Da piccola adoravo indossare i tacchi alti, ma ora dovrò sottopormi a un intervento chirurgico alle ossa! Dopo aver visto questo, hai ancora il coraggio di indossarlo?

"Date a una donna un paio di tacchi alti e conquisterà il mondo!"

Indossando i tacchi alti, avrai immediatamente gambe più lunghe, una postura più eretta e una curva a S più bella. Quando camminerai, sarai aggraziato e ondeggerai, il che è una bellezza indescrivibile.

Ma le ragazze che hanno indossato i tacchi alti sanno che vesciche e abrasioni cutanee sono quasi normali, e che anche distorsioni e cadute sono comuni. Indossare i tacchi alti comporta una serie di rischi per la salute dell'organismo.

Ma lo sai? In origine, i tacchi alti erano stati progettati per facilitare la camminata e per evitare di bagnarsi quando pioveva! Antiscivolo!

Nel periodo primaverile e autunnale apparvero gli zoccoli di legno, prototipo dei tacchi alti. A quei tempi c'erano infinite distese fangose ​​ovunque e le strade erano piuttosto difficili da percorrere quando pioveva. Rispetto alle scarpe basse in pelle, erba o lino, gli zoccoli di legno possono ridurre il contatto con la superficie stradale e sono sicuri, puliti e igienici.

Durante il periodo degli Stati Combattenti apparvero delle scarpe con la suola spessa chiamate Hulu, comode per cavalcare e sparare e adatte anche alle esigenze belliche.

Da allora, i "tacchi alti" sono stati popolari con il cambio di dinastia fino alle dinastie Tang e Song.

Durante la dinastia Qing apparvero le scarpe Manciù. I tacchi delle scarpe manciù erano più alti degli zoccoli. Esistono opinioni contrastanti sulla loro funzione principale: una di queste è quella di aumentare l'altezza e snellire il corpo. Al giorno d'oggi, i "tacchi alti" hanno già la funzione di rendere le donne più belle.

Nei paesi occidentali, la funzione dei tacchi alti si è gradualmente evoluta da pratica a estetica. Nel XVI secolo divennero addirittura un'esclusiva degli uomini aristocratici. Guardate questo ritratto di Luigi XIV. Non solo indossa i tacchi alti, ma indossa anche le calze...

Fu solo nel XX secolo che i tacchi alti iniziarono a "catturare" irresistibilmente le donne di tutto il mondo.

Tuttavia, ogni piccola fata che desidera avere un armadio pieno di tacchi alti, presti attenzione anche a queste parole: alluce valgo, vene varicose, inclinazione pelvica...

Anche se i tacchi alti ti rendono più bella, ti costeranno anche la salute!

Per prima cosa, diamo un'occhiata a come camminiamo normalmente con le scarpe basse:

La postura da tenere quando si indossano i tacchi alti è la seguente:

Confrontando i due, camminare sui tacchi alti ti conferisce un'aura tutta tua!

Tuttavia, quando si indossano i tacchi alti, è necessario continuare a camminare in punta di piedi, il che determina una distribuzione non uniforme della pressione sulle piante dei piedi e riduce l'angolo di flessione dell'alluce.

La compressione e la compressione a lungo termine possono causare alluce valgo, deformazione del mignolo del piede, calli o duroni sulla pianta dei piedi, paronichia, alluce valgo, ecc. e possono anche causare dolore localizzato ai piedi.

Test correlati dimostrano che quando si indossano un paio di tacchi alti 5 cm, la pressione sulle ossa dell'avampiede è 1,6 volte superiore a quella che si esercita indossando scarpe basse, mentre la pressione sul tallone è 4,3 volte maggiore.

Se la deformità dell'alluce è grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. È il caso di un paziente affetto da alluce valgo a Maoming, nel Guangdong: da giovane amava indossare i tacchi alti e da grande le sue dita dei piedi si sono gravemente deformate. Alla fine, solo tramite un intervento di osteotomia, riuscì a recuperare la deambulazione normale.

Foto prima e dopo l'operazione (Fonte: Southern Metropolis Daily)

Oltre al coinvolgimento diretto dei piedi, anche la vita e gli arti inferiori vengono inevitabilmente feriti.

Vita

A causa della forza non uniforme sui piedi, il baricentro si sposta in avanti, la curva lombare si approfondisce, il bacino si inclina in avanti, la stabilità della colonna vertebrale diminuisce e la linea di gravità degli arti inferiori si sposta in avanti, causando una continua sollecitazione dei muscoli della vita e della schiena. In questa fase è probabile che si verifichino stiramenti e dolori muscolari lombari.

ginocchio

Una forza non uniforme aumenterà significativamente la pressione di carico sull'articolazione del ginocchio, provocando il restringimento dello spazio articolare del ginocchio e la calcificazione dei legamenti.

Se le cose continuano così per lungo tempo, possono verificarsi patologie come l'usura e l'infiammazione della cartilagine del ginocchio, lesioni al menisco, iperplasia ossea del ginocchio e iperplasia del cuscinetto adiposo sottopatellare.

Vitello

Quando si indossano i tacchi alti, i muscoli del polpaccio saranno sempre in uno stato di contrazione passiva. Con il tempo, ciò causerà stiramenti muscolari, indolenzimento, gonfiore e dolore, oltre a rallentare la circolazione sanguigna negli arti inferiori.

Una ricerca pubblicata sulla rivista di chirurgia vascolare "J Vasc Surg", insignita della medaglia d'oro, dimostra che indossare i tacchi alti indebolisce la funzione del ritorno venoso e provoca congestione venosa, che nei casi gravi può causare vene varicose.

Caviglia

Lo spostamento del baricentro del corpo, unito al fulcro instabile dei due tacchi alti e sottili, può facilmente causare distorsioni alla caviglia.

Il modo migliore è non farlo! Indossare! alto! E! scarpa!

Ma tutti amano la bellezza! Oppure se dovete indossarli per motivi di lavoro, vi consiglio ancora una volta, quando acquistate dei tacchi alti, di scegliere scarpe con un tacco alto non più di 5 cm, con tacchi spessi e una punta che si adatti al piede.

È inoltre possibile aggiungere alle scarpe dispositivi ausiliari integrati di una certa durezza, come cuscinetti di supporto per il tallone o per l'arco plantare, per ridurre la pressione e l'impatto del piede.

Inoltre, le persone affette da patologie alla vita o ai piedi, distorsioni abituali della caviglia, ossa immature, donne incinte e persone obese non dovrebbero indossare i tacchi alti. Dopotutto, la salute viene prima di tutto.

Fonte: Youlai Healthy Life