Molti genitori diventano molto ansiosi quando sentono che i loro figli sono miopi. Quando vedono comparire sul mercato una varietà di prodotti in grado di curare la miopia, "provano tutti i tipi di trattamenti medici" e cercano persino aiuto nei rimedi popolari. La miopia può essere curata? 1. La vera miopia è irreversibile Infatti, dal principio della miopia. Se al tuo bambino è stata diagnosticata la miopia, allora la miopia è irreversibile grazie alle attuali tecnologie mediche! La maggior parte dei bambini è affetta da miopia assiale, ovvero una miopia caratterizzata da una crescita assiale della lunghezza. Proprio come non diventerai più basso se diventerai più alto, l'asse del tuo occhio non si accorcerà se diventerà più lungo. Pertanto, una volta che si manifesta la miopia assiale causata dalla crescita assiale, non è più possibile curarla. Con questa conoscenza, avrete "occhi d'aquila" e la falsa propaganda sulla cura della miopia sarà controproducente. 2. La pseudomiopia può essere ripristinata Se il bambino è affetto da miopia accomodativa (comunemente nota tra la gente come "pseudomiopia"; per semplicità di comprensione, nella seguente spiegazione continueremo a usare il termine "pseudomiopia"), questa può essere curata. Se comprendiamo brevemente il principio della pseudomiopia, capiremo perché la pseudomiopia può essere curata. I nostri occhi regolano il loro potere refrattivo assottigliando o ispessendo la piccola lente (cristallino) all'interno dell'occhio, in modo da poter vedere chiaramente sia da vicino che da lontano. Quando si guardano oggetti distanti, il muscolo ciliare è rilassato e il cristallino è relativamente sottile (basso potere refrattivo); quando si guardano oggetti vicini, il muscolo ciliare è teso, il che rende il cristallino convesso (aumento del potere refrattivo). I nostri muscoli ciliari sono come molle. L'uso prolungato degli occhi a distanza ravvicinata provoca nei muscoli ciliari uno stato di continua contrazione, spasmo e alta tensione. In questo momento l'elasticità della molla si deteriora e questa continua a trovarsi in uno stato contratto quando si osservano oggetti vicini. Inoltre, non sarà in grado di rilassarsi quando guarda oggetti distanti, con conseguente pseudomiopia, in cui gli occhi non riescono a vedere chiaramente quando guardano oggetti distanti, ma riescono a vedere chiaramente quando guardano oggetti vicini. In questa fase, la tensione continua del muscolo ciliare può essere alleviata mediante farmaci o modificando il comportamento degli occhi, in modo che il muscolo ciliare possa essere rilassato e anche la corrispondente pseudomiopia possa essere alleviata. È opportuno sottolineare che non è possibile equiparare la riduzione del grado di pseudomiopia ottenuta alleviando lo spasmo del muscolo ciliare con il fatto che la vera miopia possa essere curata e il grado ripristinato. 3. La miopia è prevenibile e controllabile Sebbene la miopia vera e propria non possa essere curata con le attuali tecnologie mediche, è tuttavia prevenibile e controllabile. Grazie ai nostri sforzi, possiamo rallentare la progressione della miopia e la crescita della lunghezza assiale, ridurre la possibilità di sviluppare una miopia elevata ed evitare danni alla vista. Innanzitutto devi sapere che sei responsabile della tua salute e devi proteggere i tuoi occhi. Dovremmo rafforzare la nostra consapevolezza della salute, apprendere nozioni scientifiche sull'occhio fin da piccoli, sapere cos'è la miopia e come si manifesta, e poi prendere l'iniziativa di prestare attenzione alla salute dei nostri occhi. Sviluppare abitudini scientifiche per la cura degli occhi fin dalla tenera età e acquisire conoscenze sulla salute relative all'uso scientifico degli occhi e alla protezione degli occhi. In secondo luogo, devi imparare a prestare attenzione alla tua vista. Puoi coprirti gli occhi alternativamente per controllare la vista. Se noti cambiamenti evidenti nella vista di uno o di entrambi gli occhi, dovresti informare tempestivamente i tuoi genitori e insegnanti e recarti il prima possibile in un ospedale oculistico per un controllo. Se il tuo bambino non riesce a vedere chiaramente da lontano nonostante indossi gli occhiali, dovresti informare i tuoi genitori e recarti tempestivamente in ospedale per le cure necessarie. Ancora una volta, nella vita dovremmo fare quanto segue: * Partecipare attivamente all'esercizio fisico e alle attività all'aperto. Ogni giorno è necessario garantire più di 2 ore di attività all'aria aperta; * Evitare attività che richiedono una visione ravvicinata prolungata, come la lettura e la scrittura. Guardare lontano per 10 minuti ogni 30-40 minuti; * Mantenere una postura corretta durante la lettura e la scrittura e seguire il principio "un pugno, un piede, un pollice"; * Utilizzare i prodotti elettronici in modo ragionevole e consapevolmente, riducendone l'uso per scopi non didattici; * Eseguire gli esercizi per gli occhi con attenzione e correttamente e massaggiare correttamente i punti di agopuntura finché non si avverte dolore e gonfiore; * Seguire una dieta equilibrata, limitare l'assunzione di dolci e cibi fritti e bere meno bevande gassate; * Garantire il giusto orario per dormire: gli studenti della scuola primaria dovrebbero dormire 10 ore al giorno, gli studenti della scuola media dovrebbero dormire 9 ore al giorno e gli studenti della scuola superiore dovrebbero dormire 8 ore al giorno. Infine, la prevenzione della miopia deve iniziare fin dall'infanzia. Apprendi nozioni scientifiche sulla cura degli occhi e sviluppa buone abitudini per la cura degli occhi. Museo della scienza della salute della vista dei bambini di Suzhou Base di divulgazione scientifica sulla salute della vista dei bambini in Cina Concentrati sulla salute della vista dei bambini e proteggi la tua vista |
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