Chi può mangiare i kumquat canditi? Valore nutrizionale della frutta candita a buccia gialla

Il kumquat candito è un frutto conservato in conserva. Il frutto del kumquat ha un aroma e un sapore davvero speciali. È molto importante conservare il più possibile questa speciale sostanza aromatica negli alimenti trasformati. Il kumquat contiene una grande quantità di nutrienti essenziali per il corpo umano, che possono efficacemente supplire alle carenze dell'organismo e aumentare la resistenza dell'organismo alle malattie. Quello che segue è per condividere con voi quali sono le persone adatte a mangiare i kumquat canditi. Spero che possa essere utile.

Contenuto di questo articolo

1. Chi dovrebbe mangiare la frutta candita a buccia gialla?

2. Valore nutrizionale della frutta candita a buccia gialla

3. Come fare i canditi a buccia gialla

Chi può mangiare i canditi Huangpi?

1. Le persone con indigestione possono mangiare più bucce di mandarino candite: se di solito soffri di indigestione, distensione toracica e addominale, o nausea, sensazione di congestione toracica, ecc., potresti anche mangiare un po' di bucce di mandarino candite, che faciliteranno naturalmente il flusso del qi e ridurranno il catarro, ed elimineranno la congestione toracica e addominale. Le persone che solitamente soffrono di ernia possono anche provare la scorza di mandarino candita quando la malattia si manifesta: l'effetto sarà migliore.

2. È adatto anche alle persone soggette a colpi di calore: quando si viaggia in periferia in estate, il caldo è opprimente. Se sei disidratato o hai un fisico debole, soffrirai facilmente di colpi di calore. Se puoi portare con te dei kumquat canditi e mangiarne qualcuno quando hai sete o ti senti congestionato e a disagio, non solo ti aiuteranno a placare la sete, ma preverranno anche i colpi di calore.

3. Le persone con catarro e asma possono anche mangiare scorza di mandarino candita: le persone che hanno sempre avuto molto catarro o soffrono di "catarro e asma" possono mangiare qualche frutto con scorza di mandarino candita prima di andare a letto la sera, in modo da eliminare catarro e gas e dormire bene tutta la notte.

Valore nutrizionale della frutta candita a buccia gialla

1. Il frutto candito di kumquat è ricco di sostanze nutritive. Il kumquat contiene proteine, grassi, fibre grezze, carboidrati, ceneri, vitamina B1, vitamina B2, acido ascorbico, potassio, sodio, magnesio, ferro e rame. Questi nutrienti sono molto benefici per il corpo umano.

2. Il frutto candito di kumquat può integrare l'alimentazione: il kumquat contiene una grande quantità di nutrienti necessari per il corpo umano, che possono integrare efficacemente le carenze dell'organismo e aumentare la resistenza dell'organismo alle malattie.

3. Il frutto candito di kumquat può rafforzare la milza e aiutare la digestione: il kumquat contiene una grande quantità di sostanze acide, come l'acido ascorbico, vari aminoacidi, ecc., che possono aumentare l'acidità del succo gastrico umano e stimolare la secrezione di succo gastrico. I fenoli in esso contenuti possono regolare il Qi del corpo e alleviare il gonfiore e il dolore causati dalla stagnazione del Qi.

4. I frutti canditi Huangpi possono anche eliminare il catarro e alleviare l'asma: la neocinnamfenolamina A di Huangpi, la neocinnamfenolamina B di Huangpi, la neocinnamfenolamina C di Huangpi, la neocinnamfenolamina D di Huangpi, così come i fenoli, vari aminoacidi, flavonoidi, ecc. contenuti nei frutti Huangpi possono sia regolare il Qi che frenare il Qi polmonare. Allo stesso tempo, può anche alleviare gli spasmi della muscolatura liscia e ottenere l'effetto di sciogliere il catarro e alleviare l'asma.

Come fare la frutta gialla conservata

1. Selezionate i kumquat freschi e raccogliete i frutti. Aggiungete una piccola quantità di sale, strofinate con le mani e lavatevi con acqua.

2. Quindi mettetelo nella vaporiera e fatelo cuocere a fuoco alto finché i semi non fuoriescono dalla polpa. Poi mettetelo in un'altra padella antiaderente, aggiungete lo zucchero di canna e fate cuocere finché non uscirà molto succo. Per velocizzare la cottura, puoi togliere un po' di succo.

3. Aggiungere un po' di zucchero di canna e cuocere fino a quando il composto non diventa denso. Se non si elimina il succo, si può cuocere direttamente finché non diventa denso.