Ci sono molti benefici per i bambini che stanno sdraiati a pancia in giù

La crescita e lo sviluppo dei bambini seguono le loro leggi naturali. Molti genitori sperano che i loro bambini imparino a rotolare, gattonare e camminare il prima possibile. Quali sono le tecniche per la genitorialità scientifica? I movimenti proni sono una parte importante della promozione dell'attività fisica nei neonati. I genitori possono lasciare che i loro bambini inizino ad esercitarsi il prima possibile.

Quali sono i vantaggi della posizione prona? Promuovere lo sviluppo motorio. La posizione prona consente ai neonati di esercitarsi a sollevare e girare la testa, e allena grandi gruppi muscolari come il collo, il torace, la schiena e gli arti, il che è utile per lo sviluppo della coordinazione muscolare di tutto il corpo. , che favorisce lo sviluppo dello stretching antigravità e sviluppa le attività delle mani e degli arti superiori.

Promuove lo sviluppo degli arti superiori. La postura prona aumenta le possibilità di sostegno degli arti superiori, il che può esercitare la forza degli stessi, favorire lo sviluppo della funzionalità degli arti superiori e creare le condizioni per il successivo gattonamento.

Promuove lo sviluppo della vista e della sensibilità. Sdraiarsi a pancia in giù amplia il raggio visivo del bambino, lo aiuta a esplorare il mondo che lo circonda e favorisce lo sviluppo delle informazioni sensoriali e visive.

Aiuta a modellare la forma perfetta della testa. Se il bambino resta sdraiato tutto il giorno, la parte posteriore della testa gradualmente diventerà piatta. Sdraiarsi in posizione prona può impedire che la parte posteriore della testa del bambino sia troppo piatta e parzialmente inclinata, rendendo la forma della sua testa più perfetta.

Esercizio. La posizione prona aumenta la libertà di movimento e l'attività del bambino, ne allena la funzione cardiopolmonare, lo aiuta a crescere più velocemente e più forte e gli rende più facile addormentarsi dopo l'esercizio fisico.

Postura prona corretta I benefici della postura prona sono molteplici, ma il prerequisito è che il bambino sia sdraiato nella posizione corretta!

Quando il bambino è in posizione prona, le manine devono essere posizionate sul petto per sostenerlo; le manine non devono essere chiuse a pugno e i palmi devono essere aperti il ​​più possibile; i piedini non devono essere sollevati, poiché la forma "ad aeroplano" non favorisce il gattonamento e la successiva camminata;

A 3 mesi, gli arti superiori del bambino possono sostenere l'intero torace e sollevare la testa di 45 gradi;

A 4 mesi, il paziente riesce a sostenersi con i gomiti, a sollevare il torace dal letto, a sollevare la testa di 45°-90°, a distendere gli arti inferiori e a tenere la testa più in alto dei fianchi.

6 mesi: con le mani appoggiate, la testa sollevata a più di 90°, gli arti distesi liberamente e in grado di girarsi nel letto;

A 8 mesi, il bambino gattona appoggiandosi alle mani o ai gomiti, con il torace sollevato dal letto ma l'addome fermo, e questo movimento è chiamato gattonamento addominale.

A 9-10 mesi, gattona sulle mani e sulle ginocchia, compare il gattonamento a quattro punti;

A 11 mesi, i bambini usano le mani e i piedi per muoversi in avanti, in quella che viene chiamata "camminata a orso" o "camminata in alto".

Da 0 a 6 mesi è il periodo d'oro della pancia per i bambini. Dopo 6 mesi, cerca di non perdere nessuna occasione per far stare il tuo bambino a pancia in giù.

Esiste un modo per far sì che il tuo bambino assuma la posizione prona?

1. Sdraiato sul petto della madre

Lasciate che il bambino si appoggi sul petto della madre, guardate il suo viso, ascoltate la madre parlare, cantare e sentite il battito del suo cuore. Dopo la nascita, il bambino può adagiarsi sul petto della madre e sollevare lentamente la testa.

2. Sdraiati e guardati allo specchio

Quando il neonato è sdraiato prono su un cuscino morbido o su un piccolo guanciale, i genitori possono posizionare un piccolo specchio davanti a lui, il che renderà la posizione prona molto più divertente. I genitori possono anche usare degli oggetti interessanti per far sì che il bambino guardi verso l'alto. Se il bambino è stanco, lasciatelo sdraiare sul cuscino piccolo per farlo riposare un po', facendo attenzione a non coprirgli bocca e naso.

3. Sdraiati sulla palla

Lasciate che il bambino si sdrai sulla palla, sostenete il suo busto mentre è sdraiato sulla palla e scuotetelo delicatamente. Ricordatevi di non agitarlo troppo. Quando il bambino si sdraia sulla palla, assicuratevi di proteggerlo per evitare che cada o scivoli.

4. Abbraccio aereo

Molti bambini non amano stare sdraiati a pancia in giù a causa del problema di prospettiva. La posizione in aereo può sostituire in una certa misura la posizione prona. Questa postura può soddisfare le esigenze di stimolazione visiva del bambino.

5. Sdraiarsi a pancia in giù e giocare con vari giocattoli

Quando fai sdraiare il tuo bambino a pancia in giù, metti davanti a lui dei giocattoli colorati, campanelli, strumenti musicali, palloncini volanti, macchinine in funzione, ecc. per attirare la sua attenzione e il suo interesse, in modo che possa giocare liberamente mentre è sdraiato a pancia in giù. Oppure puoi posizionare davanti al bambino alcuni giocattoli che possono camminare o correre, il che non solo può insegnargli a sollevare la testa, ma aiuta anche ad ampliare il suo raggio visivo.

6. Gioca con il tuo bambino sulla pancia

Quando i genitori sono sdraiati, i loro occhi dovrebbero essere all'altezza del bambino e dovrebbero interagire e giocare con lui per aiutarlo a rilassare il corpo, rafforzare la relazione genitore-figlio e dare al bambino un maggiore senso di sicurezza.

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7. Sdraiati sul rullo

Sdraiandosi sul rullo, il bambino può esercitarsi a gattonare in avanti stando sdraiato a pancia in giù. È adatto ai bambini che iniziano la fase di apprendimento del gattonamento, a partire dai 7 o 8 mesi di età. I genitori devono essere presenti per proteggere i loro bambini ed evitare incidenti.

Ci sono molti vantaggi nel mettere il tuo bambino in posizione prona, quindi agisci subito!