce presenti sul mercato varia notevolmente e devono essere consumati con cautela. Inoltre, gli alimenti salutari non possono sostituire i medicinali. Se si è verificata l'aterosclerosi, è necessario consultare tempestivamente un medico. Un eccessivo ricorso ad alimenti salutari può ritardare il trattamento e aggravare il danno vascolare.
5 consigli di vita per aiutarti a ritardare l'invecchiamento vascolare:

1

Smettere di fumare e limitare il consumo di alcol, stare lontano dal tabacco e cercare di bere meno alcol o niente affatto; 2.

Fare esercizio fisico moderato, controllare il peso ed evitare l'obesità; 3.

Seguire una dieta equilibrata, che comprenda carne e verdure, mangiare più cereali, verdura e frutta e consumare meno cibi in salamoia, alla griglia e fritti; 4.

Comprendere correttamente la patogenesi e i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, condurre interventi scientifici e assumere regolarmente i farmaci secondo le indicazioni del medico; 5

Gli anziani e gli obesi devono monitorare regolarmente i livelli di lipidi nel sangue. I “rimedi popolari vascolari” presentano dei rischi. Solo imparando a prenderti cura dei tuoi vasi sanguigni in modo scientifico puoi mantenerli più giovani.