Per tenere i bambini lontani dalla miopia, i genitori dovrebbero sapere queste cose!

L'autocontrollo dei bambini è relativamente debole, quindi la chiave sta nel fatto che i genitori diano il buon esempio ai loro figli e li guidino a proteggere la loro vista e a prendersi cura dei loro occhi.

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Aula dei genitori

Come scoprire il prima possibile se un bambino è miope?

Vista offuscata in lontananza (impossibilità di vedere chiaramente le parole sulla lavagna o lamentele perché la luce nella stanza è troppo fioca); spesso strizzare gli occhi, corrugare la fronte o tirare gli angoli degli occhi quando si guardano oggetti distanti; ammiccamento o sfregamento frequente degli occhi; inclinando spesso la testa per guardare gli oggetti; tenere gli occhi vicini al pavimento quando si legge o si guarda qualcosa. Quando i bambini manifestano i sintomi sopra descritti, è opportuno recarsi in ospedale per una visita in tempo utile per evitare di perdere il momento migliore per ricevere le cure.

Una volta diagnosticata la miopia vera, è possibile guarire?

Dal punto di vista dell'insorgenza della miopia, la miopia è irreversibile nelle attuali condizioni della tecnologia medica! Tra i bambini e gli adolescenti a cui è stata diagnosticata la miopia, ad eccezione di un piccolo numero di soggetti che presentano una curvatura anomala del mezzo refrattivo, la maggior parte di loro soffre di miopia assiale causata dall'allungamento dell'asse oculare. Proprio come l'altezza di un bambino non si accorcia, l'asse dell'occhio non si accorcia una volta che diventa più lungo.

Su quali aspetti dovremmo concentrarci per proteggere la vista dei bambini?

1. Il periodo compreso tra 0 e 6 anni è critico per lo sviluppo visivo dei bambini. I genitori dovrebbero prestare attenzione alla protezione precoce della vista e alla salute dei propri figli, informarsi di più sull'uso scientifico degli occhi e sulla loro protezione, dare il buon esempio e aiutare i propri figli a sviluppare buone abitudini visive e prevenire la miopia in tempo.

2. Comprendere correttamente l'importanza delle attività all'aria aperta e portare i bambini fuori più spesso. Si raccomanda di svolgere attività all'aria aperta per più di 2 ore al giorno per proteggere le riserve di ipermetropia e prevenire l'insorgenza della miopia.

3. Controllare l'uso dei prodotti elettronici. L'uso di prodotti elettronici per scopi non didattici non deve superare i 15 minuti alla volta. L'uso di prodotti elettronici a fini didattici dovrebbe durare circa 30 minuti alla volta, seguiti da una pausa di 10 minuti, durante la quale si può guardare lontano o chiudere gli occhi per rilassarsi.

4. Ridurre il carico di apprendimento extracurricolare dei bambini. Collaborare con gli asili nido o le scuole per ridurre il carico sui bambini e non partecipare ciecamente alla formazione extracurricolare. Insegnate ai vostri figli a non leggere o usare dispositivi elettronici mentre camminano, mangiano, sono sdraiati a letto, si trovano in un'auto che traballa o sono esposti a luce fioca o diretta del sole. Controllare e correggere in qualsiasi momento le posture scorrette dei bambini durante la lettura e la scrittura. Le posizioni dovrebbero essere mantenute su "un piede, un pugno, un pollice". Il tempo di utilizzo continuo degli occhi per la lettura e la scrittura non dovrebbe superare i 30 minuti.

5. Assicuratevi che il vostro bambino dorma a sufficienza e fategli mangiare più pesce, frutta, verdure verdi e altri alimenti che fanno bene alla salute della vista.

6. Rilevazione precoce e intervento precoce. Se noti che tuo figlio strizza gli occhi per vedere le cose o ha difficoltà a vedere chiaramente la lavagna in classe, portalo per tempo in un normale istituto medico per una visita e segui i consigli del medico per un intervento e una correzione scientifica della miopia.

Recensione: Esperti del National Health Science Expert Database

Zhou Xingtao, primario dell'ospedale oculistico, otorinolaringoiatrico dell'Università di Fudan

Wang Quan, Dipartimento di Medicina d'Urgenza, Ospedale Pediatrico di Pechino, Università Medica della Capitale

Fonte del contenuto: "Big Ear Tutu cresce sano e proteggerò il mio corpo" dalla People's Medical Publishing House, "Sparkling! My Eyes Are Like Stars"

Pianificazione: Tan Jia, Chen Yonggang, Yu Yunxi, Sun Li, Yang Minghao

Editore: Yang Minghao, Wu Hui, Sun Li, Wu Zhen