In quale ambiente cresce il longan? Quali sono i benefici del consumo di longan?

Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, il longan è anche un materiale medicinale cinese in grado di ricostituire il qi e il sangue, quindi ricostituire il qi e il sangue è diventato uno dei principali benefici del consumo di longan. Inoltre, il longan contiene anche alcuni nutrienti simili al collagene, che possono nutrire la pelle, aumentarne l'elasticità, ritardarne l'invecchiamento e prolungarne la durata di vita. Ti piace mangiare?

Contenuto di questo articolo

1. In quale ambiente cresce il longan?

2. Quali sono i benefici del consumo di longan?

3. I bambini possono mangiare il longan?

In quale ambiente cresce il longan?

La temperatura è un fattore importante che influenza la crescita, lo sviluppo, la fioritura e la fruttificazione del longan. Quando la temperatura media annuale raggiunge i 20-22 °C, il clima è più adatto alla crescita del longan. Quando la temperatura scende sotto 0°C, le piantine di longan vengono facilmente danneggiate dal gelo. Quando la temperatura scende da -0,5℃ a -4℃, gli alberi di longan mostrano danni da gelo di varia entità. Ad esempio, all'inizio della primavera, il longan ha bisogno di un periodo di temperatura relativamente bassa, tra 8 e 14 °C, per facilitare la differenziazione dei boccioli dei fiori. Se la temperatura supera questo intervallo, più è alta la temperatura e più è lunga la durata, più è probabile che l'albero di longan soffra di "rush dei germogli". Durante la fioritura, il longan dovrebbe evitare le basse temperature e il clima piovoso; la temperatura migliore è compresa tra 18 e 27 °C. Durante il periodo di fruttificazione, a una temperatura di 25-32°C, i rami del longan crescono rapidamente, il frutto ha un alto contenuto di zucchero e una qualità eccellente.

Quali sono i benefici del consumo di longan?

1. Promuovere lo sviluppo intellettuale

Le funzioni importanti del longan sono: reintegrare il sangue, calmare i nervi, migliorare l'intelligenza e rafforzare il cervello. È possibile favorire lo sviluppo intellettuale mangiando con moderazione il longan, poiché è ricco di proteine ​​vegetali e fruttosio naturale, nonché di oligoelementi come fosforo, calcio, zinco e altri nutrienti. Queste sostanze non solo possono aumentare l'attività delle cellule cerebrali, ma anche favorirne la rigenerazione. L'uso da parte degli adolescenti può favorire lo sviluppo intellettuale, mentre l'uso da parte di persone di mezza età e anziane può prevenire la perdita di memoria.

2. Ripristinare il Qi e il Sangue

Quando le persone soffrono solitamente di carenza di qi e sangue, mangiare più longan può essere molto benefico per il recupero del corpo, perché il glucosio e l'oligoelemento ferro contenuti nel longan possono promuovere la sintesi dell'emoglobina nel midollo osseo e aumentare la quantità di sangue nel corpo umano. Inoltre, dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, il longan è anche un tipo di medicina tradizionale cinese in grado di ripristinare il qi e il sangue, quindi ripristinare il qi e il sangue è diventato uno dei principali benefici del consumo di longan.

3. Ritardare l'invecchiamento e prolungare la vita

Anche mangiare regolarmente più longan può ritardare l'invecchiamento. Contiene principi attivi naturali in grado di eliminare i radicali liberi dall'organismo e di inibire l'attività di vari enzimi nocivi. Inoltre, il longan contiene anche alcuni nutrienti simili al collagene, che possono nutrire la pelle, aumentarne l'elasticità, ritardarne l'invecchiamento e prolungarne la durata di vita.

I bambini possono mangiare il longan?

I bambini possono mangiare il longan, ma non in grandi quantità, perché può facilmente provocare surriscaldamento interno. Date al vostro bambino più acqua e aggiungetegli più frutta e verdura. Inoltre, non dare al bambino l'intero longan, poiché potrebbe facilmente causare soffocamento e aumentare il rischio di soffocamento. Il longan è un alimento umido e caldo. Mangiarne troppo può causare ristagno di gas. Non deve essere consumato quando si presentano sintomi di infiammazione. Le persone con catarro e fuoco, o fuoco eccessivo dovuto a carenza di yin, così come umidità e ritenzione idrica, dovrebbero evitare di mangiare longan; le persone con una patina spessa e grassa sulla lingua, ristagno di qi, feci molli, raffreddore e indigestione dovrebbero evitare di mangiare longan; il longan essiccato contiene un alto contenuto di zuccheri naturali, quindi i pazienti affetti da diabete dovrebbero evitare di mangiarlo; Anche le persone affette da acne, foruncoli, malattie infiammatorie pelviche, uretrite e menorragia dovrebbero evitare di mangiarlo; il longan è un frutto caldo che aiuta a creare il fuoco, quindi bambini e adolescenti dovrebbero mangiarne meno; il longan dovrebbe essere consumato fresco e i chicchi insapori non dovrebbero essere mangiati.