Autogestione dei pazienti affetti dal morbo di Parkinson durante l'epidemia

Il morbo di Parkinson (MP) è la malattia neurologica degenerativa più comune tra gli anziani. I pazienti affetti da PD hanno una resistenza inferiore rispetto agli altri pazienti anziani e soffrono di malnutrizione associata ad ansia, depressione e disturbi del sonno. Il rischio di contrarre il COVID-19 aumenta significativamente.

Man mano che la prevenzione e il controllo delle epidemie diventano normali, dovremmo incoraggiare i pazienti affetti da MP a comprendere correttamente la malattia e a migliorare l'autoprotezione. Questo numero di divulgazione scientifica vi offrirà conoscenze di divulgazione scientifica sull'autogestione dei pazienti affetti da Parkinson durante l'epidemia.

Autogestione dei pazienti con PD

1. Protezione personale quotidiana

I pazienti affetti da Parkinson presentano spesso un'andatura instabile e movimenti lenti. Durante l'epidemia, si raccomanda di ridurre le attività in luoghi affollati poiché potrebbero entrare in contatto con altri gruppi di persone per motivi diversi. Quando si esce per brevi distanze nella comunità, è possibile indossare una mascherina chirurgica monouso, evitare di toccarsi occhi, naso e mucose orali, lavarsi frequentemente le mani, mantenere buone abitudini di igiene respiratoria prima dei pasti, dopo la defecazione e dopo essere usciti e rientrati a casa e aprire le finestre per arieggiare più volte al giorno, non meno di 3 volte, per 20-30 minuti ogni volta. Se si manifestano sintomi di infezione respiratoria, come tosse e febbre, è opportuno isolarsi a casa, riposare e, se necessario, consultare un medico il prima possibile.

2. Indicazioni nutrizionali dietetiche

"Linee guida dietetiche per i residenti cinesi (2016)" è il principio di base della dieta casalinga. Seguendo questo principio è possibile massimizzare le esigenze nutrizionali e la salute della popolazione sana in generale. I pazienti affetti da PD sono persone malnutrite e la malnutrizione influisce seriamente sul controllo dei sintomi della malattia e sulla qualità della vita, riducendo notevolmente il tasso di sopravvivenza dei pazienti.

Durante il periodo di prevenzione e controllo dell'epidemia, oltre a mantenere una dieta casalinga, i pazienti affetti da PD devono anche garantire un adeguato supporto nutrizionale per migliorare la loro resistenza. Si raccomanda ai pazienti affetti da PD di mangiare in modo uniforme, consumare pasti piccoli e frequenti e mangiare cibi diversi. Mangiare piccoli pasti frequenti può ridurre efficacemente il carico sullo stomaco e sull'intestino. L'alimentazione quotidiana dovrebbe comprendere verdura, frutta, cereali, carne, fagioli o latte, ecc. Carne, fagioli o latte dovrebbero essere consumati a orari scaglionati. I pazienti affetti da PD soffrono spesso di stitichezza. Mangiare circa 400 g di frutta e verdura al giorno può migliorare efficacemente la peristalsi intestinale e mantenere buone abitudini intestinali. Cercare di evitare di bere acqua prima di andare a letto per prevenire la minzione frequente durante la notte. Poiché una dieta ricca di grassi e colesterolo può influire sull'efficacia dei farmaci agonisti dei recettori dopaminergici, si raccomanda di limitarne l'assunzione. Nei pazienti affetti da PD con patologie concomitanti come diabete, ipertensione e coronaropatia, l'assunzione di sale, zucchero e grassi deve essere rigorosamente limitata, se necessario.

3. Regolazione emotiva del sonno

I pazienti affetti da MP soffrono spesso di disturbi emotivi come ansia e depressione. La musicoterapia può essere utilizzata per ridurre lo stress fisico e mentale dei pazienti e aumentare la loro sicurezza nell'affrontare la malattia. Possono anche utilizzare diverse terapie di rilassamento per alleviare gli stati d'animo negativi, come: terapia Morita, allenamento al rilassamento respiratorio, allenamento al rilassamento muscolare progressivo, ecc.

Per quanto riguarda l'assistenza domiciliare, i pazienti vengono incoraggiati a comunicare e si presta maggiore attenzione alle loro esigenze e alle cause delle loro emozioni negative. L'uso di farmaci ansiolitici non deve essere necessariamente evitato deliberatamente. Se i metodi di aggiustamento sopra descritti non risultano efficaci, si possono usare in modo appropriato sedativi, farmaci ansiolitici e altri farmaci. Allo stesso tempo, si raccomanda la consulenza psicologica e l'adattamento del trattamento da parte di uno psichiatra.

4. Esercizio funzionale a casa

Anche quando sono a casa, i pazienti affetti da Parkinson devono comunque sottoporsi a un certo tipo di trattamento riabilitativo per mantenere un'elevata qualità della vita, tra cui: stretching e terapia di riduzione della tensione, allenamento del movimento articolare attivo e passivo e allenamento della funzionalità fine delle dita.

Sulla base dell'allenamento riabilitativo, i pazienti affetti da PD possono anche essere incoraggiati a partecipare attivamente alle terapie di esercizi riabilitativi tradizionali, come Ba Duan Jin, Tai Chi, Wu Qin Xi, ecc., e a prestare attenzione a prevenire le cadute durante l'esercizio. Si raccomanda vivamente ai pazienti con malattia di Parkinson in fase avanzata di evitare il riposo a letto prolungato. Con l'aiuto dei familiari, possono svolgere esercizi di modifica della posizione del corpo accanto al letto e di addestramento all'attività attiva e passiva degli arti con l'ausilio di dispositivi di assistenza.

Il Parkinson è una malattia cronica incurabile, ma è possibile ricorrere ai farmaci per controllare i sintomi e rallentare la progressione della malattia. Quanto prima si inizia il trattamento, tanto migliore sarà l'effetto. Un trattamento tempestivo e corretto può preservare a lungo la funzionalità motoria e la qualità della vita del paziente. Durante la pandemia di COVID-19, dovremmo prestare maggiore attenzione ai pazienti affetti da PD, pubblicizzare loro misure scientifiche di prevenzione e controllo, affrontare l'epidemia in modo razionale e garantire il trattamento e la guarigione della malattia.

L'autogestione del Parkinson inizia dalla cura di sé!