Il miglior prodotto per la protezione degli occhi dei bambini è gratuito?

Non so se l'avete notato.

Ci sono sempre più bambini che portano gli occhiali?

Ci sono notizie che dicono che durante le vacanze invernali ed estive,

Alcuni ospedali hanno anche aperto speciali ambulatori oculistici per le festività.

È comodo per studenti e genitori registrarsi.

Si dice che ora le condizioni familiari siano migliori.

Quasi nessun bambino studierebbe al buio.

Anche i genitori sono molto attenti a controllare l'uso che i loro figli fanno dei prodotti elettronici.

Alcuni bambini,

In pratica, non è mai loro permesso guardare i cellulari o la TV.

Quando leggo o studio, utilizzo sempre una lampada protettiva per gli occhi.

Ma quando ero in terza e quarta elementare ero ancora miope.

Alcuni bambini vanno dal medico a causa dell'ambliopia.

I medici raccomandano che oltre al trattamento regolare,

Devo tornare a casa e guardare di più la TV e i cellulari.

C'è qualcosa di sbagliato nel detto secondo cui guardare la TV fa male alla vista?

Clicca sul video per ascoltare il discorso del fratello Rong sul fatto che guardare la TV sia dannoso per gli occhi↓

Innanzitutto dobbiamo chiarire un concetto.

Si chiama riserva visiva per lontano.

I nostri occhi umani,

Quando nasciamo, i nostri bulbi oculari sono piatti.

Al momento è tutta lungimiranza.

La fisica delle scuole superiori ci dice che

Quanto più la lente convessa è piatta, tanto più il punto focale sarà lontano dal centro della lente.

Pertanto l'immagine si forma dietro la retina.

Man mano che usi di più gli occhi, i tuoi bulbi oculari diventeranno gradualmente più rotondi.

Vale a dire che il cristallino si gonfia.

L'immagine cade lentamente sulla retina.

La vista tornerà normale.

Dall'ipermetropia alla nascita alla vista normale,

È la riserva visiva da lontano del bambino.

Quando la nostra riserva di lungimiranza è esaurita,

Il bulbo oculare continua a crescere.

Smette di crescere all'età di vent'anni.

Ma il bambino diventerà miope.

A causa della legge dello sviluppo, l'allungamento del bulbo oculare non può essere invertito.

Cosa dovrei fare allora?

Gli studi hanno scoperto che:

Garantire due ore di attività all'aria aperta ogni giorno.

Ha un effetto significativo nel ritardare l'allungamento del bulbo oculare.

Trascorrete un'ora in più all'aria aperta ogni settimana.

Il rischio di miopia può essere ridotto del 2%.

Divertirsi all'aria aperta può prevenire la miopia?

Qual è il motivo?

Cosa c'è all'esterno che non c'è all'interno?

Luce del sole!

Poiché la luce solare stimola la produzione di serotonina,

e secrezione di dopamina.

Le nostre cellule a bastoncelli sono fotorecettori

Dopo essere stati esposti a una forte luce esterna,

Rilascia anche dopamina nella retina.

Dopamina retinica

È la crescita e lo sviluppo del bulbo oculare, la morte cellulare e altre attività

Segnale chiave.

Quando la dopamina retinica scende al di sotto di un certo livello,

L'asse dell'occhio inizierà ad allungarsi.

Il bulbo oculare cambia forma da piatto a rotondo e poi ad allungato.

Sotto l'intensità della luce esterna,

Segnali di continuo allungamento degli occhi

Scomparirà man mano che i livelli di dopamina aumenteranno.

Certo, non è facile essere miopi.

Per usare un'analogia inappropriata,

Possiamo paragonare la nostra vista a un conto in banca.

Vuoi avere sempre soldi sul tuo conto,

Da un lato, dobbiamo spendere meno soldi.

Da un lato, bisogna risparmiare denaro.

Che ne dici di "spendere meno soldi" per la vista?

Basta ridurre il tempo trascorso giocando con il telefono e guardando la TV.

Non lasciare che i tuoi occhi si stanchino troppo.

Spesso i genitori sono molto diffidenti a riguardo.

Ma "risparmiare più soldi",

Ciò serve a garantire e aumentare il tempo dedicato alle attività all'aria aperta.

Ma è stato ignorato da tutti.

Quindi torniamo alla domanda iniziale,

I prodotti elettronici sono davvero dannosi per gli occhi.

Ma non guardare i prodotti elettronici.

Non significa proteggere i propri occhi.

Anche se non stai giocando con il tuo telefono o guardando dispositivi elettronici,

I bambini leggono libri e giocano con i Lego a casa.

Puzzle, suonare il pianoforte, leggere la musica, ecc.

Sono adatti anche per riprese ravvicinate.

Provoca affaticamento degli occhi.

Quindi queste attività

Si consiglia di farlo all'aperto o su un balcone ben illuminato.

Bisogna sottolineare che

Le attività all'aria aperta non consistono solo nel prendere il sole.

Anche nei giorni di pioggia, l'intensità della luce esterna

È anche meglio che al chiuso.

Utilizzo di un misuratore di luminosità per misurare l'

Anche in una stanza luminosa,

L'illuminazione può raggiungere solo 300-400LX.

Tuttavia, l'illuminazione esterna nei giorni di pioggia è superiore a 1000LX.

Quindi anche se non è una giornata soleggiata,

Dobbiamo anche incoraggiare i bambini a uscire.

Quando i raggi ultravioletti sono particolarmente forti,

Puoi scegliere di muoverti all'ombra.

Entrambi possono aiutare a prevenire la miopia.

Oggigiorno sul mercato sono disponibili innumerevoli prodotti per la protezione degli occhi.

Lampada di protezione per gli occhi, luteina, occhiali con luce blu...

Quali sono i prodotti per la cura degli occhi più consigliati?

Fratel Rong continua a consigliare prima le attività all'aperto.

Non costa soldi e l'effetto è superbo;

Non solo puoi fare esercizio fisico, ma puoi anche giocare con i giocattoli e fare i compiti.

Perché no?

Fonte: Museo cinese della scienza e della tecnologia digitale