Introduzione: Con l'arrivo dell'autunno, l'escursione termica tra il giorno e la notte diventa notevole e il clima diventa secco, il che rende facile la tosse. Molte persone hanno l'abitudine di comprare le pere da mangiare quando hanno la tosse, convinte che mangiarle possa alleviare la tosse o addirittura curarla. Tuttavia, c'è chi sostiene che mangiare pere quando si ha la tosse in autunno non solo non cura il problema, ma lo peggiora. Allora perché mangiare pere non cura la tosse autunnale? Gli esperti affermano: è meglio non mangiare pere se si soffre di tosse causata da questo motivo. In generale, prima dell'equinozio d'autunno il clima è ancora relativamente caldo e in natura si verificano mali caldi e mali secchi, che chiamiamo caldi e secchi. Se soffrite di mali caldi e secchi, mangiare pere vi aiuterà sicuramente; Dopo la festa di metà autunno, si entra gradualmente nel tardo autunno e il qi malvagio diventa freddo e secco. Se la tosse è causata da mali freddi e secchi, mangiare pere non la curerà di certo, ma la peggiorerà. La pera in sé è un ingrediente alimentare relativamente fresco. Nel trattamento della tosse bisogna seguire rigorosamente il metodo di differenziazione della medicina cinese. Se usato in modo errato, non funzionerà. Quali sono i benefici del consumo di pere in autunno? 1. Favorisce la digestione e reintegra l'acqua Le pere possono stimolare l'appetito, aiutare la digestione e avere effetti diuretici, lassativi e antipiretici. Possono essere utilizzati per reintegrare acqua e sostanze nutritive durante la febbre alta. 2. Allevia la tosse e risolve il catarro, allontana il calore e riduce il fuoco Nel campo dell'alimentazione, le pere hanno una reputazione molto nota: sono considerate acque minerali naturali. È succoso e ha pochi residui, ma è ricco di glucosio, acidi della frutta, ferro e altri oligoelementi, fibre alimentari e vitamine A, B, C, ecc. Ha le funzioni di promuovere la produzione di liquidi e dissetare, alleviare la tosse e ridurre il catarro, eliminare il calore e ridurre il fuoco, nutrire il sangue e promuovere la crescita muscolare, inumidire i polmoni e rimuovere la secchezza. 3. Abbassamento della pressione sanguigna ed effetto sedativo Per i pazienti affetti da pressione alta, mangiare pere è una buona scelta. Mangiare pere può abbassare la pressione sanguigna, eliminare il calore e alleviare il dolore. Per i pazienti affetti da pressione alta, oltre a questi benefici, può anche alleviare i sintomi di vertigini e palpitazioni. Ecco perché mangiare pere aiuta a combattere la pressione alta! 4. Pulire i denti e proteggere la salute dentale Quando si mangiano le pere, si masticano delle particelle croccanti che riescono a rimuovere efficacemente la placca tra i denti. Gli esperti affermano che mangiare mezza pera può rimuovere il 20% della placca dai denti, il che fa bene all'organismo. 5. Idratazione ed eliminazione del vento Le pere hanno l'effetto di idratare ed eliminare il vento. Quando il clima è secco, le persone spesso avvertono prurito alla pelle, secchezza della bocca e del naso e talvolta tosse secca con poco espettorato. Mangiare una o due pere al giorno può alleviare la secchezza. 6. Può rinvigorire e proteggere il fegato Le pere sono rinfrescanti, lenitive per lo stomaco e aiutano ad alleviare i postumi della sbornia. Sebbene le pere siano dolci, sono ipocaloriche e sono molto adatte a chi ama i cibi dolci ma ha paura di ingrassare. Mangiare una pera può rinfrescare e inumidire lo stomaco, soprattutto per chi beve alcolici, perché le pere contengono più zuccheri e vitamine, che hanno un certo effetto protettivo sul fegato. 7. Mangiare pere dopo i pasti può eliminare le sostanze cancerogene dal corpo I ricercatori hanno scoperto che mangiare una pera o bere una tazza di succo di pera caldo dopo un pasto può aiutare a espellere una grande quantità di sostanze cancerogene accumulate nel corpo umano. I ricercatori hanno condotto un esperimento sui fumatori, chiedendo loro di mangiare circa 750 grammi di pere al giorno per quattro giorni consecutivi, e hanno misurato il livello di 1-idrossipirene, un metabolita degli idrocarburi policiclici aromatici, nelle loro urine prima e dopo aver mangiato le pere. I risultati dell'indagine dimostrano che gli idrocarburi policiclici aromatici, una sostanza fortemente cancerogena che si accumula nell'organismo a causa del fumo o del consumo di carne barbecue, possono essere significativamente ridotti dopo aver mangiato pere, soprattutto dopo aver bevuto del succo di pera riscaldato. Redattore: fr |
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