Informazioni sull'ipoglicemia

Questo è il 3217° articolo di Da Yi Xiao Hu

Hai riscontrato qualcuno di questi sintomi?

Cos'è l'ipoglicemia?

Tre tipi di ipoglicemia

Sintomi di ipoglicemia

Fame = basso livello di zucchero nel sangue?

A causa della carenza assoluta di insulina o della resistenza all'insulina, i pazienti diabetici non riescono a trasportare il glucosio nelle cellule per renderlo utilizzabile dall'organismo e, di conseguenza, provano fame.

Durante il trattamento, poiché la glicemia scende troppo rapidamente o troppo, anche se è ancora nella norma o addirittura superiore al normale, si verificano comunque sintomi di ipoglicemia come palpitazioni, sudorazione e fame. Questa è una "reazione ipoglicemica".

Riepilogo: Fame ≠ Ipoglicemia

Pertanto, quando si ha fame, è necessario monitorare in tempo la glicemia per determinare se è alta o bassa ed evitare di integrare ciecamente gli alimenti.

Quali sono gli alimenti da 15 g che aumentano rapidamente i livelli di zucchero nel sangue?

Ecco il punto

Ogni secondo è prezioso per sconfiggere l'ipoglicemia, quindi una buona scelta sono gli alimenti con un indice glicemico più alto, come cubetti di zucchero, acqua zuccherata, succo di frutta, miele, ecc. Questi alimenti vengono rapidamente assorbiti dall'intestino nel sangue dopo essere stati ingeriti e possono alleviare rapidamente i sintomi dell'ipoglicemia.

Riferimenti:

[1] Sezione diabete dell'Associazione medica cinese. Manuale nazionale per la prevenzione e la gestione del diabete primario (edizione 2019) [J]. Rivista cinese di medicina interna, 2019, 10: 58-10. Italiano: DOI: 10.3760/cma.j.issn.0578-1426.2019.10.003.

[2] Cai Meiqin. Nutrizione medica (seconda edizione) [M]. Shanghai: Scienza e Tecnologia Letteratura Press,

2007.

Redattore: Lu Zhilei

Recensore: Wang Fang