Quali rischi per la salute rappresentano le piscine pubbliche per il corpo umano? La protezione personale è la cosa più importante!

Mappa: Zhang Wenting

Il nuoto può migliorare la resistenza cardiopolmonare e la flessibilità del corpo, nonché la percentuale di grasso corporeo. Tuttavia, le piscine sono luoghi pubblici in cui si verificano numerosi e complessi fattori di rischio per la salute. Se non si presta attenzione all'igiene, si possono contrarre malattie mentre si fa il bagno. Come possiamo quindi fare esercizio fisico e ridurre i rischi per la salute durante il nuoto?

I principali rischi per la salute del nuoto

L'acqua della piscina è la principale fonte di rischi per la salute durante il nuoto.

L'acqua della piscina è a contatto diretto con il corpo umano. I metaboliti del corpo (in particolare urina e sudore) e i cosmetici applicati penetrano nell'acqua della piscina, creando un ambiente favorevole alla riproduzione dei microrganismi al suo interno. Allo stesso tempo, poiché nell'acqua potrebbero essere presenti batteri e virus che causano diarrea, congiuntivite e malattie respiratorie, questi agenti patogeni non possono essere rimossi dal sistema di trattamento dell'acqua della piscina. Ciò provoca nei nuotatori congiuntivite, sinusite, otite media, infezioni virali delle vie respiratorie superiori e altre malattie dopo aver nuotato in strutture con scarse condizioni igieniche. Per questo motivo, l'acqua della piscina deve essere disinfettata per prevenire la diffusione di malattie e tutelare la salute dei bagnanti.

Metodi comuni di disinfezione dell'acqua della piscina

I metodi di disinfezione più comunemente utilizzati attualmente includono la clorazione, l'ozono, il biossido di cloro, i raggi ultravioletti e i prodotti a base di bromo. Alcune piscine utilizzano anche la disinfezione con ioni metallici, come gli ioni d'argento, ma l'intera attrezzatura è molto costosa e raramente utilizzata in Cina.

La disinfezione mediante clorazione è l'uso di gas di cloro o cloruri per uccidere batteri e virus rilasciando acido ipocloroso tramite la reazione con l'acqua. La disinfezione tramite clorazione ha una lunga storia e fu utilizzata per la prima volta nella disinfezione dell'acqua potabile. I disinfettanti mediante clorazione includono il cloro e i suoi prodotti quali cloro liquido, ipoclorito di calcio, ipoclorito di sodio, dicloroisocianurato di sodio e acido tricloroisocianurico. Il cloro liquido è il liquido ottenuto dalla liquefazione del cloro gassoso. Contiene cloro efficace quasi al 100% e viene solitamente utilizzato nelle grandi piscine commerciali. Sebbene sia più economico, è pericoloso e ha un odore forte, quindi viene usato raramente. L'ipoclorito di sodio (NaClO) è comunemente noto come polvere sbiancante ad alta efficacia. L'agente disponibile in commercio contiene dal 10% al 15% di cloro efficace. È relativamente economico e facile da reperire ed è un disinfettante di uso frequente. L'acido tricloroisocianurico (TCCA), comunemente noto come cloro forte, ha un contenuto di cloro effettivo compreso tra l'85% e il 95%. Si tratta di un disinfettante battericida organoclorurato in grado di uccidere in modo efficace e rapido vari batteri, funghi, spore, muffe, Vibrio cholerae e alghe. Ha proprietà stabili e poco irritante per gli occhi e la pelle umana. Per questo motivo, l'acido tricloroisocianurico viene oggi utilizzato principalmente come disinfettante nell'acqua delle piscine.

Pericoli per la salute nelle piscine

Durante l'effettivo utilizzo delle piscine, il disinfettante presente nell'acqua della piscina cambierà a causa di fattori quali differenze nelle condizioni di gestione igienica della struttura, variazioni nel numero di bagnanti, temperatura dell'acqua della piscina e frequenza del ricambio dell'acqua.

Se il contenuto di disinfettante è troppo basso, l'acqua della piscina non può essere disinfettata efficacemente ed è soggetta alla proliferazione di microrganismi. Se il contenuto è troppo elevato, può irritare la pelle e le mucose umane e corroderle. Credo che tutti abbiano vissuto questa situazione. Dopo essere rimasti a lungo in acqua, gli occhi diventeranno rossi, la pelle delle mani diventerà rugosa e bianca e i capelli diventeranno crespi. È il "cloro" presente nell'acqua a causare problemi! Generalmente nelle piscine vengono aggiunti disinfettanti. I disinfettanti sono forti ossidanti che possono avere gravi effetti dannosi sulla pelle e sui capelli. Questo fenomeno è comunemente noto come "danno da cloro". Allo stesso tempo, durante il nuoto, i metaboliti umani e la protezione solare penetrano nell'acqua della piscina e reagiscono con i disinfettanti, generando sottoprodotti della disinfezione, che possono avere effetti negativi sulla salute dei nuotatori.

Indossare protezioni personali quando si fa il bagno

Non dimenticare la protezione personale quando nuoti. Il Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie raccomanda di adottare le seguenti misure: indossare una cuffia da piscina, occhiali impermeabili, tappi nasali e tappi per le orecchie. Se durante il nuoto l'acqua dovesse penetrare negli occhialini, non strofinare gli occhi direttamente con le mani. Risciacquare tempestivamente occhi e occhiali con acqua pulita. Se si soffoca in acqua mentre si nuota, sciacquare immediatamente la bocca con acqua pulita.

Eliminare i comportamenti incivili

Vale la pena sottolineare che durante il nuoto si dovrebbero evitare i seguenti comportamenti incivili, tra cui non fare la doccia prima di entrare in piscina, non indossare la cuffia, non mettere i piedi in ammollo, sputare in piscina, urinare in piscina e strofinarsi dopo essere entrati in piscina.

Inoltre, i nuotatori non dovrebbero nuotare troppo a lungo o troppo frequentemente, altrimenti alcune persone con una costituzione sensibile potrebbero soffrire di allergie cutanee. (Basato sulle notizie provenienti dall'account ufficiale WeChat del CDC cinese)